2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tias cumin yuav yog qhov ntev-ntev li ntawm panacea rau kev rog. Cov kws qhia txog kev noj zaub mov xav tau hais tias tsuas yog ib me nyuam diav ib hnub twg ntawm cov txuj lom ib txwm muaj hauv Is Nrias teb thiab Middle East tuaj yeem pab peb kom poob zoo li 2 phaus ib hlis - uas tsis ua lwm yam kev noj haus thiab kev tawm dag zog.
Qhov zoo tshaj plaws txog cov nqe lus saum toj no yog tias cov hlawv phaus ntxiv tau tshaj tawm los ntawm cov kws tshawb fawb hauv University of York, UK. Txoj kev tshawb no koom nrog 88 cov pojniam muaj rog. Cov koom hauv kev sim tau muab faib ua ob pawg. Thawj zaug coj peb gram ntawm cumin ib hnub twg thiab 15 gram roj yogurt yog roj. Qhov thib ob pab pawg tsuas noj yogurt.
Cov kev sim tau ntev peb lub hlis. Cov txiaj ntsig tau pom tias thawj pab pawg ntawm cov poj niam tau hlawv ntau npaum li 15 feem pua ntawm lawv cov rog lub cev, thaum lwm tus neeg koom tsuas yog poob 5 feem pua ntawm lawv lub cev xwb. Cov kws tshawb fawb tau xaus lus tias lub cumin stimulates rog hlawv. Nws ncaj qha cuam tshuam cov metabolism, nce nws los 25 feem pua.
Lwm txoj kev tshawb fawb thov tias cumin pab ua zaub mov noj kom zoo dua qub. Cov kws tshawb fawb hais qhov ntxim ntxub ntawm rab phom rau nws cov ntsiab lus hlau ntau. Cov roj ntsha no ntxiv dag zog ntxiv cov zom zaub mov thiab tiv thaiv cov roj hauv lub cev.
Tseem tsis ntseeg qhov tshwm sim zoo kawg nkaus ntawm ntshav qab zib? Lub Xeev Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Mob Ntshav Qab Zib tau tshaj qhia rau US Department of Health hais tias lub cumin ntse absorbs as thiab tiv thaiv ntshav qab zib. Nquag siv txo qis ntawm cov cholesterol thiab triglycerides tsawg.
Qhov zoo tshaj yog koj tsis tuaj yeem siv cumin. Cov kev tshawb fawb pom tau tias tsis muaj kev phiv rau kev noj zaub mov nrog cumin suav nrog. Koj puas tuaj yeem hais tib yam txog kev noj tshuaj uas muaj muag hauv khw muag khoom thiab chaw muag tshuaj.
Yog tias koj txiav txim siab sim ua cov zaub mov no, paub tias koj tsis tas yuav noj cumin qhuav. Tsuas yog ntxiv rau rab diav me uas twb hais txog los ua koj feem. Ntxiv nrog rau kev poob phaus, koj tuaj yeem txaus siab los ntawm tus saj uas muab cov txuj lom rau koj lub tais.
Pom zoo:
Cov Khawv Koob Cardamom - Qhov Twg Ntxiv Nws?
Cardamom yog cov txuj lom qub thaum ub, nqa nws cov keeb kwm los ntawm deb Is Nrias teb thiab coj mus rau Tebchaws Europe thaum lub sijhawm Crusades Nws yog qhov muaj zog aphrodisiac. Nws yog nce tam sim no rau ntawm peb lub rooj raws li qhov xav tau hauv kas fes, qab ntxiag rau cocktails lossis ib qho txuj lom hauv kev ua khoom qab zib lossis nqaij nqaij.
Cov Lus Qhia Ua Khawv Koob Nrog Cov Poov Xab Rau Koj Cov Plaub Hau Noj Qab Haus Huv
Txhua tus poj niam npau suav ntawm cov plaub hau ntev thiab noj qab haus huv. Tab sis feem ntau nyob rau hauv lub siab xav ntev - nws tsis zoo, thiab yog tias nws noj qab nyob zoo, ces peb yuav tsum tsis pub nws ntawm nws ntev. Yog tias koj xav tau cov plaub hau ntev, thiab theej, xaiv ib daim ntawv qhia thiab thov nws ib zaug ib lub lim tiam.
Cov Khawv Koob Tshuaj Yej Rau Poob Phaus
Ib khob dej tshuaj yej yog qhov zoo tshaj plaws haus dej rau soothe mob caj pas, kom koj sov rau lub caij ntuj no txias lossis cia rau cov tuam txhab yeeb yaj kiab. Tab sis nyob rau sab saum toj ntawm txhua qhov ntawd, qee cov tshuaj ntsuab muaj cov yam ntxwv zoo rau peb lub cev, xws li pab kom poob phaus.
Ruslan Maynov Tau Qhia Tawm Nws Cov Khawv Koob Elixir Rau Kom Poob Phaus
Tus neeg ua yeeb yam Ruslan Maynov yog qhov tsis paub txog. Txawm hais tias nws feem ntau tso dag tias nws nyob deb ntawm cov qauv ntawm tus qauv, nws yeej twv yuav yeej nrog kev hnyav. Cov wizard sib zog nrog cov hnyav dhau xyoo rau xyoo.
Cov Lus Qhia Ua Khawv Koob Nrog Chia Kom Poob Phaus
Txhua lub ces kaum ntawm lub ntiaj teb muaj nws cov nroj tsuag zoo kawg, uas ua rau tib neeg lub cev muaj txiaj ntsig ntau dua li cov tshuaj. Peb muaj peb tus kheej cov nroj tsuag xws li rose duav, nettles, buckthorn, thiab lwm yam, tab sis tsis zoo li peb cov poj koob yawm txwv peb muaj lub sijhawm los siv tsis yog peb li, tab sis kuj muaj cov txiaj ntsig ntuj tsim los ntawm thoob ntiaj teb.
