2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev tsis pw tsaug zog kuj tuaj yeem cuam tshuam peb lub cev, raws li kev tshawb fawb. Cov kws tshawb fawb tau pom tias kev so tsis txaus yog ua rau muaj cov tshuaj hormones ntau ntxiv uas cuam tshuam nrog qhov hnyav nce.
Kev pw tsaug zog zoo hmo yog qhov tseem ceeb heev rau peb kev noj qab haus huv thiab muaj peev xwm ua tiav peb txoj haujlwm. Qee zaum kev ntxhov siab ntawm lub hnub ua rau peb nyuaj rau peb tsaug zog thiab so. Hauv cov xwm txheej zoo li no, muaj ob peb txoj kev xaiv peb tuaj yeem sim.
Koj tuaj yeem ntseeg cov ntsiav tshuaj sib txawv los yuav ntawm cov chaw muag tshuaj - lawv yuav pab koj tsaug zog, tab sis lawv txhua tus muaj qee qhov kev mob tshwm sim. Hauv kev sib piv, lub khob ntawm kub tarragon tshuaj yej tsuas tuaj yeem nqa koj cov txiaj ntsig.
Koj yuav tsum tso 1-2 tsp. ntawm cov tshuaj ntsuab hauv 2 tsp. dej. Boil qhov sib tov rau tsib feeb thiab mam li teem rau kwv yees li 30-40 feeb.
Thaum txias, lim thiab haus dej ua ntej yuav pw. Nws yog ntshaw tias tshuaj yej npaj nyob rau hauv txoj kev no tsis qab zib nrog zib ntab lossis qab zib.
Tarragon kuj tseem pab nrog lwm cov teeb meem kev noj qab haus huv - relieves mob hniav, tswj kev coj khaub ncaws hauv poj niam, nce qab los noj mov, ua kom lub acidity ntawm kua txiv mus rau, ua pa yooj yim thiab ntau dua.
Koj tuaj yeem ua decoction nrog 1 tsp. ntawm cov tshuaj ntsuab kom muab tso rau hauv 250 ml ntawm dej npau. Npog thiab tawm mus rau kaum feeb. Tom qab ntawd lim thiab haus cov decoction me ntsis sov, ib txwm ua ntej noj mov.
Compresses ntawm tarragon decoction pab nrog sciatica, mob pob zeb thiab pob txha. Kev txhaws ntawm tshuaj ntsuab kuj pom zoo tiv thaiv ua pa tsw phem - nws txaus rau kev fiddle nrog nws.
Tarragon kuj tseem pab tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev. Cov tshuaj ntsuab tsis haum rau kev siv los ntawm cov poj niam cev xeeb tub. Tarragon feem ntau pom zoo rau cov neeg uas muaj kev mob ntshav siab - nws tuaj yeem hloov kev siv ntsev.
Tarragon, tseem hu ua taros, feem ntau siv hauv kev ua noj - nws yog tej zaum txawm nrov dua li cov txuj lom dua li tshuaj ntsuab. Haum rau cov nqaij tais los yog nqaij daim tawv tsis zoo. Nws yog dav siv nyob rau hauv chav ua noj Iyiv.
Pom zoo:
Zib Ntab Tua Tau Cov Kab Mob Thiab Zoo Rau Kev Pw Tsaug Zog
Nws tau muaj pov thawj tias cov microbes tuag hauv lub xub ntiag ntawm zib ntab, vim tias lawv lub cev qhuav dej los ntawm cov ntsiab lus siab ntawm cov poov tshuaj hauv nws. Zib ntab tseem muaj cov tshuaj tua kab mob, cov tshuaj tsim kev loj hlob tsim nyog rau lub cev thiab cov organic acids (malic, citric, thiab lwm yam).
Mint Tiv Thaiv Kev Ntxhov Siab Thiab Ua Kom Pw Tsaug Zog Zoo
Mint tshuaj yej yog cov dej haus zoo nkauj heev thiab muaj txiaj ntsig. Nws pom zoo tshaj plaws rau lub caij nplooj zeeg thiab caij nplooj ntoo hlav, vim nws muaj peev xwm los tiv thaiv khaub thuas. Mint yog qhov chaw siv tshuaj ntsuab.
Mov Ci, Nplej Zom Thiab Mov Rau Kom Pw Tsaug Zog Zoo
Muaj qee yam zaub mov uas yuav ua rau poob zoo. Cov no suav nrog qhob cij, nplej zom thiab txhuv. Lub siab ntawm kev tawm dag zog ntawm lub cev tom qab lawv tau noj yog feem ntau vim yog cov ntsiab lus ntawm cov amino acid tryptophan, uas muaj lub siab zoo rau tag nrho lub cev.
Cov Khoom Noj Zoo Rau Kev Pw Tsaug Zog Zoo
Pw tsaug zog yog lub ntuj so ua haujlwm uas txo cov haujlwm ntawm qee qhov kev nkag siab. Nws yog qhov tsim nyog los kho lub hlwb thiab lub zog ntawm lub cev, muaj lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev sib koom ua ke ntawm kev nco, tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam rau tag nrho cov kev hloov kho ntawm lub hlwb.
Tsis Muaj Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Ua Rau Tus Neeg Tsis Txaus Ntseeg Thiab Pw Tsaug Zog Tsis Zoo
Nws lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab lub hlwb kev npau suav Cov. Txawm li cas los xij, muaj ntau lub laj thawj - sab nraud thiab sab hauv, uas cuam tshuam rau kev tswj tus kheej thiab lub sijhawm pw tsaug zog. Muaj ib qho ncaj qha kev sib txuas ntawm kev pw tsaug zog thiab cov vitamins nyob rau hauv lub cev, tab sis nws yog li ntawd txoj kev kawm tsis tau tag nrho unravel nws.
