2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tib neeg tau siv cov txuj lom txij li lub sijhawm immemorial. Ntxiv nrog rau muab cov saj thiab tsw qab rau cov tais diav, cov txuj lom sib txawv kho ntau yam kab mob.
Cov txuj lom ntsuab yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv thiab aroma. Cia peb saib ntawm qee lub npe nrov tshaj plaws.
Dill - Nws yog nplua nuj nyob rau hauv folic acid, vitamins A, C, E. Ob qho tib si tshiab thiab qhuav dill muaj lub zog muaj ntxhiab, me ntsis pungent thiab qab zib saj. Siv rau cov tshuaj tsw qab, mayonnaise thiab mis nyuj rau hauv qab, cheeses thiab marinades. Dilates cov hlab ntsha thiab txo qis ntshav siab. Nws yog siv los kho lub raum pob zeb, muaj cov nyhuv ntxim nyiam, thiab nws cov hauv paus ua kom lub tso pa tawm ntawm qog plab hauv cov poj niam ua niam mis.
Zaub txhwb qaib muaj lub tshiab thiab lub teeb aroma uas raug ntawm cov txuj lom ntsuab. Nws cov hauv paus muaj cov roj tseem ceeb. Thaum cov tshiab, nws yog siv los ua seasoning rau stews, broths, kua zaub thiab zaub nyoos. Qhuav nws muaj ntau yam tsis muaj qab ntxiag. Cov hauv paus hniav hav iav yog siv los ua kua zaub.
Nws yog qhov zoo rau lub siab, thiab nws txoj kev noj nws cov ntshav qis. Parsley txhim kho lub raum kev ua haujlwm, yog siv los kho pob ntseg lag ntseg, mob pob ntseg, mob qog ntshav, teeb meem plab zom mov, mob plab zom mov, gallstones. Tiv thaiv ua pa tsw phem.
Basil siv hauv chav ua noj ntawm ntau haiv neeg. Nws muaj analgesic, anti-inflammatory thiab antispasmodic zoo. Pab nrog kev nyuaj siab thiab qaug zog, as Well as cov txheej txheem ua mob ntawm cov kab mob genitourinary. Nws yog siv rau tsw pizza, ntses lauj kaub tais diav, nqaij thiab qe, nqaij thiab zaub nqaij, nqaij nyuj thiab nqaij tshis.
Nws yog siv hauv marinades, pickles thiab zaub nyoos. Cov kua txiv ntawm nplooj basil nplooj yog siv rau qhov nyuaj los kho qhov txhab thiab mob ntawm pob ntseg hauv nruab nrab. Pab tau rau kev tsam plab, thiab siv sab nrauv los ua kom o thiab tawv nqaij ua pob. Pab kev nyuaj siab thiab qaug zog.
Cov mint muaj lub aroma tshwj xeeb thiab saj me ntsis pungent. Muaj menthol thiab lwm cov roj muaj ntxhiab. Nws cov nplooj, tshiab lossis qhuav, yog siv rau lub caij nyias, kua zaub, taum taum thiab zaub. Mint muaj cov roj ua kom roj, ua kom lub plab zom mov tsis muaj qhov ua rau lub plab hauv plab.
Nws muaj lub zog txhawb thiab txhawb nqa lub cev. Txo kev xeev siab thiab ntuav, nres plab zom mov thiab txhim kho kev zom zaub mov. Pab nrog mob hauv plab thiab mob plawv, ntxiv rau mob khaub thuas, bile thiab kab mob siab.
Lub Bay nplooj siv hauv cov tais diav nrog ntsim ntsim, kev ua si, ntses, nqaij nyuj, kua zaub thiab stews. Nws yog nplua nuj hauv phytoncides, muaj cov kab tseem ceeb rau lub cev, nce kev tiv thaiv thiab tshem tawm cov co toxins.
Bay nplooj ntoos muaj antimicrobial thiab anti-inflammatory kev txiav txim. So rau spasms ntawm cov nyuv. Cov tannins hauv nws txo cov ntshav qab zib thiab ua rau muaj ntshav qab zib. Bay nplooj tshuaj yej pab tiv thaiv qhov hnoos qhuav.
Cov savory txo cov roj hauv cov hnyuv, ua kom lub plab tso pa tawm. Fresh thiab nplooj muaj carotene thiab vitamin C. Raws li nws txhawb lub cev kev ua ub no, nws yog siv hauv kev nyuaj dua los zom cov tais diav xws li cov legumes, kua zaub qos, ntau yam nqaij, sau, nqaij minced. Pab kev ntuav, mob taub hau, nkees thiab puas hlwb. Txo kev nqhis dej qab zib hauv ntshav qab zib. Nws muaj expectorant nkaus.
Lub oregano muaj cov nyhuv ua rau lub zog thiab cov kev ua haujlwm antimicrobial, pab nrog kev mob plawv, atherosclerosis, osteoarthritis. Nws muaj expectorant thiab soothing nyhuv ntawm hnoos.
Pab nrog flatulence thiab kab mob siab. Tsub plab ntxiv, muaj cov nyhuv diuretic. Oregano tshuaj yej yuav pab cov leeg tsis zoo, ua pa nyoos thiab insomnia. Nws yog cov txuj lom pizza qub, siv hauv zaub nyoos, spaghetti, kua ntses soob, zaub thiab qe tais, ci nqaij npuas los yog nqaij hlav.
Cov marjoram siv los ua zaub xam lav, zaub, nqaij thiab ntses tais diav. Pab plab muaj teeb meem, muaj qhov ua kom zoo thiab ntxim nyiam. Nws muaj cov diuretic nyhuv, pab tau rau sprains thiab doog ntshav, muaj zog antiseptic. Stimulates kev zom, muaj vasodilating thiab antispasmodic nyhuv. Marjoram muaj txiaj ntsig rau kev ua kom ntshav, mob siab, mob ntsws thiab mob raws plab.
Thyme yog cov txuj lom sib kis. Nws yog siv hauv cov kua zaub, zaub nyoos, kua ntsw, cov ntsaws thiab marinades rau cov ntses thiab nqaij. Kuj tsim nyog rau yaj, nqaij qaib thiab nqaij nyuj. Nws yog tshuaj ntsuab rau txhua hom mob.
Pab kev mob khaub thuas thiab mob ntsws sab sauv. Nws muaj roj, tiv thaiv mob, mob analgesic thiab tshuaj tua kab mob kev ua. Dulls hnoos qhuav, yog pab nyob rau hauv cov ntshav siab, insomnia thiab daim tawv nqaij mob.
Rosemary ntxiv rau zaub nyoos, nqaij txhaws, nceb, hau ntses, nqaij qaib thiab zaub kua zaub. Nws muaj cov kev ua haujlwm zoo tawm tsam flatulence, ntshav siab, pab ua haujlwm ntawm lub plab thiab cov hnyuv, txhim kho kev zom zaub mov. Ua kom muaj zog ntawm cov leeg ntshav muag thiab kho cov hlab ntshav. Nws muaj cov nyhuv anti-herpes.
Kev kho kom zoo nkauj ntawm rosemary pab nrog mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Nws yog pab nyob rau hauv tus naj npawb ntawm cov kab mob gynecological. Tsim kho kev ua si ntawm bile. Rosemary muaj lub zog tonic thiab ua kom pom tseeb.
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