2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Thaum nws los txog rau cov zaub muaj txiaj ntsig, peb tam sim ntawd xav txog carrots. Carrot kua txiv tau dhau los ua cov ntsiab lus rau kev noj qab haus huv thiab zoo. Cov ntsiab lus ntawm cov as-ham hauv cov zaub uas nrov tshaj plaws no ua rau pom tseeb: cov vitamins los ntawm txhua pab pawg, fiber ntau, cov zaub mov thiab cov kab kawm, piam thaj, protein, roj yam tseem ceeb.
Cov khoom siv tseem ceeb hauv cov carrots ua rau lawv haum rau kev tiv thaiv thiab kho ntau yam kab mob. Lawv kho thaj chaw muaj ntau thiab ntau yam tshuaj siv txhua ntu ntawm tsob ntoo zoo no. Nov yog qee qhov ntawm ntau kho thaj chaw ntawm carrotsmuab rho tawm los ntawm ntau qhov chaw ntawm cov nroj tsuag.
Kho qhov chaw ntawm cov zaub ntug hauv paus
Carrot keeb kwm thiab noob yog siv rau lub hom phiaj tshuaj.
Carrot noob - Carotene yog muab rho tawm los ntawm lawv, thiab nws ua hauj lwm pab kho cov teeb meem qhov muag, ntxiv rau ua kom lub cev muaj zog. Carotene siv hauv:
• Cov kab mob kis thiab mob khaub thuas xws li ua mob rau hauv cov pa thiab muaj teeb meem nrog mob caj pas thiab mob hauv lub qhov ncauj;
• Rau kev kho mob ntawm cov kab mob ntawm cov thyroid caj pas;
• Provitamin Ib qho tsis txaus yog qhov ua rau lub ntsej muag hu ua nqaij qaib dig muag, yog li ntawd pom zoo kom cov neeg muaj qhov muag pom kev noj cov nyom ntau dua. Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg uas txoj haujlwm ua rau lub qhov muag nkees;
• Carrot kua txiv Nws yog siv ua txoj hauv kev kho mob rau cov kab mob ntawm lub zais thiab daim siab, lub raum pob zeb thiab zais zis.
Cov tshuaj rau cov kua txiv zaub tsib hauv cov laus yog 200 milliliters thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, thiab rau cov menyuam yaus - ib nrab khob kas fes ib hnub ob zaug.
Rau mob khaub thuas, nws pom zoo kom hnav khaub ncaws nrog cov kua txiv hauv cov kua zaub ntsuab, vim nws muaj cov tshuaj tiv thaiv.
Rau qhov mob thiab kub hnyiab, pleev xim nrog cov zaub ntug hauv paus tshiab yuav siv tau, thiab lub ntsej muag nrog carrots yog pom zoo rau cov tawv nqaij radiant.
Rau cov neeg mob uas kub siab yog pom zoo kua txiv npaj los ntawm 1 khob kua txiv carrot, kua txiv ntawm ib lub txiv qaub thiab 1 khob ntawm horseradish kua txiv sib xyaw rau hauv lub khob ntim. Noj 1 tablespoon ib hnub ob zaug ua ntej noj mov.
Carrot nplooj - Lawv muaj cov vitamins tseem ceeb, kab kawm, folic acid. Cov nplooj yog khaws, qhuav thiab khaws cia rau hauv lub khob ntim. Siv rau:
• Hemorrhoids, varicose leeg thiab raum muaj teeb meem xws li tshuaj yej;
• Cov zaub ntug hauv paus nplooj cov nplooj tseem tseem siv rau cystitis;
• Thaum muaj teeb meem prostate, kab porridge yog npaj los ntawm nplooj, tab sis nyob rau lub xeev tshiab, thiab siv rau hauv plab;
• Thaum muaj teeb meem pw tsaug zog - cov nplooj tshiab tso rau saum tawv taub hau;
• Rau kev txiav plaub hau - plaub hau yog smeared nrog lub qhov los ntawm nplooj ntawm carrots;
• Rau daim tawv nqaij ua xua thiab ua xua - thaj av ua xeb yog smeared nrog lub decoction ntawm nplooj.
Pom zoo:
Yuav Siv Cov Poov Xab Rau Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Kev Zoo Nkauj Li Cas?
Txij li lub sijhawm puag thaum ub, tib neeg tau siv cov poov xab ntau heev thiab cov txheej txheem kom pleev plhu. Poov ntau yog tag nrho cov khoom xyaw uas zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj ntawm daim tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes.
Kev Noj Haus Thiab Kev Coj Tus Kheej Rau Cov Neeg Mob Uas Muaj Mob Thiab Mob Caj Dab Ntev
Peptic rwj kab mob, gastroesophageal reflux tus kab mob thiab mob gastritis ntev yog cov kab mob kho tau nrog kev sib xyaw ua ke ntawm kev noj zaub mov kom huv, kev ua neej nyob kom zoo thiab meej pem noj tshuaj. Kev noj zaub mov noj hauv cov kab mob no tsis txhais tau tias tshaib plab.
Kev Siv Lub Zog Khov Kho Shiitake Yog Txoj Kev Kho Mob Rau Kev Mob Qog Noj Ntshav
Shiitake nceb muaj ntau nyob rau hauv calcium, vitamin D, vitamin A, vitamin C, vitamin B12, vitamin B6, hlau thiab magnesium. Txhais lus, nws lub npe txhais tau tias nceb tuaj ntawm lub txiv ntseej. Lawv tuaj ntawm Asia. Lawv tseem muaj lub npe hu ua "
Kev Noj Haus Rau Kev Kho Mob Ntawm Cov Neeg Mob Anemia
Kev ntsuas ntshav yog nyob rau saum toj ntawm cov npe kab mob ntshav. Tus kab mob no tuaj yeem piav qhia raws li hauv qab no: ib qho kev mob siab uas cov erythrocytes tsawg zuj zus thiab cov tshuaj hemoglobin hauv cov ntshav txo tsawg. Qhov no cuam tshuam nrog cov pa oxygen thiab tus neeg pib hnov mob tawg, mob plawv, tsaug zog thiab kiv taub hau.
Cov Tshuaj Zoo Rau Kev Txhim Kho Kev Nco, Kev Pom Kev, Hnov lus! Thiab Koj Yuav Poob Ceeb Thawj
Cov laus peb tau txais, qhov peb paub ntxiv tias lub cev tsis muaj cov khoom qub nyob hauv peb cov xyoo dhau los. Peb pib poob ntawm daim tawv nqaij elasticity thiab rov qab sai - ob tus yuam sij rau cov hluas. Tab sis kev thuam lub hnub nyoog rau qhov no tsis yog lawm, vim tias yog peb siv cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub cev, ces peb yuav tsum muaj cov teeb meem zoo li no, vim tias tsis pom kev zoo thiab nco tau cuam tshuam nrawm dua.
