Cov Lus Qhia Qab Thiab Pom Zoo Rau Cov Hnub Sov

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Anonim

Txog cov hnub sov sov, cov neeg feem ntau tsis noj zaub mov hnyav thiab rog. Lub teeb thiab cov nqaij ci tshiab thiab zaub nyoos yog qhov tsim nyog rau tshav kub. Lawv tau npaj los ntawm zaub tshiab.

Gazpacho yog qhov tsim nyog rau tshav kub.

Gazpacho
Gazpacho

Cov khoom tsim nyog: 6 txiv lws suav loj, 2 lub txiv lws suav, 2 kua txob liab, 4 cloves qej, 2 lub ncuav mov qhuav, zoo dua nrog cov noob lossis muesli, 1 lub noob dos liab, 80 milliliters txiv roj roj, 2 diav vinegar, ib nrab ib tablespoon ntxig hiav txwv ntsev, ib nrab ib pawg zaub txhwb qaib, dej txias - mus saj, nyob ntawm seb koj nyiam gazpacho ntau yam tsawg lossis ntau zaus.

Txoj kev npaj: Ntsev thiab qej raug nplawm ua ke hauv ib qho tshuaj khib. Lub khob cij yog tawg thiab ntxiv rau lub tshuaj khib. Thaum zuaj hauv tshuaj khib, ntxiv cov txiv roj roj hauv lub kwj nyias thiab sib tov txhua yam. Tseg mus sawv ntsug rau ib teev thiab ib nrab.

Strawberry zaub xam lav
Strawberry zaub xam lav

Finely chop lub dos thiab ncuav vinegar tshaj nws. Boil cov txiv lws suav rau hauv cov dej npau npau thiab tev lawv, tom qab ntawd txiav lawv mus rau hauv plaub ntu thiab tshem cov noob. Tev lub cucumbers. Cov kua txob tau ci thiab tev, tus stalks thiab noob tau muab tshem tawm. Zaub txhwb qaib yog txhoov hauv qhov loj.

Muab cov zaub tso rau qee qhov me me rau hauv rab, muab zom thiab muab txhua feem tso rau hauv saucepan. Thaum txhua feem yog nyob rau hauv lub lauj kaub, ntxiv cov dos thiab vinegar. Thaum kawg, ntxiv cov qhob cij thiab qej. Tso txhua yam rau 8 teev hauv lub tub yees thiab muab kev pabcuam, me ntsis diluted nrog dej txias.

Avocado zaub xam lav
Avocado zaub xam lav

Cov avocado zaub xam lav nrog txiv pos nphuab thiab dib yog qhov tshiab heev thiab haum rau hnub kub.

Cov khoom tsim nyog: 250 grams txiv pos nphuab, 2 dib, 1 avocado, kua txiv ntawm ib nrab lub txiv qaub, 3 diav txiv roj roj, 1 me nyuam pob noob poppy, 1 tablespoon vinegar, ntsev thiab kua txob mus saj.

Txoj kev npaj: Txiav cov avocado hauv ib nrab thiab tshem lub pob zeb. Zes ob lub halves thiab txiav cov mos mos rau hauv cov nplais. Txau nrog cov kua txiv qaub kom lawv tsis txhob tsaus. Txiv pos nphuab yog ntxuav thiab muab txiav ua tej daim. Lub dib raug ntxuav thiab txiav mus rau hauv nyias lub voj voos.

Muab cov nqaij avocado, txiv pos nphuab thiab dib tso rau hauv ib lub tais lossis cov tais zaub xam lav. Ncuav cov kua qaub, txiv roj roj, ntsev, kua txob thiab cov noob qoob rau hauv lub hwj nrog lub hau kom nruj. Kaw lub hwj, ci kom zoo thiab ncuav cov dej no sib tov dhau cov zaub xam lav.

Hauv lub hlis ua kom sov, muaj ntau yam zaub ua rau nws yooj yim dua los npaj cov zaub mov noj tshiab tshiab thiab qab dua tshiab. Marinated zaub, muab nqaij, grilled lossis grilled, ua ke nrog lub khob ntawm chilled dawb caw yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau noj hmo.

Koj tuaj yeem muab zaub xam lav rau cov zaub uas koj nyiam noj uas yog ib sab zaub los ci nqaij qaib nrog cov roj tsw qab. Txoj hlua hlais hlais cov zaub ntawm cov tev, ci luv thiab ntxim nyiam koj tsev neeg tag nrho.

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