Nov Yog 19 Yam Khoom Noj Phem Tshaj Hauv Ntiaj Teb! Zam Txhua Tus Nqi

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Anonim

Ntxwnyoog kho! Hmoov tsis zoo, tam sim no nws nyuaj nrhiav zaub mov zoo dua li tsim kev puas tsuaj. Yog lawm, rau cov chips thiab lub tsheb - txhua yam muaj tseeb. Tab sis muaj ntau cov khoom lag luam uas pom tau tias muaj txiaj ntsig qhov tseeb muaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntxiv.

Ntawm no yog cov npe hauv cov khoom noj tshaj plaws hauv ntiaj tebuas tau lees tias yuav tsis coj koj cov txiaj ntsig, tab sis txhob raug mob. Txav deb ntawm lawvyog tias koj xav ua kom koj noj qab haus huv ntev dua.

1. Qaib tom

Cov khoom ua kom mob siab: diglycerides, carrageenan. Nqaij qaib tom ib txwm muaj ntau yam khoom siv sib tov uas muab rau lawv ua rau pom kev tsis haum thiab tsis pub lawv mus sai.

2. Cov kua txiv txiv

Cov khoom raug mob: fructose. Txawm hais tias cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj txog 36 g suab thaj hauv ib khob, thiab fructose yog lub suab thaj nws tus kheej, uas ua rau cov tsos ntawm subcutaneous rog.

3. Dawb qab zib

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Cov khoom uas ua kom muaj mob: qab zib ib txwm. Cov piam thaj dawb yog qhov tshwj xeeb tshaj yog muaj teeb meem, tab sis kab tsib thiab confectionery qab zib kuj tseem ua rau cov rog rog.

4. Paj Kws rau microwave

Cov khoom ua muaj phom sij: trans fats. Raws li koj paub, trans rog yog qhov tsis zoo rau lub siab ua haujlwm - lawv yog qhov ua rau cov hlab ntsha txhaws.

5. Zog dej haus

Cov khoom xyaw ua kom muaj mob: sucrose, qabzib, caffeine. Txhua lub zog haus dej yog cov tshuaj lom neeg uas tsis tsim nyog kim uas muaj caffeine zoo li khob kas fes, thiab ib pawg qab zib lossis qab zib. Los ntawm txoj kev, cov zog haus dej yog 11% feem ntau yuav ua rau cov hniav lwj ntau dua li ib lub tsheb li niaj zaus.

6. Tsheb kho mob lub tsheb

Cov khoom xyaw phom sij: caramel xim, zaub roj brominated, bisphenol A, aspartame. Lub raj mis kafes tib lub sijhawm muaj cov carcinogenic dyes, cov suab thaj hluavtaws uas ua rau cov rog rog. Thiab cov kua txiv citrus muaj cov roj zaub brominated, uas tuaj yeem ua rau ntxiv lawm tshob thiab cuam tshuam cov thyroid caj pas.

7. Cubic kua zaub

Cov khoom xyaw raug mob: monosodium glutamate. Glutamate tau siv los ntxias dag ntxias ua kom qab los noj mov, thaum lub daj ua hluavtaws ua rau yoog thiab ua rau cov menyuam tsis nco qab.

8. Cov khoom kib rau hauv txoj kev sib sib zog nqus roj

Cov khoom ua kom tsis zoo: cov roj hydrogenated. Txhua yam kib hauv lub zom zaws tob (qos yaj ywm, squid, thiab lwm yam) nqa qhov hnyav ntxiv. Tab sis tsis yog txhua txhua: cov roj hydrogenated nyob rau hauv uas lawv kib tuaj yeem ua rau kev nyuaj siab thiab pab txhawb kev tsim cov ntshav txhaws hauv cov hlab ntsha.

