2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub hauv caug yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws tso nyob rau hauv peb lub cev pob txha. Ua tsaug rau femur, lub tsho loj thiab caj dab (lub kaus mom) peb tuaj yeem ua ntau yam txav xws li khiav, taug kev, zaum thiab ntau lwm yam dej num uas peb tau ua txhua hnub.
Hnov lub hauv caug tuaj yeem ua rau ntau yam kev kub ntxhov. Feem ntau yog qhov mob thiab mob, tab sis tuaj yeem ua rau poob ntawm kev mus ncig. Li no qhov tseem ceeb ntawm lawv cov kev kho thaum ntxov. Yog tias peb ua daim ntawv qhia hauv qab no, peb tuaj yeem zam qhov tsis zoo thiab txawm tias tsis muaj kev cuam tshuam rau kev sib koom tes.
Ntawm qhov tod tes, peb yuav tsum nco ntsoov tias qhov no ntawm lub cev tswj tau 80% ntawm peb lub cev qhov hnyav. Yog li ntawd, kev hnav hauv caug tsis muaj qhov tshwj xeeb.
Lwm yam uas tuaj yeem cuam tshuam rau lub hauv caug sib koom tes yog qhov hnyav dhau, raug mob, ua rau dhau, mob caj dab lossis raug mob.
Tshem tawm qhov mob hauv caug
Txhawm rau npaj cov tshuaj no, koj xav tau:
- nkaub
- 2 tsp. sol
- ywj daim ntaub qhwv
Txoj kev npaj:
Yeej lub nkaub thiab ntxiv ntsev, sib tov kom zoo. Tsaws lub paj rwb rau hauv qhov sib tov thiab muab tso rau ntawm lub hauv caug txhaws, siv cov ntaub qhwv tawv los khi lub paj rwb. Tso cov paj rwb rau ntawm lub hauv caug rau 2 teev, tom qab uas koj tuaj yeem tshem nws. Siv cov compresses li tsawg kawg 4 zaug hauv ib hnub.
Yuav ua li cas cov cuab yeej no ua haujlwm
Ntsev muaj cov ntsiab lus ntawm magnesium. Kev nqus mus los ntawm daim tawv nqaij yuav pab txo kom txhob o, uas ua rau txo qis qhov mob. Rau lwm cov tes, nkaub qe muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov protein thiab cov tshuaj ntxhia pob txha uas tuaj yeem nkag rau hauv peb cov tawv nqaij thiab ntxiv dag zog rau cov nqaij, nqaij thiab pob txha hauv thaj chaw.
Cov lus pom zoo:
Lwm txoj hauv kev pab tau nyem ntawm kev mob hauv caug yog thov kev ntim dej khov. Siv dej khov rau lub hauv caug cuam tshuam 4-5 zaug ib hnub.
Koj tuaj yeem tseem maj mam zaws lub hauv caug nrog kev pab ntawm mustard tseem ceeb roj. Mustard yog ib txuj lom uas tau ua pov thawj nws cov txiaj ntsig ntawm kev txhim kho cov ntshav ncig. Los ntawm kev ua kom ntshav ncig ntawm thaj chaw no, dej khov yuav pab ua rau kom tus mob o kom mob txhob ploj.
Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv txoj kev hais daws no lossis txoj kev kho.
Pom zoo:
Kev Siv Lub Zog Khov Kho Shiitake Yog Txoj Kev Kho Mob Rau Kev Mob Qog Noj Ntshav
Shiitake nceb muaj ntau nyob rau hauv calcium, vitamin D, vitamin A, vitamin C, vitamin B12, vitamin B6, hlau thiab magnesium. Txhais lus, nws lub npe txhais tau tias nceb tuaj ntawm lub txiv ntseej. Lawv tuaj ntawm Asia. Lawv tseem muaj lub npe hu ua "
Vim Li Ntawd Peb Thiaj Npaj Lub Ncuav Noj Peb Caug Kom Tau Noj Peb Caug Txhua Xyoo Tshiab
Tsis hais txog kev coj ua thiab kev coj noj coj ua ntawm txawv teb chaws, rau txhua tus Xyoo Tshiab feem ntau npaj puag ncig loaf rau lub rooj. Qhov no suav nrog cov Neeg Bulgarians, uas ua txhaum lub ncuav qab zib sai sai thaum peb zaum ntawm lub rooj.
4 Cov Khoom Noj Uas Txo Kev Mob Lub Hauv Caug
Lub hauv caug yog tag nrho thaum taug kev, zaum-sawv, khiav, dhia, txawm tias thaum zaum. Koj tsis yog paub lawv lub luag haujlwm thiab lub nra hnyav uas koj tso rau lawv txhua hnub. Vim tias nws, qhov mob ntawm ob txhais ceg thiab ntau tshwj xeeb hauv lub hauv caug yog qhov teeb meem niaj zaus.
Kev Kho Mob Lub Zog Ntawm St. John Lub Wort Yog Nyob Rau Hauv Daim Ntawv Qhia No Los Ntawm Deunov
John lub wort , tseem hu ua Bellflower, yog tshuaj ntsuab uas kho tau ntau yam kab mob. Kuj tseem muaj npe hu ua Khetos cov ntshav vim nws zoo li ntshav vim yog kua txiv liab uas nws cov qog tso tawm thaum muab hlais thiab ntub. Nws cov nplooj, qia thiab paj yog qhov tseem ceeb, nws tau khaws tom qab Lub Rau Hli 24 thiab siv ob qho tib si nyoos thiab qhuav.
Kev Lig Kev Cai Ntawm Lub Tsiab Peb Caug Ntawm Vajtswv Leej Niam Ntawm Panagia-tsa Cov Mov Ci Muaj Txoj Sia Nyob Hauv Kyustendil
Hnub so ntawm Panagia - qhov nce ntawm cov mov ci tau ua koob tsheej hauv Kyustendil tau ntau xyoo. Txij yav dhau los yav tsaus ntuj nyob rau hauv lub tshav puam ntawm lub tsev teev ntuj nruab nrab ntawm St. Nikolay Chudotvorets nyob rau hauv lub zos ntawm Slokoshtitsa, Kyustendil municipality, ritually los ntawm cov neeg txawj tes ntawm cov tswv, Virgin Mary lub pies tau kneaded nyob rau hauv txoj kev nws yog nyob rau hauv lub sijhawm puag thaum ub.
