2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Dej ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov txheej txheem hnyav. Nws txawm nyob qib ua ntej ntawm cov pab cuam sai thiab noj kom hnyav dua, vim nws muaj peev xwm yaj roj.
Ntawm no yog cov txiaj ntsig tseem ceeb uas cov dej pab txhawb rau kom poob phaus:
Cov metabolism hauv nce ntxiv. Kev hlawv cov roj calorie yuav tsum muaj kev siv dej txaus kom qhov txheej txheem tuaj yeem ua tiav sai dua thiab muaj txiaj ntsig. Qhov tseeb, dej haus yog ib txoj kev pheej yig thiab yooj yim tshaj plaws los txhim kho koj cov metabolism hauv. Kev tshawb nrhiav hauv tebchaws Ntsaws Mes Nis pom tias tom qab haus dej 500 ml dej, cov roj metabolism nce ntxiv txog 30%. Thiab cov metabolism sai dua sai, qhov muaj feem tsawg dua ntawm kev nce phaus ntxiv.
Tsis qab los noj mov. Haus ib khob dej ua ntej ib pluas noj ua rau lub nres ntawm tus hma lub qab los noj mov. Qhov no yog vim tias koj lub plab ua puv nrog dej, tawm qhov chaw tsawg dua rau cov zaub mov thiab thaum kawg ua rau koj lub siab thiaj li muaj cov calories tsawg. Ib zaug ntxiv, txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg uas haus ob khob dej 20-30 feeb ua ntej ib pluas noj tom qab tau poob ntau dua qhov hnyav dua li lwm tus uas tsis siv hom no hauv lawv cov khoom noj.
Nws kuj tseem kwv yees tias nws txuag lub cev ib txwm nruab nrab ntawm 75 calories ib pluag noj. Yog tias koj suav qhov no rau tag nrho cov pluas noj nyob nruab hnub hauv ib xyoos, nws yuav tawm tias koj khaws 6,5 phaus ntxiv.
Cov kua tsis muaj kua yog qhov tsis tshua muaj txiaj ntsig rau kev ua haujlwm ntawm lub siab. Txoj haujlwm ntawm cov kabmob no yog los hloov cov rog rog rau hauv lub zog. Tus txheej txheem no ncaj qha rau cov dej hauv lub cev. Nws tseem txhawb nqa lub raum kev ua haujlwm.
Dej kuj ntxuav tawm ntawm co toxins. Nws tshem tag nrho cov kab ke thiab yog cov kua zoo tshaj uas koj tuaj yeem nqa, vim nws muaj 0 calories.
Pom zoo:
Noj Mis Nrog Qhob Cij Rau Yuag Yuag Poob
Muaj ob peb yam uas tsis pom zoo hauv kev noj haus twg. Tej zaum qhov kev qeb duas yog coj los ntawm haus dej cawv thiab khob cij - tsis tshua muaj peb tuaj yeem nrhiav cov khoom noj uas nws tsis tau hais meej tias kev haus cawv tsis pom zoo thiab nws yog qhov zoo kom tsis txhob noj mov.
Yuav Ua Li Cas Sau Tus Menyuam Yaj - Kauj Ruam Ib Kauj Ruam?
Kev coj noj coj ua hauv Bulgaria hais tawm tias nyob rau hnub Easter thiab St. George peb npaj ci nqaij yaj. Txawm hais tias koj tsis muaj lub zos, koj tseem tuaj yeem ua raws li qhov kev coj ua zoo nkauj no, thiab rau lub hom phiaj no koj yuav tsum tau yuav ib tug menyuam yaj uas hnyav txog 8-10 phaus, uas tau muag hauv ntau txoj sia loj hauv peb lub tebchaws.
Cia Peb Npaj Lub Kauj Ruam Mus Ntxiv
Txhua leej txhua tus nyiam haus ib co co. Nws yog nplua nuj nyob rau hauv tsw, ib tug creamy khov kho kho uas zoo meej rau kev sib koom ua ke nrog koj tus khub. Tsis muaj lub caij uas muaj kev co zoo tsaj. Koj tuaj yeem txaus siab rau nws thaum noj burger thiab fries nrog kev txaus siab tib yam yog tias koj haus nws es tsis txhob noj khoom qab zib.
Yuav Ua Li Cas Ci Yaj Yaj - Kauj Ruam Ib Ruam
Peb yuav qhia koj rau cov kab hauv qab no kauj ruam yog kauj ruam yuav ua li cas ci yaj yaj . - Thaum koj twb muaj tus menyuam yaj, nws yog qhov yuav tsum tau ntxuav nws nrog dej txias. Cia nws ntws los ntawm dej rau ob peb teev, tom qab ntawd koj tuaj yeem mus rau nws txoj kev kho mob;
Npaj Classic Tiramisu Kauj Ruam Los Ntawm Kauj Ruam
Undoubtedly tiramisu yog ib qho nyiam tshaj plaws, nyiam tshaj plaws thiab feem ntau npaj cov khoom qab zib. Txawm li cas los xij, cov zaub mov txawv rau nws yog ntau haiv neeg uas lub npe tiramisu yog hu ua khoom qab zib uas tsis zoo li cov zaub mov txawv ntawm cov laus.
