Noj Mis Nrog Qhob Cij Rau Yuag Yuag Poob

2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31

Muaj ob peb yam uas tsis pom zoo hauv kev noj haus twg. Tej zaum qhov kev qeb duas yog coj los ntawm haus dej cawv thiab khob cij - tsis tshua muaj peb tuaj yeem nrhiav cov khoom noj uas nws tsis tau hais meej tias kev haus cawv tsis pom zoo thiab nws yog qhov zoo kom tsis txhob noj mov.

Yog tias nws raug tso cai, nws yuav tsum yog rye lossis wholemeal, tab sis tsis dawb. Hauv cov zaub mov noj nrog ncuav no, txawm li cas los xij, nws tsis muaj dab tsi nws yuav zoo li, thiab peb yuav tsum poob ntawm 3 mus rau 6 phaus hauv tsuas yog tsib hnub.

Thaum lub sijhawm tseem fwv nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li qee qhov kev cai - nws raug tso cai rau haus kas fes, txawm tias muaj mis. Tsuas yog ceev faj kom tsis txhob noj ntau dua 300 ml ntawm ib hnub mis. Cov dej tsis yog pom zoo xwb, tab sis tsis muaj kev txwv - ntau, zoo dua.

Cov dej haus muaj cawv, nrog rau cawv tsis haus, thiab yog tias koj tau tshaib plab thaum noj mov, koj tuaj yeem noj cov zaub xas lav ntsuab nrog zaub ntses lossis kua mis nyeem qaub.

Kev noj haus tau muab faib ua peb pluas noj - pluas tshais, noj su thiab noj hmo. Muaj ntau txoj kev xaiv rau txhua pluas noj - koj tuaj yeem xaiv koj li thiab sib xyaw ua ke. Ntawm no yog qhov pom zoo:

Rau pluas tshais, koj tuaj yeem xaiv los ntawm:

- Noj cov txiv tsawb, ua kom qab zib nrog ib diav ntawm zib ntab, ntxiv ob lub ncuav ntawm ncuav;

- Ua cov txiv kab ntxwv tshiab, ntxiv rau noj tshais thiab haus ib khob mis, ib lub kua thiab ob khob cawv;

- Yog tias koj nyiam lub khob cij kom tsawg dua, noj 150 yogurt nrog ib nplais ncuav thiab hau qe;

- ib lub txiv tsawb thiab ib lub txiv av, thiab tom qab ntawd ces muab cov ncuav ci, uas koj kis nrog margarine me ntsis.

Nov yog cov lus qhia rau koj cov zaub mov noj su:

- Boil 200 g ntawm qos yaj ywm thiab ntxiv 100 g ntawm tsev cheese rau saj;

- Yog tias koj nyiam rwg qos yaj ywm (200 g), noj nrog zaub xam lav ntawm zaub qhwv thiab me ntsis zaub ntug hauv paus;

- Lwm qhov kev xaiv yog ntxiv cov nqaij me me rau pluas su - nqaij npua lossis nqaij qaib, tab sis tsis ntau tshaj 50 g, rau lawv thiab garnish ntawm 200 g ntawm cov qos yaj ywm hau;

- Kab lus kawg rov qab muaj tib cov qos yaj ywm, thiab ntxiv 2 tbsp. taum hau.

Noj hmo, cov lus qhia muaj raws li nram no:

- qhov kev xaiv thib ib suav nrog ob daig ntawm qhob cij thiab zaub xam lav nrog txiv lws suav thiab qej, uas koj tuaj yeem ntxiv qhov twg 100 cw lossis 50 g ntawm nqaij npua nqaij ci;

- Qhov kev xaiv tom ntej no suav nrog zaub xas lav txog 200 g nrog mustard sauce lossis yogurt, tib tus nqi ntawm ntses - stewed lossis ci thiab 125 g ntawm qos yaj ywm hau. Rau khoom qab zib, noj txiv tsawb.