2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Hnub no peb muab rau koj 15 lub hnub qub ua lub cev qhov hnyav uas ua haujlwm tiag tiag. Sim lawv - nws yuav ua haujlwm!
1. Angelina Jolie
Yog tias kuv yuav tsum tau ua nrawm nrawm, Kuv tshem tawm suab thaj los ntawm kuv cov zaub mov. Kuv noj cov nqaij ntses thiab nqaij nyug, noj zaub thiab haus kua taum. Tom qab yug tau kuv tus menyuam ntxaib, kuv tau noj ntau ntses - ntses liab nrog txiv lws suav thiab muesli. rau pluas tshais, mackerel thiab ntses tuna nrog nyias rau noj su thiab ua hmo.
2. Jennifer Lopez
"Kuv tsis yog cov kiv cua ntawm cov pluas noj. Txhua tus neeg no uas tsis tau noj tawm lossis muab mis nyuj rau zoo li txawv rau kuv. Kuv tsuas yog noj qeeb qeeb. Thiab kuv mloog kuv lub cev. Kuv lub cev ib txwm qhia rau kuv yog tias kuv pib ua dhau.."
3. Beyonce
"Tsis muaj cawv, mov ci thiab nqaij liab. Kuv noj nqaij qaib, zaub ntsuab thiab qhaub cij. Thiab rau cov khoom qab zib - tsis muaj piam thaj dawb."
4. Britney hmuv
"Thaum kuv xav kom poob phaus, Kuv txawm txwv cov txiv ntoo thiab kua txiv vim tias muaj qab zib. Kuv noj nqaij qaib, mov, salmon. Noj ntau npaum li 1,200 calories ib hnub twg."
5. Liz Hurley
"Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev noj cov zaub mov me me. Tej zaum feem ntau. Thaum kuv yuav tsum poob phaus, Kuv noj cov ntses ci, nqaij siav thiab zaub - ua ke zoo meej."
6. Catherine Zeta-Jones
"Kuv haus mis skim thiab noj carbs, tab sis tsuas yog txog 5 teev tsaus ntuj. Qhov ntawd yog txhua yam."
7. Claudia Schiffer
"Alas, Kuv tsis yog rau cov poj niam noj thiab tsis rog. Kuv tsis haus cawv - txawm tias yog hnub so. Kuv noj tshais nrog txiv hmab txiv ntoo thiab tshuaj yej nrog zib ntab. Noj su - zaub xam lav lossis kua zaub. Noj hmo - ntses lossis nqaij qaib nrog zaub "Kuv ua raws li cov cai no tsis yog tsuas yog rau ib tug me zoo li lub cev. Tus yuag koj yog, ntau nquag koj."
8. Lindsay Lohan
"Kuv tau noj sushi. Kuv tau tso cov khoom ua hmoov. Kuv cov phooj ywg kuj noj Japanese cov zaub mov."
9. Mariah Carey
"Kua zaub thiab ntses ua noj tsis muaj ntsev thiab txuj lom. Nws nyuaj heev, tab sis qhov ntawd yog qhov ntawd."
10. Christina Aguilera
"Yog tias kuv xav kom poob phaus, Kuv pib saib xyuas cov carbohydrates uas kuv noj thiab maj mam txo lawv cov nyiaj hauv kuv cov nyiaj txhua hnub."
11. Eva Longoria
"Dab tsi ib txwm pab koj ua kom zoo nkauj yog ntses. Nws muaj txiaj ntsig ntau rau koj lub cev ntau dua li nqaij."
12. Kelly Osbourne
"Tshem tawm cov microwave. Koj yuav tsum tsis txhob noj zaub mov txawv. Pib noj cov zaub mov tshiab. Pib muaj tej yam tshiab."
13. Cindy Crawford
"Tsis txhob tshaib plab! Tsuas haus cov dej kom ntau."
14. Kate Winslet
"Kuv sim noj tsawg li sai tau hauv cov khw noj mov uas lawv tso ntau yam ntxiv los yog cov txuj lom rau hauv lub tais. Kuv zam kev haus cawv. Kuv tsuas tuaj yeem them ib khob Chardonnay tom qab kev tawm dag zog hauv chav ncaws pob."
15. Heidi Klum
"Kuv txoj cai yog, 'Tsis muaj lub ncuav nyob saum rooj!' "Yog tias koj xav noj carbs - noj lentils. Ntawm 7 txog 19 faib koj cov zaub mov ua tsib cov zaub mov."
Pom zoo:
Cov Khoom Noj Uas Tsis Muaj Calorie Ntau Ntau Uas Satiate Peb Tau Ntev
Thaum koj tab tom sim ua kom poob ceeb thawj los yog tswj hwm lub cev muaj txiaj ntsig zoo, nws muaj peev xwm heev uas thaum koj lub plab pib tawg, tag nrho koj cov dag zog yuav nyob rau qhov tsis muaj txiaj ntsig. Yog vim li cas koj thiaj li yuav tsum paub dab tsi cov zaub mov koj tuaj yeem noj thaum muaj kev kub ntxhov, tsis muaj kev txhawj xeeb tias qhov no yuav muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau koj cov zaub mov noj.
Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Tiv Thaiv Cov Roj Ntau Ntau
Yog tsis muaj khawv koob wand uas mus poob ceeb thawj tam sim ntawd. Ua ke nrog kev tawm dag zog, txawm li cas los xij, muaj cov khoom noj uas muaj lub zog los hlawv cov rog uas koj tsis tuaj yeem tshem tawm. Hauv tsab xov xwm no peb yuav qhia koj txog cov khoom noj uas zoo tshaj tawm tsam cov rog rog hauv tib neeg lub cev.
Cov Khoom Noj Uas Txo Cov Tshuaj Insulin Ntau Ntau
Txhua cov txiv ntoo citrus - txiv kab ntxwv qaub, pomelo, txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv soob, txiv qaub thiab txiv qaub txo qis insulin ntau ntau, uas, nyeg, txo tus neeg lub siab xav noj dab tsi. Yog li koj tuaj yeem thim tawm ntawm lwm qhov khoom noj qab zib kom tsis txhob muaj lub siab nyob hauv lub sijhawm ua haujlwm.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Kom Lav Tias Kev Noj Zaub Mov Ntau Dhau Ua Rau Muaj Kev Phom Sij
Cov kab me me yog cov ntoo txiv ntoo los ntawm cheeb tsam huab cua tsis zoo. Lawv lub tebchaws yog cov tebchaws Esxias yav qab teb, feem ntau Suav thiab Nyablaj. Lawv tau coj mus rau Tebchaws Europe tuaj lig, tsuas yog nyob rau xyoo 19th xwb.
Noj Txiv Lws Suav Ntau Ntau Nyob Hauv Lub Caij Ntuj Sov, Tiv Thaiv Qog Noj Ntshav
Kev tshawb fawb tshiab qhia tias Koj yuav tsum noj txiv lws suav tsawg kawg ib hnub ib zaug nyob rau lub hli thaum lub caij ntuj sov, vim tias cov zaub liab tuaj yeem tiv thaiv koj ntawm kev mob qog tawv nqaij. Hauv tshav kub peb yog qhov feem ntau pheej hmoo ntawm kev tsim mob melanoma ntawm daim tawv nqaij.
