2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub bream yog cov ntses uas muaj txiaj ntsig thiab qab heev. Nws yog qhov muag thiab ntxhiab thiab muaj qhov tsawg los ntawm cov calories. Ua ntej ua noj, tus bream yog ntxuav zoo, ntxuav cov nplai thiab cov quav tau muab tshem tawm, ua zoo nrog lub zais plab. Nws yuav tsum tsis txhob tawg.
Thaum kawg, tshem cov ntses ci ntawm cov ntses thiab txiav hiav txwv bream heev me ntsis ua ntej ua noj. Ib qho kev phais loj tuaj yeem ua, lossis ob peb lub zog me.
Lub bream nrog txiv qaub mas qab heev. Cov khoom xyaw: 2 bream, 1 txiv qaub, 70 milliliters txiv roj roj, 1 tablespoon paprika, ntsev kom saj, breadcrumbs.
Ua ob peb yam cuam tshuam hauv cov ntses kom nws tsis deform thaum kib. Cov hmoov nplej yog tov nrog kua txob liab thiab ntsev. Yob cov ntses hauv cov hmoov nplej ntawm ob sab thiab kib. Cov ntses tiav lawm yog coj tawm thiab txau nrog kua txiv txiv qaub.
Lub bream, ci nrog kua txiv thiab rosemary, yog qhov tsw qab thiab qab heev.
Cov khoom tsim nyog: 2 nruab nrab bream, 1 tablespoon txiv roj roj, 1 khob caw liab, 1 pinch ntawm rosemary, 1 khob dej, ntsev kom saj.
Muab cov ntses tso rau hauv qhov cub tob thiab hliv cov dej caw, dej thiab txiv roj. Ntxiv cov txuj lom thiab muab ntses kom txog thaum muag muag. Cov ntses tiav lawm tau txais kev pab nrog mashed qos yaj ywm.
Lub bream nrog mustard thiab cw ntses yog zaub mov uas yuav ua rau koj lub qhov xav tau tam sim ntawd.
Cov khoom tsim nyog: 1 qhov loj dua hiav txwv bream, 2 dos, 3 cloves qej, 10 grams butter, 10 milliliters txiv roj roj, 2 diav mustard, 200 millilitic kua qab zib, 4 cws, 100 millilit ntawm cov zaub kua zaub.
Ua kom zoo li muab cov dos loj, nrog rau cov qij, thiab kib dhau cov cua sov hauv qhov sib tov ntawm butter thiab txiv roj roj hauv qhov tob tob. Ntxiv lub mustard, do thiab simmer rau 2 feeb. Ntxiv cov qab zib thiab zaub si. Txhua yam yog stewed rau lwm 5 feeb.
Muab cov ntses tso rau hauv cov kua ntses, muab tsuav rau ob peb feeb, tig thiab tsuj mus rau sab nraud. Cov ntses yog stewed rau kaum tsib feeb nyob rau hauv ib lub hau.
Ob feeb ua ntej tshem cov ntses los ntawm tshav kub, ntxiv cov cws. Pab nrog mov lossis hau qos yaj ywm.
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