9. Atlantic ntses liab

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Cov khoom siv phom sij: omega-6, Polychlorinated biphenyls (PCBs). Atlantic salmon yog tag nrho kev ua liaj ua teb thiab muaj txaus ntshai omega-6 fatty acids uas ua rau o. Ib qho ntxiv, nws tau ua xim liab nrog kev pab ntawm PCBs - cov tshuaj lom kabmob carcinogenic uas tau txwv txij li xyoo 1979.

10. Cov tshuaj yej txias - lam fwj

Cov khoom ua kom muaj mob: propylene glycol alginate (E405). Cov stabilizer thiab emulsifier no tuaj yeem ua rau mob plawv thiab neurotoxic.

11. Nqaij khoom

Cov tshuaj ua kom muaj qhov phom sij: nitrate, sodium. Nitrates cuam tshuam nrog kev nqus suab thaj hauv lub cev, uas tuaj yeem ua rau ntshav qab zib. Tsis tas li ntawd, muaj kev pheej hmoo tiv thaiv mob qog thiab mob hnyuv. Thiab sodium ua rau cov kab mob ntshav siab, uas tuaj yeem ua rau cov kab mob plawv.

12. Marinated cucumbers

Cov khoom ua kom muaj kev phom sij: sodium benzoate, potassium benzoate. Cov kev sim pom qhia tias benzoates hauv cov ntoo qaub hauv lub tsev muag khoom puas mitochondria ntawm peb lub hlwb, uas yog, lawv rhuav tshem DNA.

13. Pleev xim kab ntxwv

Cov tshuaj raug mob: cov xim pleev xim. Cov txiv kab ntxwv feem ntau muaj xim kom saib pom ntau ntxim nyiam, softer thiab txiv kab ntxwv ntau dua. Cov dyes no tuaj yeem ua kev puas tsuaj chromosomes thiab ua rau mob qog ntshav.

14. Mayonnaise los ntawm cov khw muag khoom muag

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Ua kom muaj kev phom sij: poov tshuaj sorbate. Cov poov tshuaj sorbate hauv kupeshka mayonnaise tau lees paub tias yog cov kab mob carcinogen vim tias nws ua rau muaj kev sib hloov hauv cov hlwb hom tsiaj.

15. Khov ntses thiab ntses khoom muag

Cov khoom ua kom muaj kev phom sij: tert-butylhydroquinone. Nws yog cov tshuaj cia uas hauv cov koob tshuaj ntau yuav ua rau mob plab tau.

16. Quav ntsuag

Cov khoom ua kom muaj kev phom sij: butyran hydroxyanisole (Bha). BHA tau tawm hauv lub qhov ncauj thaum zom. Qhov tshuaj txhawm rau tiv thaiv kab mob ntshav ntau kom tiv thaiv cov ntshav khov thiab ua rau txoj kev loj hlob ntawm qog ntshav qog. Nws yog txwv hauv Tebchaws Askiv, Nyij Pooj thiab ntau lub tebchaws nyob sab Europe.

17. Cov hmoov dawb dawb

Cov khoom ua kom muaj kev phom sij: chlorine dioxide. Cov tshuaj dawb hauv cov hmoov dawb yog carcinogenic.

18. Lub taub dej

Cov khoom ua kom muaj kev phom sij: bisphenol A. Bisphenol A muaj nyob hauv lub raj mis yas thiab tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj kev sib deev thiab kev loj hlob ntawm cov mis hauv cov txiv neej, nrog rau mob qog noj ntshav, muaj peev xwm ntxiv lawm.

19. Khoom qab zib chocolate

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Cov khoom raug mob: polysorbate-60. Cov emulsifier no yog tsim los ntawm cov pob kws thiab xibtes roj thiab tsis txhob nchuav. Qhov teeb meem yog tias nws feem ntau muaj 1,4-dioxane, yog ib yam khoom uas ua rau mob cancer rau cov tsiaj txhu

Muab tsab xov xwm no nrog teev cov zaub mov uas phom sij tshaj plaws nrog cov neeg uas saib xyuas lawv kev noj qab haus huv!

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