2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kas fes, uas yog 80 lub sij hawm muaj zog dua li espresso, tuaj yeem ua rau koj tsaug zog thiab nquag rau 18 teev. Nws tau tsim los ntawm tus tswv ntawm Viscous Kas Fes - Steve Bennington, uas tau tsim lub kas fes rau cov neeg ua haujlwm kho mob, uas nquag tuaj xyuas nws lub tsev noj mov thiab xav tau lub zog ntau vim qhov hloov ntev nyob hauv chav haujlwm ceev.
Baristas hais tias turbo kas fes yog twb nrov nrog cov neeg muas zaub, txawm hais tias nws tau nyob rau ntawm cov zaub mov rau ob peb lub lis piam xwb.
Txawm li cas los xij, tus tswv tau ceeb toom tias cov dej haus muaj zog tsis pom zoo rau cov neeg muaj ntshav siab lossis ntshav siab, vim tias nws tuaj yeem ua rau lawv noj qab haus huv.
Bennington tseem hais ntxiv tias cov neeg uas tsis tau npaj rau cov khoom noj muaj caffeine zoo li no yuav tsum tsis txhob haus kas fes.
Thawj cov cim ntawm kev haus kas fes ntau dhau yog kiv taub hau, tawm hws hws, tsis pub tawm hws, muaj tawv ncauj thiab tsis xeev siab.
Yog tias koj tseem pheej haus cov dej qab zib ntau dhau, cov tsos mob no yuav mob zuj zus ntxiv, hais tias tus tswv café, tus siab tawv hais tias kas fes yuav tsum haus cawv kom tsawg xwb.
Ib khob ntawm tshiab tsim kev khov kas fes raug nqi $ 12.
Ntawm kas fes, tshuaj yej thiab cocoa, cov dej kas fes yog qhov nyiam tshaj plaws rau kev noj nyob thoob ntiaj teb.
Qhov nruab nrab, txhua tus neeg haus dej haus muaj caffeine 300 milligrams hauv ib hnub, raws li daim ntawv qhia xyoo 2012. Caffeine muaj peev xwm tsim kho lub paj hlwb thiab lub hlwb, ua kom muaj kev xav zoo rau yam tseem ceeb.
Cov kev tshawb fawb los ntawm World Health Organization qhia tias kev haus dej haus muaj caffeine ntau dua ua rau muaj kev phom sij txog lub neej, suav nrog kab mob plawv, ntshav siab, muaj teeb meem hnyuv thiab cov roj hauv siab.
Muaj ob txoj kev tuag los ntawm kev haus luam yeeb kas fes - ib tug ntxhais hnub nyoog 14 xyoos uas muaj lub plawv mob thiab tuag tom qab noj ob lub zog sib luag hauv kev sim haus cawv thiab ib tug tub 21 xyoo los ntawm Ohio uas tau tuag tom qab noj ob qho tshuaj yeeb uas muaj caffeine.
Pom zoo:
Tarragon Rau Kev Ua Pa Thiab Ua Kom Pw Tsaug Zog Zoo
Kev tsis pw tsaug zog kuj tuaj yeem cuam tshuam peb lub cev, raws li kev tshawb fawb. Cov kws tshawb fawb tau pom tias kev so tsis txaus yog ua rau muaj cov tshuaj hormones ntau ntxiv uas cuam tshuam nrog qhov hnyav nce. Kev pw tsaug zog zoo hmo yog qhov tseem ceeb heev rau peb kev noj qab haus huv thiab muaj peev xwm ua tiav peb txoj haujlwm.
Taum Caum Tsaug Zog Thiab Nquag
Taum yog qhov tsis tsim nyog saib xyuas los ntawm ntau tus niam tsev, thiab nws yog ib qho khoom noj thiab muaj txiaj ntsig uas them nyiaj rau lub cev nrog lub zog thiab ua haujlwm tsis tsaug zog. Taum feem ntau siv rau hauv Mediterranean thiab Asmeskas cov tais diav, kuj yog hauv cov neeg Indian.
Mint Tiv Thaiv Kev Ntxhov Siab Thiab Ua Kom Pw Tsaug Zog Zoo
Mint tshuaj yej yog cov dej haus zoo nkauj heev thiab muaj txiaj ntsig. Nws pom zoo tshaj plaws rau lub caij nplooj zeeg thiab caij nplooj ntoo hlav, vim nws muaj peev xwm los tiv thaiv khaub thuas. Mint yog qhov chaw siv tshuaj ntsuab.
Mov Ci, Nplej Zom Thiab Mov Rau Kom Pw Tsaug Zog Zoo
Muaj qee yam zaub mov uas yuav ua rau poob zoo. Cov no suav nrog qhob cij, nplej zom thiab txhuv. Lub siab ntawm kev tawm dag zog ntawm lub cev tom qab lawv tau noj yog feem ntau vim yog cov ntsiab lus ntawm cov amino acid tryptophan, uas muaj lub siab zoo rau tag nrho lub cev.
Tsis Muaj Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Ua Rau Tus Neeg Tsis Txaus Ntseeg Thiab Pw Tsaug Zog Tsis Zoo
Nws lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab lub hlwb kev npau suav Cov. Txawm li cas los xij, muaj ntau lub laj thawj - sab nraud thiab sab hauv, uas cuam tshuam rau kev tswj tus kheej thiab lub sijhawm pw tsaug zog. Muaj ib qho ncaj qha kev sib txuas ntawm kev pw tsaug zog thiab cov vitamins nyob rau hauv lub cev, tab sis nws yog li ntawd txoj kev kawm tsis tau tag nrho unravel nws.
