2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cas imperceptibly thoob plaws hauv lub xyoo ib tug tig nws lub taub hau rau sov thiab qab kua zaub. Cov neeg nyiam kua zaub feem ntau tsis zaum los noj su yam tsis muaj qhov muaj txiaj ntsig thiab tsis qab ua kua.
Rau cov neeg uas tsis mloog lub siab noj kua zaub tsis tu ncua thiab xav kom poob phaus, peb muab cov zaub mov uas yuav pab lawv pom lawv txoj kev npau suav ntawm cov duab uas hnyav dua.
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tau hais tias zaub kua zaub, muaj protein ntau thiab cov kua zaub ua kom muaj qab zib yog txoj kev yuag.
Noj kua zaub txhua hnub, tsis hais lub caij twg los xij, txhim kho kev zom zaub mov, thiab tseem yog kev noj zaub mov zoo. Txhua tus neeg yuav xav tias qhov txawv ntawm kev haus cov khoom noj muaj qhaub cij thiab cov nqaij qhuav tsis tas li kua zaub noj kub npau npau hauv tsev.
Qhov zoo tshaj plaws txog cov khoom noj nrog kua zaub yog tias koj tuaj yeem npaj nws nrog txhua yam khoom koj xav tau. Koj tuaj yeem ua cov kua nqaij qaib ntshiab lossis nws cov zaub hloov, ntxiv cov zaub qhwv, zaub cob pob, thiab vim li cas tsis muaj taum ntsuab.
Tej zaum koj xav paub yuav ua li cas cov kua zaub no, uas koj muab txhua yam, pab koj lub cev nrog cov rog.
Nws tau raug pov thawj tias cov kua zaub, ua tsaug rau qhov dej ntau ntau, tsim ib qho kev xav ntawm tag nrho hauv plab sai dua, thiab yog li muab qhov kev xav ntawm satiety. Nws tseem kwv yees tias lub tais loj ntawm cov kua zaub yuav tsis xa tawm ntau dua 300 kcal, uas yog lub caij pib poob zoo.
Thiab, ntawm no, koj nyuam qhuav noj ceev, koj tsis tshaib plab, thiab koj poob phaus. Tsis yog qhov zoo heev?
Kua zaub tseem yog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo heev. Nws yog nplua nuj nyob hauv ntau cov txiaj ntsig zoo rau lub cev, uas vam khom cov khoom lag luam hauv nws. Cov kua zaub zaub yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab fiber ntau, muaj txiaj ntsig rau kev tswj cov metabolism.
Tsis tas li ntawd, lawv nyob qis hauv cov rog, uas ua kom zoo dua qhov poob phaus ntxiv. Ntxiv nqaij qaib, salmon lossis taumu thiab dua cov kua zaub yuav muaj txiaj ntsig zoo. Thiab cov uas tau npaj nrog nplooj los yog zaub hauv paus yuav muab rau koj muaj txoj cai carbohydrates.
Qee yam kua zaub kua zaub feem ntau yog zaub qhwv, kua zaub lws suav, kua zaub kua zaub, Gazpacho, ntau yam kua zaub txias xws li tarator, qee cov kua zaub thiab kua zaub kua zaub tsis muaj ntxiv qe, mis thiab qab zib.
Pom zoo:
Yuav Tsum Tau Ua Zaub Mov Txawv Nrog Cov Kua Mis Nyeem Qaub Rau Lub Rooj Noj Mov Rau Lub Caij Ntuj Sov
Kua mis nyeem qaub yog ib yam zaub mov muaj txiaj ntsig zoo. Qhov no feem ntau yog vim cov kab mob lactic acid cov kab mob uas muaj nyob hauv nws. Nws noj tau txwv tsis pub nkag ntawm cov khoom tsis zoo los ntawm cov khoom noj thiab ib puag ncig mus rau hauv lub cev.
Albanian Cuisine: Cov Tais Diav Ua Zaub Mov Txawv Thiab Zaub Mov Txawv
Albanian zaub mov yog lub teb chaws ua noj ntawm lub xeev ntawm Albania, nyob ntawm thaj chaw Balkan. Lub tsaam thawj huab cua, sib thooj rau lub hiav txwv, kev nplua nuj keeb kwm yav dhau los thiab kev sib raug zoo nrog cov tebchaws nyob sib ze tau muaj kev cuam tshuam loj heev rau ntau haiv neeg thiab kev muaj ntau ntawm Albanian zaub mov noj Cov.
Cov Zaub Mov Txawv Zaub Mov Txawv Nrog Buckthorn
Fenugreek feem ntau yog siv sab nrauv rau hauv daim ntawv ntawm Txoj kev lis ntshav - tshem tawm dandruff thiab pab nrog plaub hau poob. Yog tias siv sab hauv, nws yuav tsum raug tswj xyuas hauv kev kho mob. Qhov decoction yog npaj nrog ½
Txheeb Xyuas 10 Qhov Txawv Ntawm Cov Zaub Mov Txawv Txawv
Txawm hais tias peb yog lub neej niaj hnub uas nrhiav kev tshawb pom qhov tseeb rau txhua tus txheej txheem ib puag ncig peb, ntau lossis tsawg feem ntau ntawm peb muaj qee yam kev ntseeg dab uas peb ntseeg. Ua tibzoo saib cov kev ntseeg ua noj no thiab nrhiav seb lawv puas tseem siv rau koj:
Plaub Nrov Pob Zaub Mov Txawv Zaub Mov Txawv Los Ntawm Thoob Ntiaj Teb
Txawm hais tias lawv zoo li nyuaj los npaj, croquettes yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws los npaj lub tais zoo kawg li nrog cov khoom me me thiab pheej yig. Ntawm no yog 4 cov zaub mov txawv los ntawm cov zaub mov hauv ntiaj teb rau kev npaj cov croquettes uas yuav ua rau koj cov zaub mov ntau ntxiv Croquettes mov thiab nceb (Fabkis daim ntawv qhia) Cov khoom tsim nyog:
