2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Beets, uas peb suav hais tias yog ib qho khoom siv dog dig, muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Thiab txawm hais tias peb cov pog yawg thov tias cov beets yog cov khoom noj tsiaj, lawv yeej yog ib qho khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau tib neeg, uas tau ua pov thawj ntev lawm. Cov kua txiv nyem los ntawm nws tuaj yeem ua qhov zoo tiag tiag nrog peb lub cev. Freshly squeezed, nws hloov zog dej qab zib.
Fresh beets nce ib tus neeg lub siab ntev los ntawm yuav luag 20 feem pua, ua rau nws ua lub cev ntev dua thiab ua rau lub zog txav dhau.
Yog vim li cas rau qhov no qhov tseeb hauv qhov tseeb tias beets muaj ntau ntawm cov ntsev ntxhia, uas txo cov kev siv lub cev cov pa oxygen, yog li pab nws txhawm rau txuag lub zog.
Xws li cov nyhuv tsis tuaj yeem ua tiav los ntawm lwm txoj kev.
Cov kws tshawb fawb kev ntseeg ntseeg qhov ntawd beet kua txiv nws kuj tseem tuaj yeem siv los ntawm cov kis las ua ib hom tsis muaj phom sij rau kev txwv tsis pub muaj kev cuam tshuam.
Cov kua txiv Beetroot yog qhov muaj txiaj ntsig rau cov tib neeg kev txom nyem los ntawm cov kab mob metabolic, nrog rau kev puas tsuaj ntawm cov hlab plawv thiab cov kab mob ua pa.
Txawm hais tias lub sijhawm ua kom tawm dag zog, cov neeg uas tau haus cawv ua ntej ib khob ntawm beet kua txiv, tsis txhob fim cov teeb meem ntshav siab. Cov kua txiv Beetroot txo cov ntshav siab.
Pom zoo:
Cov Kua Txiv, Kua Txiv Thiab Liab Txiv Hmab Ua Kom Huv Lub Cev
Thaum xaus ntawm lub caij so rau lub caij so, ntau yam yuav xav tau kev ntxuav lub cev. Qhov no tsis tas yuav tsum ua los ntawm kev yoo cov pluas noj, tshaib plab los yog kua txiv xwb. Ntawm qhov tod tes, koj tuaj yeem hais ntau cov khoom lag luam uas, los ntawm kev txhawb nqa cov haujlwm ntawm daim siab, yuav tso cai koj kom tshem tau cov kev ua kom muaj kuab lom nyob hauv lub cev.
Cov Cai Rau Kev Npaj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Kom Ntau Dua
Muaj dab tsi kiag li tsis yooj yim hauv kev npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev thiab zaub, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus dej haus. Nws siv sijhawm li ob peb feeb, tsuav koj muaj cov khoom tsim nyog thiab cov khoom nyoos.
Peb Tau Yuav Cov Kua Txiv Thiab Kua Txiv Txiv Ntxiv
Peb tau yuav 5.4 feem pua ntau cov kua txiv thiab kua txiv txiv hauv xyoo tas los, raws li kev tshawb fawb Nielsen. Txawm hais tias qhov feem pua tau nce ntxiv, peb lub tebchaws tseem yog ib qhov chaw kawg hauv kev noj haus cov kua txiv hmab txiv ntoo.
Hnub Ntawm Kua Txiv Lws Suav Ua Haujlwm Xav Tau Nrog Koj Daim Duab Thiab Kev Noj Qab Haus Huv
Cov kua txiv lws suav yog noj feem ntau nyob kas poom. Tab sis kua txiv lws suav tshiab muaj txiaj ntsig zoo. Nws ua rau muaj kev tiv thaiv alkaline, muab nws tsis sib xyaw nrog cov zaub mov muaj cov hmoov txhuv nplej siab thiab ua kom qab zib.
Kev Sib Xyaw Ntawm St. John Lub Wort Thiab Txiv Ntseej Roj Ua Haujlwm Cov Kev Xav Tau Zoo Rau Lub Cev
Cov tshuaj hauv tsev los ntawm St. John lub wort thiab txiv roj roj tuaj yeem pab nrog ntau yam mob thiab kho koj qhov mob. Daim ntawv qhia yooj yim los npaj thiab koj tsuas xav tau ob yam khoom no, thiab ntawm no yog qhov yuav ua rau kev kho kom haum:
