2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Koj tuaj yeem pom tias koj muaj kev ntxhov siab thaum koj nkag mus hauv chav uas tsis muaj qhov rai lossis cov xim ci. Lossis koj yuav tau xav tias yog vim li cas koj lub qab los noj tsis meej thaum koj nyob hauv chav nrog phab ntsa liab lossis tsuas yog thaum pom ntawm daim phiaj liab.
Xim muaj lub luag haujlwm tseem ceeb tshaj plaws hauv ntiaj teb uas peb nyob hauv. Lawv muaj lub zog rau kev xav, hloov pauv kev ua thiab ua rau qee qhov kev tsis ntseeg siab. Cov xim tuaj yeem ua kom mob lossis ua kom lub ntsej muag muag, nce ntshav siab lossis txwv tsis pub koj qab los noj mov. Qee qhov ntxoov ntxoo, suab nrov thiab xim kuj tseem cuam tshuam koj lub siab thiab kev xav. Qee cov xim tseem nce tus nqi ua pa thiab lub plawv dhia.
Muaj ntau cov kev tshawb fawb tshawb xyuas seb cov kev xav saj zoo li cas cuam tshuam los ntawm cov xim. Txhua yam nyob rau hauv cov xim psychology ntawm qab los noj nyob ntawm cov koom haum ua ke thiab cov neurons nyob hauv hypothalamus.
Cov xim twg thiab cov tshuaj tua tau yam twg? Peb muab koj cov npe ntawm cov xim thiab nws cov txiaj ntsig rau peb kev xav noj mov.
Liab. Cov xim no yog lub siab lub ntsws, coj lub zog lub zog. Nce ua pa thiab ntshav siab. Nws kuj tseem txhawb lub qab los noj mov. Nws tsis yog qhov xwm txheej tshwm sim uas cov kws kho mob ntseeg tias xim liab sab hauv lossis sab nraud kev daws teeb meem rau lawv cov khw noj mov. Cov xim liab yog qhov haum rau lub teeb xim ntawm chav ua noj hauv tsev.
Txiv kab ntxwv. Cov xim no nce ntau ntxiv ntawm cov pa xa mus rau lub hlwb. Raws li qhov tshwm sim, lub txiaj ntsig kev rov qab zoo siab tau, kev ua haujlwm ntawm lub hlwb tau raug ua tiav. Nws yog qhov sov thiab zoo siab txais xim uas ua rau tib neeg xis nyob. Raws li cov xim citrus muaj xim, txiv kab ntxwv yog feem ntau cuam tshuam nrog cov zaub mov zoo. Nws txhawb cov qab los noj mov.
Xiav. Cov xim xiav muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub siab thiab lub cev. Nws ua rau qeeb tus metabolism hauv thiab muaj cov nyhuv calming. Xiav yog feem ntau cuam tshuam nrog kev nqig thiab poise. Vim tias peb tsis tshua pom xim xiav hauv peb qhov chaw ntuj, nws tau suav tias yog xim nqhis dej. Yog li, zam cov khoom noj hauv chav siv xiav lossis nrog cov khoom siv hauv chav ua noj xiav. Cov kws txawj tseem pom zoo kom muab lub teeb xiav xiav tso rau hauv lub tub yees yog tias koj yuav mus noj zaub mov. Daim paib xiav thiab cov tais diav kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo txo kev qab los noj mov.
Lub daj. Cheerful thiab hnub ci, cov xim daj yeej ib txwm nyiam kev saib xyuas. Nws tsub zuj zus. Daj stimulates lub qab los noj mov, thiab koom nrog rau nws yog kev zoo siab.
Ntsuab. Cov xim no yog txuam nrog xwm, kev noj qab haus huv thiab kev nplua nuj. Nws yog feem ntau siv los hais txog xim xim ruaj ntseg ntawm ib yam khoom. Cov xim ntsuab yog soothing thiab so.
Grey. Grey suppresses lub qab los noj mov thiab muaj peev xwm txawm ua rau qias neeg nrog cov zaub mov noj. Cov xim no tsis ua rau voos, ntawm qhov tod tes nws calms thiab suppresses nro.
Turquoise. Stimulates qab los noj mov. Cov txiv kab ntxwv thiab daj xiav ntawm cov xim daj yog suav tias yog kev sib xyaw ua "cua". Nws yog qhov txaus kom cia li dai daim duab nrog cov xim no hauv chav ua noj kom txhawm rau txhawm rau txoj kev xav thiab zoo siab ntawm tsev neeg.
Cov kws tshaj lij kuj pom zoo rau cov neeg uas txiav txim siab mus noj cov zaub mov los noj hauv cov phiaj nrog paj dub. Qhov no yuav ua rau koj noj tsawg tsawg. Qhov tsuas yog qhov uas yuav tsum tsis txhob nruab nrog yog tshais. Nws yuav tsum tau muab tso rau hauv cov paib teeb.
Pom zoo:
Qhob Noom Xim Kasfes Thiab Cawv Txiv Hmab Pab Tiv Thaiv Peb Los Ntawm Hom Ntshav Qab Zib 2
Cov flavonoids pom nyob rau hauv chocolate, tshuaj yej, cawv thiab ib co txiv hmab txiv ntoo, uas yog antioxidants, txhais tau raws li cov ntshav qab zib kom tswj. Qhov no qhia tau tias txoj kev kawm tshiab ua nyob hauv UK. Ntshav qab zib Hom 2 yog hom mob ntshav qab zib feem ntau.
Cov Khoom Qab Qab Qab Zib Los Ntawm Polish Ua Zaub Mov
Polish zaub mov yog kev sib txuam ntawm cov ntsiab lus tau txais los ntawm kev ua noj ua haus kev coj noj coj ua txawv ntawm cov haiv neeg uas tau nyob hauv lub tebchaws tau ntau pua xyoo - cov neeg Yudais, Ukrainians, Belarusians thiab Lithuanians.
Cov Xim Ntawm Cov Zaub Mov Cuam Tshuam Rau Qab Los Noj Mov
Koj puas tau xav tias vim li cas qee cov khoom lag luam ua rau qab los noj mov thiab lwm tus tsis? Cov kws tshawb nrhiav tau pom qhov laj thawj: seb koj puas yuav muaj lub siab xav noj zaub mov tsis yog nyob ntawm nws saj, uas koj paub, tab sis kuj nyob ntawm nws cov xim.
Ntawm No Yog Yuav Ua Li Cas Pleev Xim Cov Qe Zoo Nkauj Thiab Muaj Xim Ntawm Cov Pa
Nyob rau hnub Thursday Dawb Huv thiab Hnub Saturday Dawb Huv peb ib txwm ua lub qe nrog qhov uas peb yuav khob lub Easter. Tab sis yog tias koj tau ntev ntev los nkees ntawm cov txheej txheem qub ntawm kev pleev xim, peb qhia koj txoj kev muaj tswv yim zoo dua los npaj rau hnub so.
Los Ntawm Tsis Muaj Dab Tsi Los Yog Dab Tsi Los Ua Los Ntawm Cov Tais Diav Nag Hmo
Qee zaum peb ua cov tais diav ntau dua thiab ntawm no yog qhov peb tuaj yeem ua yog tias peb muaj 1-2 pluas ntawv ntawm cov tais diav txawv, cov qab los noj mov. - Daim nqaij uas ci nqaij yam uas tsis muaj cov ntses - muab hlais ua tej daim me me.
