5 Lub Tais Qab Qab Los Ntawm African Chav Ua Noj

Cov txheej txheem:

Video: 5 Lub Tais Qab Qab Los Ntawm African Chav Ua Noj

Video: 5 Lub Tais Qab Qab Los Ntawm African Chav Ua Noj
Video: kuv muab cov khaub ncaws tus niam laus muab rau kuv ntawv faib rau peb sawv daws ib leeg ib ce nawb 2024, Kaum ib hlis
5 Lub Tais Qab Qab Los Ntawm African Chav Ua Noj
5 Lub Tais Qab Qab Los Ntawm African Chav Ua Noj
Anonim

Tej zaum koj yuav sim nws ua ntej, los sis nws yuav muaj lub suab zoo heev uas koj tsis xav txog nws. Qhov tseeb yog tias tom qab hnov qab tau ntev, Neeg Asmeskas hom ua noj nws yog qhov nrov dua thiab tag nrho ib thaj av ua noj tau tos kom tau tshawb txog. Luag hais tias nws yog neeg roj dhau thiab tsis hais txog qhov txaus, tab sis nws "tus sawv cev" ua txhua yam kom kov yeej kev xaiv neeg.

Nov yog qee qhov ntawm nrov tshaj plaws African tais:

Cov kwv tij ntxim ntxub

Neeg Asmeskas lom zem heev
Neeg Asmeskas lom zem heev

Hauv Bulgaria, los ntawm couscous peb txhais tau tias cov nplej zom cov khoom lag luam, zoo ib yam li cov nplej zom. Txawm li cas los xij, tiag tiag kwv tij yog tau los ntawm durum cov noob nplej cog hauv lub nkoj tshwj xeeb. Qhov no yog lub npe ntawm cov tais uas paub txog ntau yam kev xaiv - nws tuaj yeem nrog nqaij (menyuam yaj, nqaij ntses, nqaij qaib) lossis ntses. Nws feem ntau ua ke nrog chickpeas thiab zaub tshiab (carrots, turnips, zucchini, zaub qhwv …), npaj rau hauv lub qab muaj kua si.

Pob Tsuas

Lub lozenge yog lub ncuav qab zib los ntawm cov neeg Asmeskas zaub mov
Lub lozenge yog lub ncuav qab zib los ntawm cov neeg Asmeskas zaub mov

Pasta yog ib hom ncuav qab zib uas muaj nws cov hauv paus hauv Andalusia. Nws muaj ntawm cov txuj lom ib txwm npaj los ntawm nquab, nqaij qaib lossis ntses qhwv hauv cov ntawv tais diav. Qhov tsis hnov tsw yog tsuas yog qab zib thiab qab ntsev, thiab saj - spiced nrog cinnamon thiab coriander.

Cov zaub mov no kuj tseem muaj cov khoom qab zib - nrog cov txiv hmab txiv ntoo raws caij nyoog xws li kua, pear, txiv nkhaus taw …

Nqaij qaib los ntawm Cameroon

Cameroon nqaij qaib - ib qho nrov npe African zaub mov
Cameroon nqaij qaib - ib qho nrov npe African zaub mov

Daim ntawv qhia no tau yug los ntawm txoj kev thiab nws lub hom phiaj yog cia poj niam thiab txiv neej los ntawm kev ua lag luam hauv nroog Yaounde kom txaus siab rau cov zaub mov zoo thiab cov khoom noj zoo thaum mus. Nws muaj cov nqaij qaib nqaij ci (nrog curry thiab qhiav), nrog cov zaub ci xws li carrots, dos, kua txob, txiv lws suav, leeks, taum ntsuab thiab kib txiv tsawb. Cov ntawv qhia no yooj yim los npaj - tag nrho cov khoom uas tau siav hauv me ntsis roj txiv laum huab xeeb, qab nrog cws thiab taum paj.

Yas

Nqaij Yas Yasa yog cov neeg nyiam African hom zaub mov
Nqaij Yas Yasa yog cov neeg nyiam African hom zaub mov

Nov yog hom zaub mov Senegalese uas tau ua los ntawm nqaij qaib marinated hauv cov kua txiv ntawm ob peb cov txiv qaub tshiab, dos, mustard thiab crushed broth. Ua ntej ci, tom qab ntawd ncuav cov kua los ntawm marinade, dos, qij, kua txob thiab carrots. Pab nrog mov. Yasa kuj tuaj yeem npaj nrog ntses. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, txiv puv luj ntxiv rau muab nws qab zib me ntsis.

Mafe

Maffe yog cov neeg nyiam African zaub mov
Maffe yog cov neeg nyiam African zaub mov

Nto moo tais los ntawm sub-Saharan Africa. Nws yog cov txiv laum huab xeeb tuab, nrog nqaij nyug lossis nqaij qaib, npaj los ua ib lub ncuav nrog carrots, turnips, qos yaj ywm, okra, dos… Lawv hais tias nws yog qhov qab zoo heev. Okra tuaj yeem hloov nrog taum ntsuab los yog taum. Thaum ua noj ua haus, cov kua txob me me tuaj yeem raug ntxiv rau pluas noj.

Pom zoo: