2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qee qhov txiav txim siab cov qwj yog qhov zoo tshaj plaws aphrodisiac, thaum lwm tus neeg qhuas qaij thaum ua kom xeeb tub. Cov niam tais hais kom cov qe thiab nqaij ntau ntxiv coj los noj.
Kev sib raug zoo ntawm yam peb noj thiab peb lub peev xwm muaj peev xwm yug me nyuam yog qhov hais txog dab neeg, kev cai dab qhuas thiab kev tshuaj ntsuam.
Tab sis tiag tiag khoom noj ua rau peb txi txiv zoo? Kev tshawb fawb hais txog dab tsi?
Rau ntau khub niam txiv, qhov no yog qhov teeb meem tseem ceeb heev.
Li ib ntawm tsib khub niam txiv muaj teeb meem xeeb tub. Cov laj thawj rau qhov no thiab ntau yam teeb meem no tuaj yeem cuam tshuam rau txiv neej thiab poj niam. Qhov laj thawj feem ntau yog vim li cas poj niam ntxiv lawm tshob yog cov teeb meem ovulation. Hauv cov txiv neej, qhov no ua tau zoo phev.
Muaj ntau yam kev ua neej nyob uas yuav cuam tshuam fertility, xws li lub hnub nyoog uas koj tab tom sim pib hauv tsev neeg, kev noj haus, qhov hnyav, kev tawm dag zog thiab qib kev ntxhov siab. Koj tsis tuaj yeem hloov koj lub hnub nyoog lossis koj caj ces, tab sis koj tuaj yeem ua qee yam txog cov kev pheej hmoo raws li koj txoj kev tswj hwm - khoom noj, haus luam yeeb, haus cawv.
Lub luag haujlwm ntawm Mediterranean noj
Kev noj zaub mov hauv Mediterranean-nplua nuj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, cov nplej thiab zaub mov muaj txiaj ntsig zoo tsis tsuas yog cuam tshuam nrog kev pheej hmoo tsawg rau cov kab mob feem ntau - kev rog, mob plawv lossis mob cancer - lawv kuj tuaj yeem pab tau. txhim kho fertility.
Kev tshawb nrhiav pom tias cov txiv neej noj Mediterranean noj zaub mov ntau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub muaj qhov muaj cov phev zoo dua li cov neeg noj nqaij ua tiav, nqaij kib, pizza thiab khoom noj txom ncauj.
Protein thiab fertility
Tab sis nws tsis yog txiv neej uas xav tau kev noj zaub mov kom zoo. Hloov cov tsiaj protein xws li nqaij qaib, nqaij liab thiab nqaij ua noj nrog cov nroj tsuag muaj protein ntau - taum pauv, taum, lentils, taum paj thiab txiv ntoo - tuaj yeem pab tau txhim kho tus poj niam txoj kev muaj menyuamCov. Nws tau pom tias qhov kev pheej hmoo ntawm mob ntxiv muaj menyuam yaus yog 50% ntau dua hauv cov neeg uas noj zaub protein ntau tshaj plaws.
Kev noj qab haus huv zoo
Kev noj qab nyob zoo, uas suav nrog kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog kom lub cev thiab pw kom txaus, tuaj yeem pab tau txhim kho fertility rau txiv neej thiab poj niamCov. Txawm li cas los xij, nws yuav siv sijhawm ntev dhau. Peb lub tswv yim yog sab laj nrog kws tshaj lij tshwj xeeb. Nws yuav tuaj yeem qhia cov kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj raws li koj lub hnub nyoog, keeb kwm kho mob thiab lwm yam.
Pom zoo:
Cov Kev Sib Raug Zoo Ntawm Khoom Noj Khoom Haus Thiab Ntshav Qab Zib
Nws tau paub tias lub xeev ntawm peb txoj kev noj qab haus huv yog yam ntxwv los ntawm ntshav qab zib ntau ntau Cov. Cov qib siab yog qhov txaus ntshai rau peb txoj kev noj qab haus huv mus rau lub neej txoj sia vim tias lawv ua rau muaj ntshav qab zib, mob plawv, mob stroke thiab lwm yam mob hnyav.
Kev Sib Xyaw Ntawm St. John Lub Wort Thiab Txiv Ntseej Roj Ua Haujlwm Cov Kev Xav Tau Zoo Rau Lub Cev
Cov tshuaj hauv tsev los ntawm St. John lub wort thiab txiv roj roj tuaj yeem pab nrog ntau yam mob thiab kho koj qhov mob. Daim ntawv qhia yooj yim los npaj thiab koj tsuas xav tau ob yam khoom no, thiab ntawm no yog qhov yuav ua rau kev kho kom haum:
Veganism Thaum Cev Xeeb Tub: Kev Nyab Xeeb Thiab Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig
Kev noj zaub mov zoo thaum cev xeeb tub yog qhov tseem ceeb rau koj kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob ntawm koj tus menyuam, thiab lub neej tom ntej cov neeg tsis muaj zaub noj los yog vegan koj yuav tsum xyuas kom koj tau txais hlau thiab vitamin B12 txaus txhua hnub.
Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Kev Ua Noj Ua Haus Sib Ntaus Sib Tua Ntawm Inter Expo
Thaum Lub Kaum Ib Hlis 8 thiab 9, 2013, c Chaw Inter Expo - Sofia, nws yuav nyiam cov xim ntawm ntau tus neeg LUS TXWV - thawj-lub koob tsheej tshwm sim rau kev hlub ntawm cov zaub mov zoo thiab haus dej. COOLinar yuav muaj nyob rau hauv parallel nrog cov kev cai tshwj xeeb thoob ntiaj teb NQAIJ MANIA , LUB NTIAJ TEB COV MISKAS , BULPEK , WINE CAIJ thiab INTERFOOD &
Cov Ntses Thiab Cov Txiv Ntoo Hauv Cov Zaub Mov Ntawm Cov Poj Niam Cev Xeeb Tub Tiv Thaiv Kev Ua Xua
Tus niam yuav tsum txo qhov kev pheej hmoo ua tsis haum rau tus menyuam lub cev yog tias nws suav cov ntses ntau dua thiab ntau hom txiv ntoo hauv nws cov zaub mov. Omega 3 fatty acids uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab ua rau peb lub cev ua kom lub cev tiv thaiv kab mob.
