2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Thaum lub caij ntuj no, thaum peb lub cev tiv thaiv qis thiab cov kab mob kis rau peb ntawm txhua qhov chaw, hnoos, mob qa, txhaws ntswg thiab kub siab yog peb tus khub tas li. Muaj ntau txoj hauv kev los daws cov tsos mob tsis zoo no, tab sis qee zaum cov tshuaj peb paub tsis ua haujlwm.
Tom qab ntawd los mus rau kev pab ntawm ib qho cuab yeej qub nrog uas kom sai hnov qab txog txhua yam tsis zoo no. Nws yog cov kua txiv ntseej radish dub hauv tsev uas ua haujlwm xav tau qhov teeb meem ua pa.
Dub radish muaj cov tshuaj tua kab mob zoo heev. Tsis tas li ntawd, nws ntxiv dag zog rau lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob. Nws cov khoom tau siv txij li peb cov pog, uas tau muab cov kua txiv ntawm radish dub rau pheej hnoos, mob caj pas, mob ntsws.
Ntawm no yog yuav ua li cas yuav ua rau koj tus kheej kev ua kua ntsej muag dub radish kua txiv:
Thawj qhov koj yuav tsum ua yog xav tau radish dub. Ntxuav nws kom zoo, tom qab ntawd txiav lub hau los ntawm thaj chaw uas tus kov nyob yog.
Txij hauv qab, tseem txiav me ntsis kom tus turnip tuaj yeem sawv ntsug. Tom qab ntawd tho ib lub qhov hauv nws, ua zoo kom tsis txhob ua kom nws puas ncaj ncees. Sau lub qhov nrog cov zib ntab zoo (tsis txhob overfill nws) thiab muab lub hau tso rau.
Tso cov radish rau ob peb teev kom txog thaum nws tsim kua txiv rau hauv lub qhov. Nws yog qab ntxiag mus rau lub saj thiab yog qhov kho kom zoo. Siv 1 rab diav ntawm nws txhua teev thiab yog tias tsim nyog ntxiv ntxiv zib ntab. Tsis ntev koj yuav zoo siab.
Pom zoo:
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Cov txiv cev ntoo yog tus thawj coj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj lom neeg lom neeg, cov roj ntsha tseem ceeb, cov kab kawm thiab B vitamins Nws muaj ntau ntawm cov vitamin C, potassium, sodium thiab phosphorus.
Daim Ntawv Qhia Qub Ntawm Ethiopian Nrog Kas Fes Kho Mob Plab
Kas fes, tsuav koj tsis txhob pleev nws, nws muaj ntau yam txiaj ntsig zoo rau peb lub cev. Muaj ntau txoj hauv kev los npaj cov dej tonic, raws li txhua lub teb chaws xav tias nws ua kas fes nws qab tshaj plaws. Txawm li cas los xij, nyob hauv nws lub teb chaws - txawv Ethiopia, qhov chaw uas tib neeg pib haus dej kas fes ob peb txhiab xyoo ua ntej txhua tus neeg, ntxiv rau kev txhawb nqa, kas fes tau siv dav hauv tshuaj ntsuab.
Nebet Qab Zib - Ib Qho Pov Thawj Kho Rau Qhov Hnoos Thiab Mob Caj Pas
Refined sucrose tseem hu ua nebet qab zib. Cov khoom qab zib pom tau tias yog ib qho txiaj ntsig zoo tiv thaiv cov kab mob ntsws xws li mob ntsws thiab mob hawb pob. Qhov kev sim qab zib no, uas paub rau peb cov neeg, nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob khaub thuas.
Tus Poj Huab Tais Kho Cov Mob Caj Pas Thiab Lub Qhov Ncauj Mob
Yog tias koj muaj mob voos, koj tuaj yeem ua cov qhiav qhiav - koj xav tau lub hauv paus ntawm cov txuj lom muaj ntxhiab thiab 250 ml dej. Tso 1 tsp. los ntawm lub hauv paus kom npau hauv dej npau npau rau peb feeb, tom qab ntawd rho tawm thiab tos kom sib tov kom txias.
Txuj Ci Tseem Ceeb! Daim Ntawv Qhia Kho Kom Zoo Nrog Cov Dej Yaj Tuaj Yeem Kho Osteoarthritis
Cov tshuaj hydrogen isotope deuterium tsis tuaj yeem hauv cov dej uas ntws tawm hauv qab dej khov. Nws cov atoms yog ob zaug hnyav li hydrogen atom. Cov dej uas muaj deuterium clogs thiab cuam tshuam cov metabolism. Lub hlwb ua rau tuag thiab tuag.
