2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov khoom lag luam uas muaj nyob hauv txhua chav ua noj chav ua noj kuj tseem pab kho mob npaws. Txawm hais tias huab cua tsis zoo khob qhov rooj thiab khaub thuas lurks nyob ib puag ncig peb los ntawm txhua lub ces kaum, muaj kev xaiv los tawm tsam nws tsuas yog noj zaub mov los ntawm koj lub tais khob.
- Zib ntab thiab txiv roj roj - 1 tablespoon zib ntab yog tov nrog 1 tablespoon ntawm txiv roj roj. Nws noj peb zaug ib hnub ua ntej noj mov;
- Sesame noob - nyob rau hauv ib khob dej ntxiv 15 g ntawm noob hnav noob, ib pinch ntsev, 1 tsp. flaxseed thiab 1 tbsp. zib ntab. Siv 4 tsp. ib hnub. Pab kev cia siab rau;
- Cov kua txiv qaub - 1 tsp. nrog dej sov so tso 1 nplawm ntsev thiab 50 ml ntawm cov kua txiv qaub. Pab daws qhov hnoos;
- Ci dej qab zib - 1 tsp. dej qab zib yaj hauv 1 tsp. mis nyuj. Haus ib zaug 3 zaug ib hnub;
- Carrots thiab spinach - haus 300 ml ntawm cov kua zaub ntug hauv paus thiab 200 ml ntawm spinach txhua hnub. Pab kev mob ntsws;
- Donkey thorns / qhuav tshuaj ntsuab / - yog tias koj tsis muaj nyob hauv tsev, nws tuaj yeem yuav hauv khw muag tshuaj. Hauv ib lub taub ntim nrog dej txog li 250 ml muab xim ntawm tus nees luav. Boil rau 10 feeb on tsawg tshav kub. Lim thiab ntxiv 3 dia zib ntab. Haus 1 tsp. 3 zaug ib hnub;
- Qhiav - 1 g ntawm qhiav hmoov nrog 1 tbsp. zib ntab yog noj 3 zaug nyob rau ib hnub;
- Cinnamon thiab cloves - sib tov 500 g ntawm zib ntab nrog 200 g ntawm butter, 1 tbsp. cinnamon, kua txiv thiab tev ntawm 5 lub txiv qaub, 1 tbsp. crushed toasted cloves. Tau txais kev sib xyaw. Siv 1 ib rab diav 3 zaug ib hnub.
- Cov kua txiv hmab txiv ntoo - kua, txiv kab ntxwv yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws. Haus cov kua txiv uas tsis zuaj rau hauv 5-7 hnub.
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Cov Khoom Noj Zoo Tshaj Plaws Uas Pab Rau Tus Mob Khaub Thuas Thiab Mob Khaub Thuas
Kev tiv thaiv kab mob yog ib qho nyuaj uas muaj ntau yam. Ntawm thawj cov cim qhia ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv qis yog kev ua kom tsis muaj zog, nkees sai, pw tsaug zog, ua pa nyuaj, ua kom muaj kab mob ntev, ua rau muaj kev tsis haum.
Cov Lus Qhia Tau Txiaj Ntsig Zoo Rau Kev Daws Qhov Mob Khaub Thuas Thiab Mob Khaub Thuas
Lub caij ntev-dhau kev lom zem ntawm lub caij so thiab kev lom zem tau tuaj, tab sis hmoov tsis nrog nws tuaj lub sijhawm ntawm lub xyoo thaum mob khaub thuas thiab kis tus mob kis tau. Yog tias koj muaj hmoo, tej zaum koj tau txais nws nrog, tab sis txawm tias muaj mob los ntawm nws mob khaub thuas lossis mob khaub thuas , muaj qee qhov siv tau tswv yim uas koj tuaj yeem ua tau nrog cov tsos mob tsis zoo thiab kho cov txheej txheem kho kom zoo sai.
Hydrastis Chases Qhov Mob Khaub Thuas Thiab Mob Khaub Thuas
Hydrastis yog tshuaj ntsuab uas tib neeg paub rau ntau txhiab xyoo. Muaj pov thawj ntawm nws txoj kev siv tshuaj ua txij li lub sijhawm ntawm Asmeskas Isdias Asmeskas. Cov tshuaj kho lub sijhawm ntawd sib xyaw nws nrog dais roj thiab siv ua tshuaj pleev cov tshuaj tua kab.
Cov Khoom Xyaw Zoo Tshaj Plaws Rau Smoothies Thiab Kua Txiv Tiv Thaiv Mob Khaub Thuas Thiab Mob Khaub Thuas
Thaum lub caij ntuj no peb yuav luag txhua yam khaub thuas thiab kab mob yuav luag txhua hnub. Txhawm rau tsis txhob txais cov tshuaj, qhov zoo tshaj yog tig mus rau xwm. Nws muab txhua yam rau peb kom peb noj qab nyob zoo. Nov yog cov as-ham uas pom tau tias muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv kev tua kab mob:
5 Soothing Teas Uas Sib Ntaus Cov Tsos Mob Ntawm Tus Mob Khaub Thuas Thiab Mob Khaub Thuas
Thaum koj nkees nkees, tsis txhob txham, tsis txhob txham, hnoos thiab mob los ntawm mob khaub thuas lossis mob khaub thuas, txhua yam koj xav tau yog pw hauv koj lub txaj muag thiab pw hauv daim pam sov. Zoo kawg nkaus, kev kho mob hauv tsev hauv cov sijhawm zoo li no yog lub khob rau so thiab dej tshuaj yej kub.
