Sijhawm Rau Kev Ua Zaub Mov Noj

Video: Sijhawm Rau Kev Ua Zaub Mov Noj

Video: Sijhawm Rau Kev Ua Zaub Mov Noj
Video: ์ืืNiam Nyiajzoov Lis qhia ua Laj Zaub Pob 2024, Kaum ib hlis
Sijhawm Rau Kev Ua Zaub Mov Noj
Sijhawm Rau Kev Ua Zaub Mov Noj
Anonim

Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog kom muaj pluas noj thaum sawv ntxov, tav su thiab yav tsaus ntuj, tsis tas yuav tsum tau noj zaub mov ntxiv ntawm peb qho tseem ceeb. Nws yog qhov nyuaj thaum xub thawj txog thaum koj kho koj lub cev rau nthwv dej no, tab sis tom qab ntawd koj yuav pom tias sib nrug los ntawm qhov tseeb tias nws yog qhov tseeb dua thiab koj xav zoo rau koj tus kheej - tsis muaj kev tshaib plab tsis tu ncua.

Cov laj thawj rau kev tshaib plab tsis tu ncua yog tias koj lub plab siv los ua kom nws nyob txhua qhov chaw thaum nws qhia koj tias nws tshaib plab. Hauv cov neeg rog dhau los, nws feem ntau tshwm sim uas lawv xav tias lawv tshaib plab, thaum qhov tseeb lawv tau tso tseg tsis xav tias qhov hnyav nyob hauv lawv lub plab, uas qhia tias cov khoom noj tau ua tiav.

Cov txiv hmab txiv ntoo hla dhau sijhawm luv - txog 30 feeb.

Cov qos yaj ywm, taum pauv, mov thiab mis nyuj, txawm yog tshiab lossis qaub, zom hauv ib teev.

Lub cev xav tau sijhawm ntau ntxiv kom muaj peev xwm txhawm rau rhuav tshem cov khoom noj xws li qe hau, cheese, cheese, cereals - li ob teev.

Nqaij decomposes kuj maj mam qeeb - nws nyob ntawm nws yog dab tsi, rog lossis tsis, ua li cas nws siav. Yog tias nws ci los yog hau, nws yuav siv 4 teev, thiab yog tias nws muaj roj, nws decomposes ncig 6.

Tsis muaj ib txoj cai-haum-txhua txoj cai rau txhua tus neeg thiab cov tsiaj muaj sia, tab sis yog tias koj muab cov zaub mov sib xyaw kom haum, qhov no yog lub sijhawm kwv yees rau kev sib tov ntawm cov tshuaj.

Txiv Hmab Txiv Ntoo
Txiv Hmab Txiv Ntoo

Txhua yam khoom qab zib, pastes, dej haus, cov zaub mov kib yog cov tsis tsim nyog rau kev tswj lub cev kom zoo. Tag nrho ntawm lawv tau raug rau cov kev ua haujlwm loj kom dhau los ua tau noj tau thiab tau poob lawv cov as-ham.

Txhawm rau ua cov khoom noj los ntawm lub cev kom tiav, nws yuav siv lub plab ntawm 12 thiab 20 teev. Kev siv cov khib nyiab uas tsis tseem ceeb yuav siv sijhawm li 4 txog 12 teev. Thiab kom lub cev nqus tau thiab siv cov tshuaj uas nws tau muab rho tawm los ntawm cov khoom noj, nws yuav siv sijhawm 2 mus rau 4 teev.

Hauv tib neeg lub cev, kev zom zaub mov pib nrog kev tso cov zaub mov hauv lub qhov ncauj, qhov uas nws ua tiav los ntawm cov qaub ncaug rau ob peb feeb - zom zaub mov tso cov qaub ncaug, uas muaj cov tshuaj ptialin.

Ua tsaug rau nws, carbohydrates muaj nyob rau hauv qos yaj ywm, mov thiab cereals tau tawg. Lub enzyme pepsin thiab hydrochloric acid pab zom cov protein nyob hauv plab.

Cov sib xyaw loj ntawm carbohydrates thiab cov protein ua rau qeeb ntawm txoj kev zom zaub mov. Qhov nres tom ntej yog 12-ntiv tes, qhov twg cov rog tawg thiab ua cov protein thiab carbohydrates txuas ntxiv mus.

Pom zoo: