2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ib qho tshuaj yej me me rau cov ua tshais ua tshais ua rau peb tuaj yeem ua rau peb muaj kev cia siab txog kev ua haujlwm hauv lub hlwb, kev tshawb pom tshiab pom. Raws li kws tshawb fawb Japanese Yoshihiko Koga, qhov ua ntej txhua tus yuav tsum tau ua thaum sawv ntxov yog noj peb dia dej khov. Tom qab ntawd, txhawm rau kom tag nrho sawv peb lub hlwb thiab npaj rau hnub ua haujlwm yuav los tom ntej no, peb yuav tsum daws qee lub luag haujlwm ntawm lub koos pis tawj, hais tias tus kws tshaj lij.
Professor Koga pom tias thaum tib neeg noj cov dej qab zib rau noj tshais, lawv pom lub sijhawm muaj cov tshuaj tiv thaiv zoo dua thiab cov ntaub ntawv tiav ntau dua li cov uas xaiv lwm hom khoom noj.
Los ua pov thawj nws cov lus taw qhia, nws thiab nws pab neeg tau ntsuas lub paj hlwb ob ntawm ob pab kaum leej txhua tus. Ib leeg noj tshais nrog mis nyuj khov rau ib lub lim tiam thiab lwm tus tau noj oatmeal nrog yogurt. Hauv thawj cov neeg pab dawb hauv kev sim ua kom tau zoo, muaj kev nce siab hauv alpha tsis muaj hauv lub hlwb tau tshaj tawm. Cov nthwv dej no tau paub tias yog cov lus teb rau kev mloog zoo, so thiab kev koom tes nrog lub hlwb.
Hauv ntu ob ntawm kev sim, tus kws tshawb fawb hloov cov khoom noj khov nab kuab nrog dej txias kom sim seb qhov ntsuas kub ntawm lub qab noj qab zib yog tsis tau txiav txim siab rau qhov tsis paub tseeb ntawm lub hlwb. Cov kev ntsuas rov ua dua ntawm lub hlwb tsis tseem ua rau pom qee qhov nce ntawm lub hlwb kev ua tau zoo thiab kev paub txog lub zog, tab sis nws tau qis dua qis dua li uas tshwm sim los ntawm cov dej khov.
Professor Koga, tus kws tshaj lij fab kev xav ntawm psychophysiology ntawm University of Tokyo, tshwj xeeb hauv kev xav ntawm lub siab xav txog kev cuam tshuam ntawm lub cev thiab lub siab. Lub ntsiab tseem ceeb ntawm nws txoj kev tshawb fawb nyob rau peb caug xyoo dhau los yog qhov cuam tshuam ntawm qee cov zaub mov thiab saj rau ntawm kev ntxhov siab thiab kev laus.
Hauv kev tshawb nrhiav yav dhau los, tus kws tshawb fawb Nyij Pooj tau ua pov thawj tias ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas tau muab rau tus txiv neej yog ginkgo biloba. Cov nroj tsuag qeeb qeeb, ntxiv nrog rau qhov ua kom muaj zog ntawm lub hlwb tsis, muaj cov txiaj ntsig tiv thaiv kev ntxhov siab, thiab siv tshuaj ntsuab qeeb qeeb ua rau cov laus ua haujlwm thiab ntxuav lub cev ntawm cov teeb meem tshuaj lom.
Pom zoo:
Peb Lub Tswv Yim Rau Kev Noj Tshais Zoo Rau Hnub Saturday
Yuav luag txhua tus hauv tsev neeg tau tos lub sijhawm rau hnub Saturday noj tshais, vim tias zoo li txhua hnub so, tus uas npaj zaub mov muaj sijhawm ntau thiab tuaj yeem npaj yam uas nws tau npaj tseg lawm. Thiab thaum ib tus neeg ua ib yam dab tsi nrog kev lom zem thiab tsis maj los ntawm lub sijhawm, cov zaub mov ib txwm ua rau qab qab.
Vim Li Ntawd Peb Thiaj Npaj Lub Ncuav Noj Peb Caug Kom Tau Noj Peb Caug Txhua Xyoo Tshiab
Tsis hais txog kev coj ua thiab kev coj noj coj ua ntawm txawv teb chaws, rau txhua tus Xyoo Tshiab feem ntau npaj puag ncig loaf rau lub rooj. Qhov no suav nrog cov Neeg Bulgarians, uas ua txhaum lub ncuav qab zib sai sai thaum peb zaum ntawm lub rooj.
Peb Noj Tsawg Dua Thiab Tsis Tshua Muaj Haiv Cheese Thiab Ntau Dua Thiab Ntau Dua Gouda Thiab Cheddar
Qhov muag dawb brined cheese hauv Bulgaria yog ntau qis dua piv rau kev noj nyob rau xyoo 2006, qhia tau hais tias kev tshawb fawb ntawm lub koom haum ntawm Agrarian Economics, hais los ntawm cov ntawv xov xwm Trud. Kev noj cov nyom daj hauv peb lub teb chaws kuj tseem poob qis.
Cov Hnub Ua Rau Peb Ntse Dua
Cov hnub, raws li kev ntseeg Arab txheej thaum ub, muaj qhov muaj zog uas muaj rau ntawm cov txiv qab qab zib hauv qab no txaus los hla hiav txwv tag nrho, kov yeej koj cov yeeb ncuab thiab siv sijhawm zoo nrog koj tus poj niam nyiam. Txawm hais tias tau hais tawm dhau los, cov lus no yeej muaj tseeb nyob hauv nws lub hauv paus, raws li cov hnub tim tau yooj yim txaus siab rau kev tshaib plab.
Cov Zaub Mov Twg Ua Rau Peb Ntse Dua?
Kev tshawb pom tau pom tias kev soj ntsuam cov txawj ntse hauv cov neeg laus muab tau cov txiaj ntsig zoo dua qub rau kev coj los ntawm kev tso suab paj nruag los ntawm WA Mozart. Thiab ntau xyoo, ntau thiab ntau tus kws tshawb fawb sim ua kom pom tias cov khoom noj tsis muaj kev cuam tshuam kev ua haujlwm hauv lub hlwb hauv txoj hauv kev zoo.
