2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhua xyoo, cov npe ntawm cov khoom noj uas muaj cov khoom noj qab haus huv uas zoo tshaj plaws zoo li nce ntxiv los ntawm tsawg kawg ib zaug. Qhov no kuj tseem muaj nyob rau thaum xyoo 2017, thaum muaj hom kas fes tshwj xeeb uas ua los ntawm cov nceb tau nkag los ua cov superfood tshiab hauv tsev neeg ntawm cov khoom noj qab haus huv.
Kev tshawb fawb ntawm cov dej haus qhia tias kas fes tuaj yeem txhawb nqa metabolism, tiv thaiv Alzheimer tus kab mob thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav siab. Txawm li cas los xij, raws li qee cov kws tshaj lij, nws tuaj yeem ua rau insomnia lossis exacerbate ntxhov siab.
Lub teb chaws ntawm tus kas fes tshiab yog Finland. Cov chaw tsim khoom tshaj tawm tias tus neeg twg ntshai sim nws tau txais caffeine ntaus tiag tiag yam tsis pom muaj kev mob tshwm sim.
Raws li txawv txawv raws li lub tswv yim tuaj yeem ua suab mushroom kas fes, cov neeg uas tau sim nws hais tias cov dej qab qab qab qab zoo li ib yam dab tsi ntawm kas fes thiab tshuaj yej. Nws muaj qhov muag muag thiab nplua nuj saj, txawm hais tias tsis zoo li muaj aroma li qub tonic haus.
Tus tsim ntawm tus tshiab superfood Tero Isocapoulia ntseeg hais tias nceb kas fes yuav txaus siab rau kev txais tos dav thiab yuav dhau los ua ib yam dab tsi kiag li ntuj. Raws li lub ntsiab zoo ntawm nws qhov kev tsim kho nws taw qhia nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, nws qab ntxiag saj, npaj tau yooj yim thiab nws tus nqi qis.
Cov txheej txheem ntawm kev tsim cov dej haus koom nrog rwj sib txawv ntawm cov nceb. Lawv tom qab ntawd qhuav thiab ib qhov nqi npaum li cas ntawm kas fes ntxiv rau lawv. Thaum lub nceb qhuav zoo, lawv yog av thiab kas fes yog brewed los ntawm qhov tau hmoov hmoov sib tov.
Ntawm nws cov txiaj ntsig tseem ceeb yog nws lub peev xwm los tswj cov ntshav qab zib kom sib npaug, sib npaug ntawm cov haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab txhawb lub zog hauv tib neeg lub cev.
Cov nceb loj uas siv los ntawm cov neeg tsim khoom hauv Finnish yog cov hom European ib txwm ntawm maitake, nceb thiab porcini nceb. Qee cov kws tshaj lij ceeb toom tias maitake nceb muaj peev xwm txhawm rau ntshav thiab qee zaum cuam tshuam nrog kev noj tshuaj ntshav siab, yog li cov dej haus tshiab yuav tsum txav ze nrog ceev faj.
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