2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov laj thawj tseem ceeb rau qhov kawg ntawm kev noj zaub mov noj yog hnub so - qhov no tau qhia los ntawm kev tshawb pom los ntawm kev tshawb pom Askiv. Cov kws tshawb fawb tau txiav txim seb muaj pes tsawg calories nyob rau hnub so.
Cov neeg feem ntau ua rau muaj kev txhaum loj los ntawm hmo Friday txog rau thaum xaus ntawm hnub so, txawm hais tias lawv tau noj zaub mov noj. 75 feem pua ntawm cov neeg teb hais tias cov hmo Friday muaj txiaj ntsig nrog cov zaub mov tsis muaj txiaj ntsig zoo.
Thaum lub asthiv ua haujlwm, tsuas yog ob hnub, ib tus neeg tau noj ntau dua ib nrab ntawm cov calories uas nws tau noj lub lim tiam.
Vim lub sijhawm muaj ntau cov haujlwm txhua hnub hauv lub lis piam Hnub Monday txog Thursday, nws yooj yim dua rau kev tswj hwm cov calories. Ntxiv ntawd, qee zaum peb tsis muaj sijhawm txaus noj txaus haus.
Tab sis ob hnub so yuav ua kev puas ntsoog noj. Cov kws tshawb fawb tau hais tias thaum hnub so, cov poj niam tuaj yeem haus txog 8,000, thiab cov txiv neej txog 10,000 calories los ntawm ntau yam dej haus thiab khoom noj.
Rau kev sib piv, lub cev ib txwm xav tau cov calories yog raws li hauv qab no - rau cov txiv neej nws yog li 2500-3000 calories ib hnub twg, thiab rau cov poj niam - 2000.
Txoj kev tshawb no tau ua nrog kev pab ntawm 1,000 tib neeg. Cov txiaj ntsig pom tau hais tias ntau zaus tib neeg ntawm kev noj zaub mov tsis haum nyob rau hauv kev noj cov zaub mov ntau dhau lub asthiv, tab sis kuj tseem nyob hauv kev haus cawv. Tsis tas li, lawv feem ntau noj hmo lig.
Tsuas yog ib pluag noj, uas nrog kev haus cawv, tuaj yeem ncav 3,500 calories rau cov txiv neej thiab 3,000 rau cov poj niam. Tus yeeb ncuab tiag tiag ntawm cov pluas noj, txawm li cas los xij, yog cov khoom noj txom ncauj uas peb ua rau nruab nrab ntawm pluas tshais tseem ceeb, noj su thiab noj hmo rau ob hnub so.
Ntau tshaj ib nrab ntawm cov neeg tshawb fawb pom tias lawv feem ntau qhib lub fridge rau hnub so vim tias lawv siv sijhawm ntau nyob hauv tsev.
Hauv 70 feem pua ntawm cov neeg teb nws pom tseeb tias thaum hnub so lawv nyiam noj zaub mov tsis raug cai thiab muaj kev puas tsuaj - pizza yog tus thawj coj. Ntxiv rau, feem ntau cov neeg lees txais tias lawv tau haus ntau los ntawm Friday tsaus ntuj txog rau hnub Sunday tsaus ntuj dua thaum lub lim tiam.
Coob tus neeg teb cov lus nug tias lawv nyiam muaj kev kho mob hnyav rau hnub so nrog phooj ywg lossis cov txheeb ze. Ib feem peb ntawm lawv ua siab ncaj hais tias lawv tso feem thib ob thaum muaj kev sib sau no.
Pom zoo:
Khoom Noj Khoom Haus Zoo Tshaj Plaws Cov Khoom Noj Txom Ncauj Rau Qhov Kev Kawm Zoo Rau Hnub
Lo lus vegetarianism muab los ntawm ob lo lus Latin: ciaj sia, tseem ceeb thiab zaub. Lub etymology muab lub tswv yim meej txog hom ntawm kev noj haus. Qhov no yog ib txhiab xyoo ntawm cov zaub mov noj uas tseem cuam tshuam rau hnub no. Noj qab nyob zoo tsis muaj roj (cholesterol);
Foie Gras - Cov Lus Zais Ntawm Cov Khoom Noj Khoom Haus Zoo Tshaj Plaws Fabkis Txoj Kev Nyiam
Kev ua si npuas ci , lub ntiaj teb-gose nrov lub siab pate, yog cov classic ntawm delicacies ntawm txhua lub sijhawm. Zaj dab neeg ntawm foie gras hnub rov qab mus rau yav puag thaum ub thiab mus dhau txawv eras thiab txoj kev npaj los tsim nws tus kheej ua ib qho ntawm feem ntau muaj peev xwm ua tau zoo ntawm gastronomy hnub no.
Vim Li Cas Thiaj Li Noj Qab Haus Huv Txoj Kev Puas Siab Puas Ntsws Yog Lub Neej Yav Tom Ntej Ntawm Lub Paj Hlwb
Tsis muaj cov as-ham tseem ceeb tau paub los pab txhawb kev mob hlwb tsis zoo hauv cov neeg kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntshaus siab, kev puas siab puas ntsws bipolar, schizophrenia. Kev noj qab haus huv hlwb yog kev qhuab qhia loj hlob uas tsom mus rau kev siv cov khoom noj thiab tshuaj ntxiv los muab cov khoom noj tseem ceeb no ua ib feem ntawm kev sib koom ua ke lossis kho mob rau cov kev puas siab puas ntsws.
Microplastics Hauv Cov Zaub Mov Yog Qhov Tsim Kev Puas Tsuaj Rau Koj Thiab Koj Cov Menyuam Txoj Kev Noj Qab Haus Huv
Cov neeg feem coob siv yas txhua hnub. Txawm li cas los xij, cov khoom siv no feem ntau tsis tuaj yeem tawg. Ntev dhau sijhawm, nws faib tawm mus rau hauv cov ntawv me me hu ua microplastics uas yuav tsim kev puas tsuaj rau ib puag ncig. Ntxiv mus, kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tau tias microplastics muaj ntau yam hauv cov zaub mov, tshwj xeeb yog nqaij ntses.
Nrog Rau Cov Khoom Noj No, Cov Mlom Ntawm Mount Athos Tiv Thaiv Lawv Txoj Kev Ntev Thiab Kev Noj Qab Haus Huv
Cov kws tshawb nrhiav tau ua pov thawj tias hnub nyoog nruab nrab ntawm cov hauj sam ntawm Mount Athos yog 94 xyoo. Cov txiv plig uas nyob Mount Athos tsis tuaj yeem tsuas yog khav theeb ntawm lub neej ntev, tab sis kuj tseem muaj lub cev noj qab nyob zoo thiab muaj zog, uas cov tub ntxhais hluas niaj hnub no yuav khib.
