Lub Zog Ntawm Kua Txiv

Video: Lub Zog Ntawm Kua Txiv

Video: Lub Zog Ntawm Kua Txiv
Video: Koos loos 2024, Kaum ib hlis
Lub Zog Ntawm Kua Txiv
Lub Zog Ntawm Kua Txiv
Anonim

Cov kua txiv Carrot, uas pheej yig heev rau lub caij nplooj zeeg, yog qhov muaj nqis tiag ntawm cov vitamins, nrog cov feem ntau ntawm cov carotene, uas tau hloov mus ua vitamin A hauv lub cev.

Tsis tas li ntawd, carrots muaj cov poov tshuaj, hlau, tooj liab, phosphorus, phytoncides thiab iodine. Cov kua txiv ntug hauv cov kua txiv tau pom zoo kom tsis muaj cov vitamins, tsis muaj plab, kom ua kom muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua kom rov qab los, hauv kev ua kom mob ntshav thiab mob plab.

Cov kua txiv Carrot tseem pom zoo rau myocardial infarction, zoo li rau cov niam lub mis pub rau kom nce cov mis. Kev siv cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis pom zoo rau cov mob txhab.

Rau qhov zoo tshaj plaws, haus ib khob ntawm freshly squeezed carrot kua txiv nyob rau hauv ua ke nrog ib me nyuam diav ntawm zib ntab peb lub sij hawm txhua hnub tom qab noj mov.

Cov kua txiv lws suav kuj tseem cuam tshuam rau lub caij nplooj zeeg. Cov txiv lws suav siav muaj cov protein, enzymes, amino acids, fructose, organic acids, vitamins B, C thiab K, potassium, zinc, iodine, hlau.

Lub zog ntawm kua txiv
Lub zog ntawm kua txiv

Cov kua txiv lws suav stimulates lub qab los noj mov, ua kom lub plab zom zaub mov, ua prophylactically tawm tsam atherosclerosis, pab cov txheej txheem ntawm kev ua kom tsis muaj teeb meem ntawm cov metabolism hauv roj.

Hais txog cov vitamins C, cov kua txiv lws suav tsis muaj txiaj ntsig rau txiv kab ntxwv thiab txiv qaub. Lycopene, uas muaj nyob hauv cov txiv lws suav, yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau txiv neej noj qab haus huv. Cov kua txiv lws suav tau noj hauv ib lub khob peb zaug ib hnub.

Cov kua txiv taub dag ua raws caij nyoog thiab yog qhov zoo tshaj thaum nyem thaum Lub Kaum Hli los ntawm cov taub taub. Nws muaj cov cellulose, phytin, protein, potassium, calcium, calcium, magnesium, hlau thiab cobalt.

Cov kua txiv kua txiv ua rau qaug cawv nyob rau hauv lub xeev ntawm kev nkees, mob plawv, mob siab thiab mob raum thiab ntau yam mob. Nws yog qhov tsis muaj txiaj ntsig rau prostate.

Cov kua txiv, kuaj ua ntej mus pw nrog zib ntab, calms lub zog poob siab thiab txhawb txoj kev pw tsaug zog zoo. Zucchini yog txheeb ze ntawm cov taub, tab sis nws tsis zoo rau cov carbohydrates thiab carotene, yog li nws muaj ntau cov vitamins C. Zucchini kua txiv haus cawv peb zaug ib hnub, qab zib nrog zib ntab, tom qab noj mov.

Pom zoo: