Ib Lub Qhaub Cij Muaj Ntau Ntawm Cov Txiv Lws Suav Txaus Siab Txog Kev Tshaib Plab

Video: Ib Lub Qhaub Cij Muaj Ntau Ntawm Cov Txiv Lws Suav Txaus Siab Txog Kev Tshaib Plab

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Video: Nas Ej Maiv Puv Tau Txais Kev Pab Ntawm Ib Tug Niam Tsev. 14/9/2021 2024, Cuaj hlis
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Anonim

Yog tias koj lub plab churns 20 feeb tom qab noj mov, sim ntxiv txiv lws suav rau hauv lub qhaub cij. Cov kws tshawb fawb los ntawm Great Britain tau pom tias zaub muaj peev xwm ua kom koj lub sijhawm ntev, sau ntawv Askiv Daily Mail.

Ib pawg me me ntawm cov pojniam muaj hnub nyoog 18 txog 35 xyoo tau mus koom kev kawm nyob rau hauv tebchaws Askiv. Cov poj niam tau ua tsis hnyav. Rau lub hom phiaj ntawm kev sim, tau ob peb hnub cov poj niam tau muab cov qhaub cij nrog melted cheese rau qhob cij dawb nrog ntxiv ntawm txiv lws suav lossis carrots. Tom qab ntawd cov qib ntawm satiety tau kuaj los txiav txim seb cov khoom twg txaus siab kev tshaib nqhis dua.

Yog li thaum cov kws tshawb nrhiav xav tias cov zaub ntug hauv paus cov khoom xyaw muaj qhov ua rau ntau ntxiv, cov txiv lws suav tau tig los ua tus yeej tiag tiag hauv kev sib tw.

Julie Lovergrove hais tias "Nws yog ib qho kev kawm me me, thiab peb tseem tsis tuaj yeem hais meej tias yog vim li cas thiaj li ua rau txiv lws suav zoo rau qhov qab los noj mov, tab sis cov txiaj ntsig tseem ceeb."

Ib lub qhaub cij muaj ntau ntawm cov txiv lws suav txaus siab txog kev tshaib plab
Ib lub qhaub cij muaj ntau ntawm cov txiv lws suav txaus siab txog kev tshaib plab

Liposin - cov khoom xyaw uas muab txiv lws suav lawv cov xim liab, feem ntau yuav yog qhov ua rau ntawm satiety. Cov khoom tsuas yog ib feem ntawm daim ntawv teev cov khoom xyaw tseem ceeb uas txiv lws suav muaj.

Txiv lws suav muaj txiaj ntsig zoo heev vim tias lawv muaj cov khoom xyaw uas muaj cov txiaj ntsig ua kom zoo ntxiv, ntxiv rau lawv yog cov txiaj ntsig zoo rau qhov pom thiab ywj ntawm daim tawv.

Liposin tseem pom tau tias yog ib qho khoom noj uas ua rau txo kev mob qog ntshav prostate.

Kev tshaib plab yog qhov ua rau kev tsis ua tiav hauv kev sim ua kom poob phaus, yog li cov kws qhia zaub mov qhia koj kom ntxiv txiv lws suav rau zaub mov noj - ntxiv rau muab rau lawv saj tsis txaus, lawv kuj muaj cov vitamins tseem ceeb heev rau lub cev.

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