2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub plawv tsis ua haujlwm tshwm sim thaum lub plawv tsis nqus ntshav tau zoo thiab yog li tsis muaj cov pa oxygen txaus rau lub cev. Ntau yam kab mob ua rau lub plawv tsis ua haujlwm, suav nrog ntshav siab thiab lub plawv thiab mob raum. Yog li, koj tuaj yeem txo qhov haujlwm ntawm koj lub siab yog tias koj hloov qee yam ntawm koj cov zaub mov noj.
Txo cov ntsev noj (ntsev) kom tsawg. Sodium yog ib qho tseem ceeb hauv zaub mov rau cov neeg muaj lub plawv tsis zoo. Kev noj ntsev ntau yuav ua rau kom cov kua dej nyob ruaj khov thiab feem ntau o. Kev nqus cov kua dej ua rau lub nra hnyav dua hauv lub plawv thiab tuaj yeem ua rau ua pa luv. Cov zaub mov qab ntsev thiab tso kua dej tawm ua rau ntau yam teeb meem hauv lub cev thiab rog dhau. Yog lawm, lub cev yuav tsum noj ntsev ntau, tab sis kom tsawg, yog li sim txiav cov ntsev los rau 2 gram tauj ib hnub.
Lub kua. Hauv kev mob siab kawg ntawm lub plawv tsis ua hauj lwm, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom txo koj cov dej kom tsawg kom txo tau cov kev ntxhov siab uas lawv ua rau lub plawv. Koj tuaj yeem yuav tshuaj noj kom haus koj lub cev.
Cov roj khov ua tiav. Cov ntshav siab hauv cov ntshav siab tau cuam tshuam rau cov kab mob plawv, uas ua rau lub plawv tsis ua haujlwm. Kev noj zaub mov zoo nyob rau hauv cov roj txaus ua rau cov roj (cholesterol) phem ntau, thiab yog tias koj muaj kev pheej hmoo mob ntshav siab, koj yuav tsum txo koj cov roj no kom tsawg. Txwv tsis pub noj cov nqaij liab, qe qe, mis nyuj thiab tsiaj.
Cov poov tshuaj thiab magnesium. Lawv yog cov zaub mov tseem ceeb hauv koj cov zaub mov noj thiab yog tias koj raug tso tawm tshuaj diuretics kom dim ntawm cov dej tshaj, koj lub cev feem ntau poob cov as-ham no. Txhawm rau ua qhov no, noj zaub mov ntau nyob hauv cov poov tshuaj thiab magnesium xws li tsawb, melon, prunes, qos yaj ywm, kua taum, xim av, zaub ntsuab, txiv ntoo, taum paj thiab noob nplej.
Txav deb ntawm cov ntsev uas zais cia. Noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntxiv. Zam cov zaub mov kaus poom thiab cov khoom noj ua tiav lawv muaj ntsev ntau. Cheese, nqaij qhuav, npaj-ua bouillon cubes, khoom noj sai thiab khov ua noj yuav luag txhua zaus muaj sodium tsis muaj tshwj.
Pom zoo:
Pomegranate Tiv Thaiv Lub Plawv Los Ntawm Lub Plawv Nres
Pomegranate nyob rau ntawd cov txiv hmab txiv ntoo, kev noj ntawm uas txig txhim kho peb kev noj qab haus huv. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov duab ntawm lub txiv av, tab sis sab hauv nws txawv tag. Nws muaj lub plhaub nyias, nyob hauv qab uas zais cov kua txiv cov noob nrog lub ntsej muag liab, uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
Noj Cov Kua Txob Kub Rau Ntawm Koj Lub Plab Kom Lub Plawv Tsis Muaj Mob
Kev noj cov kua txob kub yuav tsis tsuas pab koj poob phaus, tab sis yuav tiv thaiv koj lub plawv, raws li txoj kev tshawb nrhiav tshiab los ntawm Tub Rog Kev Kho Mob University nyob hauv Chongqing. Cov tshuaj me me ntawm capsaicin, cov tshuaj pom nyob rau hauv cov kua txob kub, ua rau peb kom tsis txhob noj ntsev ntau dhau thiab vim li ntawd, koj lub plawv thiab cov hlab ntshav yuav muaj kev tiv thaiv, cov kws tshawb nrhiav hais rau phau ntawv journal Hypertension.
Hais TSIS TAU Rau Lub Plawv Liab Lub Plawv Nres
Dos tsis muaj ib qho tsis txaus ntseeg ntawm feem ntau unpretentious, tab sis yuav tsum ua rau yuav luag txhua cov zaub mov zaub. Nws ib txwm nyob hauv chav ua noj. Txawm hais tias nws yog tsuas yog siv nyob rau hauv kev npaj ntawm ntau cov tais diav, nws cov khoom kho tau txais txiaj ntsig zoo nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj txij li lub sijhawm puag thaum ub.
Boxwood Tshuaj Yej Es Tsis Txhob Muaj Cov Tshuaj Hemodialysis Rau Lub Raum Tsis Ua Haujlwm
Tsis hlauv yog ib qho ntawm cov teeb meem tshwm sim sai los sis tom qab ntawd ua rau mob hemodialysis ceev. Hmoov tsis zoo, qhov no yog tib qho kev daws teeb meem uas tau muab rau cov neeg mob. Hemodialysis tsis tsuas yog kev tsis yooj yim thiab qhov mob.
Tsis Noj Tshais Yog Txaus Ntshai Rau Lub Plawv
Nws tau paub txij li puag thaum ub los lawm tshais yog pluas mov uas tseem ceeb tshaj plaws rau hnub ntawd. Niaj hnub nimno, lub neej yog lub caij nrawm heev uas peb tau nco nws heev - ob qho tib si vim peb tsis nco nws thiab vim peb tsis muaj sijhawm.
