Thaum Tus Txiv Neej Ua Rau Khoom Qab Zib

Video: Thaum Tus Txiv Neej Ua Rau Khoom Qab Zib

Video: Thaum Tus Txiv Neej Ua Rau Khoom Qab Zib
Video: Thaum txiv neej cov kua los poj niam puas hnov qab zib li npuav 24/3/2021 2024, Cuaj hlis
Thaum Tus Txiv Neej Ua Rau Khoom Qab Zib
Thaum Tus Txiv Neej Ua Rau Khoom Qab Zib
Anonim

Tus txiv neej thiab tus poj niam khiav mus rau khoom qab zib tib yam. Qhov tshaib plab rau ib yam dab tsi qab zib los ntawm ob qho tib si lub cev thiab lub siab xav tau. Nov yog qee qhov laj thawj vim li cas txiv neej khiav mus rau hauv qab zib.

Qab zib thiab khoom qab zib muab lub zog. Ntau tus txiv neej xav tias yam khoom qab zib nce potency, tab sis lawv tsuas yog muab lub zog ntau dua. Qhov no yog ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb vim li cas txiv neej ntshaw kev qab zib. Lawv siv ntau lub zog ntau dua li poj niam thiab feem tau xav tau ntau ntxiv.

Thaum koj nkees los sis ntxhov siab, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tsis tau noj ntau dhau ob peb teev, koj cov piam thaj hauv ntshav qis dhau, thiab ua rau koj mloog zoo li nkees, ntxhov siab, mob siab thiab kiv taub hau. Cov khoom noj qab zib nce siab cov ntshav qab zib kom yuav luag tam sim ntawd thiab daws cov qaug zog thiab lub cev hloov pauv nrog cov ntshav qab zib hauv cov ntshav tsawg.

Cov txiv ntoo qab zib yog cov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins thiab minerals uas txhua lub cev xav tau los txhim kho kom zoo, yog li ntawd tib neeg cov tib neeg raug tsim kom muaj cov khoom qab zib.

Vim li no, thaum koj noj suab thaj, koj lub hlwb yuav nqus ntau ntawm cov amino acid tryptophan los ntawm cov ntshav. Koj lub paj hlwb siv tryptophan los ua serotonin, tus neurotransmitter lub luag haujlwm rau cov kev xav zoo thiab siab lub siab lub ntsws.

Qhov ua rau koj lub siab zoo ib yam li koj noj cov txiv hmab txiv ntoo los yog ua kom qab zib, tab sis tseem, kev noj cov piam thaj uas tsis txaus siab tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev hauv cov ntshav qab zib, cov tshuaj tiv thaiv insulin thiab tshuaj noj tsis tau.

Coob tus neeg nrhiav kev nyob kaj siab los ntawm kev noj zaub mov thiab khoom qab zib, uas tuaj yeem ua rau muaj kev nplij siab tshwj xeeb thaum lawv nce serotonin ntau ntau thiab ua rau koj muaj kev zoo siab rau lub sijhawm luv luv.

Yog tias koj pom tias koj noj cov khoom qab zib vim tias koj dhuav, vim tias koj xav tias lawv pab tau koj daws cov teeb meem hauv koj lub neej, koj qhov tshaib plab rau cov khoom qab zib tuaj yeem yuav ua rau lub siab rov qab ua rau mob plab lossis lub siab tsis zoo. Kev tshaib plab rau cov khoom qab zib kuj tuaj yeem tshwm sim vim kev coj ua.

Thaum koj noj suab thaj, koj lub hlwb tso cov tshuaj opiates, tshuaj lom neeg uas ua rau muaj kev xav thiab kev zoo siab. Kev tshawb fawb txog yeeb tshuaj pom tias heroin thiab morphine txhawb lub hlwb tib yam li qab zib.

Hmoov tsis zoo, nws yooj yim los ua cov quav yeeb yaj kiab vim tias nws muaj nyob rau hauv ntau cov zaub mov peb noj. Ketchup thiab lwm yam zoo xws li cov kua txob, dej qab zib, khoom noj txom ncauj, yogurt thiab txawm tias khob cij muaj qhov tsis zoo ntawm cov piam thaj.

Pom zoo: