2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txiv laum huab xeeb yog ib qho ntawm cov pheej yig tshaj plaws, nyiam thiab dav ntau yam hauv lub ntiaj teb. Cov foob pob protein me me, uas tau muab rau peb los ntawm xwm, yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj peev xwm ntau rau ntau yam kev siv hauv peb cov ntawv qhia zaub mov (ncuav pastries, tais diav, kua ntses thiab hnav khaub ncaws).
Lawv kuj yog ib qho ua tau zoo thiab tuam txhab lag luam rau lub khob ntawm zoo whiskey lossis npias txias.
Txhawm rau khaws cia thiab txawm txhim kho qhov saj ntawm cov txiv ntoo no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los muab ci rau hauv lawv cov pod. Tom qab ntawd lawv ua tiag tiag irresistible thiab heev tshuaj tsw qab.
Yog tias koj tsis tau sim txoj kev xaiv no ua ntej - qhob ci noob taum, Kuv xav kom koj ua.
Txawm hais tias peb tuaj yeem yuav cov txiv laum huab xeeb ua tau lawm, nws yog qhov zoo dua los npaj lawv hauv tsev - kev rau siab yog qhov tsawg, thiab cov txiaj ntsig tsis tuaj yeem lav rau lawv.
Thawj kauj ruam yog ntxuav kom huv, vim tias txawm hais tias lub plhaub qee zaum zoo li tsis huv, muaj txheej ntawm av thiab av ntawm qhov pores.
Tso cov txiv laum huab xeeb tso rau hauv lub taub hau loj thiab hliv dej txias rau lawv, muab lawv co ob peb zaug hauv qab dej. Lawv yuav tsum tau muab so kom zoo nyob rau hauv ib daim ntaub huv thiab tom qab ntawd kis tau rau hauv ib txheej ntawm txoj hlua hlau kom qhuav kom huv.
Qhov cub tau kho kom sov li 170-180 degrees, thiab txiv laum huab xeeb nrog tev yog teem dua nyob rau hauv ib txheej hauv lub tais tsim nyog. Qhov no yog qhov tsim nyog kom lawv ci tusyees thiab tsis lo ua ke.
Lub sijhawm rau ci cov txiv laum huab xeeb nrog lub plhaub yog li 20 feeb, thiab tom qab 12 lawv pom thiab do. Thaum lawv pib hnov tsw zoo, sim lawv los ntawm kev rho tawm cov txiv laum huab xeeb thiab cia nws txias rau ob peb feeb. Cov xim ntawm cov txiv ntoo yog tawg thiab pom, uas yuav tsum hloov me ntsis ntawm dawb mus rau qab zib, thiab lub plhaub sab nraud ntawm lub plhaub yuav tsum tsaus dua li sab hauv.
Nco ntsoov tias txawm tias tom qab tshem tawm los ntawm qhov cub lub noob taum ci nrog tev, tseem yuav tau ua mov noj raws li lawv tau khaws cia kom sov nyob hauv lawv cov taum.
Tos kom lawv txias kom meej ua ntej noj rau hauv koj txoj kev nyiam.
Txiv laum huab xeeb nrog tev lawv tseem tuaj yeem ua kom muaj ntsev ua ntej thaum tseem ntub. Ib txhia yuav hais tias qhov no tsis muaj qab hau vim qhov tseeb tias lub plhaub tsis muaj kev sib cuag nrog cov txiv ntoo. Yog lawm, tab sis yog lawm, tab sis tsis txhob maj los txiav txim tawm qhov kev xaiv no tshwj tsis yog tias koj muaj ntshav siab lossis lwm yam teeb meem uas tsis zoo siv ntsev.
Salting cov txiv laum huab xeeb yuav ua rau koj cov noob txiv ntoo liab qab txawm tias tastier vim tias lawv cov aroma nthuav tawm thiab nqus tau zoo dua. Lwm qhov taw tes yog tias tom qab ntawd, thaum lub plhaub zom tas lawm, ntsev tseem nyob ntawm qhov ntiv tes, uas hauv qhov ntau me me mus rau cov txiv ntoo thiab qab qab nws.
Hauv cov tebchaws zoo li Spain, uas cov txiv laum huab xeeb feem ntau noj li no, tib neeg tsoo lawv txawm tias lawv cov hniav, thiab cov dej qab ntsev zoo nkauj no tseem nyob ncaj qha rau ntawm lub palate txawm tias ua ntej cov txiv laum huab xeeb lawv tus kheej tau noj. Tias yog vim li cas lub sij hawm ntawm kev tu hauv qab cov dej ntws yog qhov tseem ceeb.
Sim txoj kev twg koj yuav nyiam tshaj plaws.
Cov noob txiv yog zoo li tsiav tshuaj nrog cov as-ham uas muaj nyob hauv lawv. Hauv txiv laum huab xeeb muaj cov ntsiab lus protein ntau, ntau zaus ntau dua li cov nqaij liab, Omega 3, Omega-6, Omega-9 fatty acids, vitamins E, B3, B9-folic acid, minerals magnesium, calcium, potassium, phosphorus, thiab cov carbohydrates thiab fiber ntau (9/100).
