2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kelp yog cov tsiaj qus xim av seaweeds. Lawv tseem hu ua fukuf. Lawv tuaj yeem nrhiav pom ntawm ntug dej hiav txwv Baltic, North America thiab Strait of Gibraltar.
Brown algae yog ib qho ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Lawv muaj nplua nuj nyob hauv txhua lub ntsiab xav tau los ntawm tib neeg lub cev. Lawv muaj cov txheej txheem sib npaug ntawm cov vitamins A, B1, B2 thiab C, nrog cov loj heev- thiab microelements selenium, iodine, manganese, potassium, calcium, calcium, tooj liab, zinc, manganese thiab cobalt.
Tsis tas li ntawd, cov xim daj-xim av tau pom nyob hauv lawv cov hlwb - fucoxanthin, uas lawv tshuav lawv cov yam ntxwv xim, nrog rau chlorophyll B thiab C. Lawv tseem muaj cov roj tseem ceeb, alginic acid, fucoidan, laminarin thiab lwm tus.
Ib qho txiaj ntsig loj tshaj plaws uas kelp algae coj mus rau lub cev yog tsuas yog nyob rau hauv endocrine system. Lawv ua tiav tawm tsam cov kab mob ntawm cov thyroid caj pas.
Cov cuab yeej no yog vim lawv qib iodine ntau (tshwj xeeb yog diiodotyrosine), zoo li selenium, tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm deiodinase. Kelp ua kom zoo rau lub qog ua haujlwm. Tsis tas li ntawd xwb, lawv rov qab txhim kho cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev.
Xim av algae tau zoo siv los txo cov roj cholesterol thiab ua kom lub microflora zoo li qub. Lawv tiv thaiv qhov ua haujlwm ntawm lipids hauv cov hlab ntsha.
Lawv noj tau ntxiv cov zaub mov nrog txhua qhov tsim nyog. Yog li ntawd, nws yog siv hauv kev tiv thaiv tsis zoo. Tsis tas li ntawd xwb, lawv tshem tawm hauv lub cev txhua qhov kev lom ntau - tsis yog los ntawm lub cev tab sis kuj los ntawm lub hlwb.
Kelp algae tswj kev metabolism thiab muaj feem rau kev noj haus. Lawv pab kom poob phaus los ntawm kev tswj qhov qab los noj mov.
Lawv raug siv rau kev kho mob tsis nco qab ntawm txhua qhov muag kab mob thiab mob nraub qaum. Pom zoo rau kev mob txha thiab mob pob txha hauv cov menyuam yaus. Tsis tas li ntawd xwb, lawv tau pom tias ua kom lub siab tus leeg ua haujlwm thiab ntxiv dag zog rau lub hlwb.
Raws li nws muab tawm, kelp algae txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho. Txawm li cas los xij, lawv yuav tsum tsis txhob noj nyob rau qee kis: thaum cev xeeb tub thiab lactation, nrog rau los ntawm cov kev txom nyem los ntawm cov thyroid muaj nuj nqi ntau dua thiab mob plawv.
Kev txhaj tshuaj ntau dhau tuaj yeem ua rau lub plawv dhia siab thiab nce ntshav siab.
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