2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Platonia yog tsob ntoo ib txwm nyob rau ntawm Brazil thiab Paraguay. Cov txiv hmab txiv ntoo kheej kheej rau oval nrog tuab, daj tawv nqaij. Lub plhaub txheej tso tawm cov kua txiv daj thaum nias. Cov nplaum tseem ceeb dawb yog ntxhiab, nrog saj uas qab zib thiab qaub. Muaj 3 txog 5 noob.
Nws suav hais tias yog ib cov txiv hmab txiv ntoo qab tshaj plaws thiab muaj kev noj qab haus huv. Nws yog siv los ua tus neeg saib xyuas hauv cov dej khov, jellies, jams, ncuav qab zib thiab ntau ntxiv. Nws yog pib noj cov khoom noj tshiab, thiab kev noj cov zaub mov tsis tu ncua txhim kho ob qho kev tiv thaiv thiab tsos.
Cov roj uas tau tsim los ntawm cov txiv ntoo yog qhov zoo tshaj plaws hauv kev kho teeb meem ntawm daim tawv nqaij, ua pob thiab ua paug. Platonia yog zus rau nws cov txiv hmab txiv ntoo, los ntawm cov uas muaj ntau yam txuj lom thiab haus tau npaj. Nws muaj cov phosphorus ntau, hlau thiab vitamin C. Nws kuj siv los ua tshuaj ntsuab pab rau mob pob ntseg thiab kho tus nab thiab kab tom.
Raws li cov ntawv thov no, kev cog qoob loo ntawm cov txiv no tuaj yeem txhawb nqa. Platonia roj kuj tseem siv rau hauv cov tshuaj pleev ib ce rau kev tsim cov tswm ciab thiab xab npum. Nws tau muab rho tawm los ntawm cov noob thiab muaj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, nplua nuj nyob hauv cov zaub mov xws li magnesium, zinc thiab calcium, muaj cov vitamins D2, E thiab K.
Ua kom cov cell metabolism ntau ntxiv thiab txhim kho cov kab mob physiological xws li ua haujlwm tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij. Nws yog nqus rau ob peb feeb thiab tom qab ntawd ces cov tawv nqaij ua kom zoo nkauj tuaj rau qhov kov. Nws kuj tseem tshem tawm cov stains thiab txo qhov caws pliav.
Nws muaj cov phosphorus ntau, uas yog ib qho tseem ceeb rau ntau yam txheej txheem hauv tib neeg lub cev. Piv txwv, nws tau koom nrog hauv synthesis protein thiab ua cov pob txha thiab cov leeg.
Tsis tas li ntawd, phosphorus yog qhov tseem ceeb rau kev tsim cov hlwb tshiab thiab lub hlwb. Muaj tseem tus nqi ntawm cov hlau hauv platonia. Nws koom tes hauv kev thauj cov pa oxygen hauv lub cev.
Ntxiv rau, cov kab kawm no yog qhov xav tau rau cov metabolism thiab muab lub cev nrog lub zog tsim nyog. Ntawm lwm yam, cov txiv hmab txiv ntoo me me-paub no sib ntaus periodontitis, rickets, tsis hnov qab nco thiab tsis meej pem thiab mob hlwb puas siab ntsws.
Ob leeg qab qab thiab muaj txiaj ntsig, cov txiv hmab txiv ntoo no tsim nyog sim.
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