Ntau ntawm cov as-ham, nrog rau cov txiaj ntsig resveratrol thiab polyphenols, pom nyob rau hauv daim tawv nqaij npog cov txiv ntoo.
Cov txiv laum huab xeeb kuj muaj roj ntau, yuav luag 50% ntawm lawv cov nyob sib xyaw, uas qhia tias lawv cov calories ntau thiab yuav tsum tsis txhob siv ntau dhau. Nws yog qhov zoo kom ceev faj txog qhov no, vim tias muaj kev ntseeg tau me ntsis hauv qhov tseeb tias yog peb pib tom lawv, nws nyuaj rau nres.
Tsis txhob yig kom noj cov txiv laum huab xeeb hauv kev sim thiab koj yuav lav ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv - lawv muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab plawv, pob txha, pab tua mob qog noj ntshav thiab Alzheimer, txo kev ntxhov siab, ua kom lub neej ntev thiab muab peb lub zog thiab lub siab zoo, uas ua rau lawv tsim nyog rau tib neeg kev txom nyem los ntawm kev mob ntsws thiab mob nkees.
Tej zaum koj tsis tau paub nws txog tam sim no, tab sis txiv laum huab xeeb ntawm lwm yam, lawv yog cov muaj zog aphrodisiac.
Cov lus qhia txog kev noj cov txiv laum huab xeeb
- Txo cov txiv ntoo kom zoo ua ntej yuav nqos lawv, lwm yam yuav ua rau muaj cov roj ntsha tsis zoo. Lawv muaj oligosaccharides - cov lwg me me ntawm qhov loj me uas tsis tuaj yeem nqus tau los ntawm txoj hnyuv me, qhov chaw muaj cov kab mob ua rau lub cev zom zaws, thiab nws yog qhov kev xeb ntawm cov suab thaj no uas ua rau muaj roj;
- Nco ntsoov tias koj yuav tsis fab rau cov txiv laum huab xeeb kom tsis txhob noj phiv los ntawm kev noj lawv;
- Cov koob tshuaj pom zoo - 50 g txhua 4 hnub.
Pom zoo:
Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Cov Txiv Laum Huab Xeeb
Tsawg tus neeg paub tias cov txiv laum huab xeeb yog los ntawm taum thiab taum tsev neeg, tsis yog txiv ntoo. Cov nroj tsuag los ntawm Brazil, qhov twg nws tseem yog ib qho ntawm cov khoom noj zoo nyob hauv lub neej txhua hnub. Hauv North America, thiab los ntawm muaj thoob plaws lub ntiaj teb niaj hnub no, nws kis los ntawm kev lag luam.
Cov Txiv Laum Huab Xeeb Ua Kom Cov Roj Av Sai
Txiv laum huab xeeb tau siv txij li lub sijhawm ntawm Aztecs, thiab tom qab ntawd lawv kuj tau npaj nws hauv daim ntawv ua kua, ntawm chav kawm, txawv me ntsis ntawm nws daim ntawv tam sim no. Lub sijhawm dhau los, nws tau txais txiaj ntsig zoo rau kev noj los ntawm cov neeg uas muaj teeb meem zom, thiab niaj hnub no nws yog kev zoo siab rau txhua tus neeg nyiam ntawm qhov saj no.
Npoo Npuaj Tua Tau Tua: Cov Ua Tsis Haum Ntawm Txiv Laum Huab Xeeb Tau Kho Nrog Txiv Laum Huab Xeeb
Kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm Asmeskas lub koom haum ntawm kev fab tshuaj tau pom tias cov menyuam yaus muaj kev pheej hmoo loj los ntawm kev noj haus peanut yuav tsum tau muab cov zaub mov uas muaj cov noob txiv rau hauv cov lus nug.
Vim Li Cas Cov Txiv Laum Huab Xeeb Tsis Ua Haujlwm?
Cov txiv laum huab xeeb, hauv thawj qhov tsis yog txiv ntoo, raws li ntau tus neeg xav. Lawv yog ib qho legume thiab yog ib qho muaj zog allergen. Piv txwv li lawv ze rau taum pauv thiab taum pauv dua rau hazelnuts thiab almonds, piv txwv li.
Lawv Tsim Cov Txiv Laum Huab Xeeb Ua Aphrodisiac Nrog Lub Aroma Ntawm Roasted Almonds
Cov tub txawg tub rog Bulgarian los ntawm lub koom haum cog ntawm cov chaw cog noob caj noob hauv hauv lub nroog Sadovo tau tsim cov txiv laum huab xeeb uas muaj cov ntxhiab tsw qab ntawm almonds. Cov tsim tshiab ntau yam ntawm txiv laum huab xeeb yog muaj npe tom qab mythical Thracian singer Orpheus thiab raug tsim muaj nyob rau hauv ntau yam npe ntawm Bulgaria.
