2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ntawm cov kev cai yooj yim rau kev ua neej zoo yog kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntau dhau. Yuav kom ua tau raws li qhov yuav tsum tau ua no, peb yuav tsum siv cov kab hauv qab no hauv peb lub neej txhua hnub: "Peb yuav tsum sawv ntawm lub rooj nrog lub siab me ntsis ntawm kev tshaib plab."
Hauv lwm lo lus, nws yog contraindicated kiag li los tsuj kev ntshaus siab kom txog thaum peb xav tias muaj tag nrho.
Lub siab xav li cas tuaj yeem yog qhov tseeb lossis tsis tseeb.
Qhov tiag tiag nyob ntawm seb cov ntshav qab zib cov ntshav muaj ntau npaum li cas. Muaj tseeb koj, tom qab noj 2-3 pov kua qab zib, tau hnov tag nrho ntev, uas yog kev xav kiag li. Raws li qhov tshwm sim, kev ua tau zoo thiab nce siab ntxiv.
Qhov no yog vim los ntawm kev noj cov suab thaj, koj tau nce qib txog qib qab zib kom lub hlwb xav ua haujlwm zoo.
Cov kev xav cuav ntawm qhov tsis txaus siab nyob ntawm qib ntawm lub plab. Nyob hauv nws lub phab ntsa yog qhov kawg ntawm txoj hlua hu ua baroreceptors uas teb kev ncab ib ce.
Thaum lub ncov ncav cuag qee qhov kev txwv, qhov kev ua haujlwm ntawm cov qog ua haujlwm yog txhaws thiab qhov qab los ploj.
Txhawm rau kom qhov kev hnov tseeb ntawm qhov txaus siab tshwm sim, nws yuav siv qee lub sijhawm rau cov khoom noj kom tawg, rau cov ntshav qab zib kom nws nqus tau.
Qhov no tshwm sim 20-30 feeb tom qab noj mov tas. Yog li no, txawm tias koj tau sawv ntawm lub rooj nrog lub siab me ntsis ntawm kev tshaib plab thiab qhov kev xav tias koj tuaj yeem noj lwm yam ntxiv, tom qab 20-30 feeb no zoo nkaus li ploj mus.
Nyob rau tib lub sijhawm, cov zaub mov noj yuav tsis ntau dhau thiab yuav tsis cuam tshuam qhov peev xwm ntawm kev ua haujlwm lossis kev noj qab haus huv.
Yog tias koj tau raug coj los ntawm cov degree ntawm kev nthuav dav lub plab, koj yuav tau sawv ntawm lub rooj nrog cov kab mob siab dhau.
Khoom noj khoom noj ntau tsis txaus cuam tshuam cuam tshuam ob lub plab hnyuv plab zom mov thiab cov metabolism hauv lub cev ua ib qho.
Pom zoo:
Chav Ua Noj - Tag Nrho Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv
Xauj yog ib qho yooj yim heev thiab muaj txiaj ntsig txoj hauv kev npaj khoom noj. Nyob rau hauv xyoo tas los, hom no tau dhau los ua neeg nyiam, tab sis txawm tias cov neeg Suav thaum ub ua noj li no. Qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev muab cub yog dabtsi?
Kev Kho Ivan Tshuaj Yej - Tag Nrho Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Ib Qho Chaw
Cov dej haus Ivan tshuaj yej tau ntev tau paub nyob rau hauv Russia thiab nrhiav tom qab los ntawm ntau ntu ntawm tib neeg. Nws tau tsim kev lag luam txij li qhov kawg ntawm 18th caug xyoo thiab yog hu ua Dill tshuaj yej , muaj npe tom qab lub zos ntawm Koporie, qhov twg nws cov khoom tsim tsa tau yog thawj zaug.
Yog Li Cas Kev Noj Ntawm Cov Txiv Mab Txiv Ntoo Cuam Tshuam Tag Nrho Peb Lub Cev?
Nyob rau lub caij ntuj sov sov, tsis muaj ib yam dab tsi txias dua thiab txias dua li ib daim ntawm cov khaub thuas liab. Cov txiv hmab txiv ntoo uas ntxim qab tshaj plaws, uas nws cov ntsiab lus feem ntau yog dej, yog cov nyiam rau lub caij ntuj sov rau cov hluas thiab cov laus.
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
Noj Zaub Mov Rho Tawm 60 Melts Rings Tsis Muaj Kev Tshaib Kev Nqhis Thiab Tsis Muaj Kev Txom Nyem
Rau cov neeg uas tab tom poob phaus ntau, cov pluas noj zaub mov ntev 2 lub lis piam yog lub cev tsis txaus. Yog hais tias lub hom phiaj yog qhov hnyav hnyav heev, ua ntej txhua yam koj xav tau ntau lub siab ntev thiab ua siab ntev. Kev noj haus "
