2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev tshawb fawb tshiab qhia tias Koj yuav tsum noj txiv lws suav tsawg kawg ib hnub ib zaug nyob rau lub hli thaum lub caij ntuj sov, vim tias cov zaub liab tuaj yeem tiv thaiv koj ntawm kev mob qog tawv nqaij. Hauv tshav kub peb yog qhov feem ntau pheej hmoo ntawm kev tsim mob melanoma ntawm daim tawv nqaij.
Txawm li cas los xij, raws li kev tshawb fawb los ntawm Asmeskas cov kws tshawb fawb, kev noj txiv ib lossis ob lub txiv lws suav ib hnub yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho mob cancer ntawm daim tawv nqaij los ntawm 50%. Qhov no tau tsim los ntawm kev sim nrog cov chaw sim nas.
Lawv tau muaj kev hloov hauv lawv cov qog tom qab noj ib lub txiv lws suav txhua hnub rau 35 lub lis piam thiab tom qab ntawd raug tsom rau duab ci ntsa iab, raws li Science Alert magazine.
Cov kws tshawb fawb ntseeg tias cov txiv lws suav muaj txiaj ntsig vim muaj cov carotenoids - cov khoom xyaw xim uas muab txiv lws suav lawv cov xim thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev cuam tshuam los ntawm UV UV.
Cov kev tshawb fawb yav dhau los tau qhia tias kev noj zaub mov soob tsis tu ncua tuaj yeem txo cov kev cuam tshuam ntawm kev kub nyhiab ntawm daim tawv nqaij, uas yog dua vim yog carotenoids.
Cov tshuaj tseem ceeb hauv lawv yog lycopene, uas yog cov tshuaj tiv thaiv zoo tshaj plaws hauv kev coj ua.
Lycopene kuj tseem muaj kev tiv thaiv zoo tshaj plaws ntawm tshav kub. Noj ib lub txiv lws suav ua ntej yuav nthuav tawm koj tus kheej kom ntev lub hnub, tab sis tseem tsis txhob hnov qab cov tshuaj pleev thaiv hnub.
Raws li cov txiv lws suav tseem muaj cov vitamins A thiab C ntau, koj tuaj yeem siv lawv thaum koj ntsib teeb meem ntawm daim tawv nqaij ua tsis tiav.
Noj txiv lws suav tsis tu ncua tseem yuav ua kom koj lub plawv dhia npaum li cas los ntawm kev ua cov roj (cholesterol) phem thiab txhim kho koj cov ntshav siab.
Pom zoo:
Cov Khoom Noj Zoo Rau Kev Tiv Thaiv Tshav Ntuj Nyob Rau Lub Caij Ntuj Sov
Lub caij ntuj sov nyob ntawm no thiab peb cov tawv nqaij yuav tsum muaj kev tiv thaiv zoo los ntawm lub hnub muaj zog. Rau qhov no tuaj yeem pab peb tsis tsuas yog tshuaj pleev ib ce tab sis kuj yog khoom noj. Ntawm no yog cov khoom noj uas yuav muab kev tiv thaiv zoo tshaj plaws tiv thaiv kev puas tsuaj UV ntau.
Bulgarian Txiv Lws Suav Tiv Thaiv Mob Qog Noj Ntshav
Kev nrhiav pom tshiab, kev pom zoo los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Maritsa lub koom haum ntawm Cov Qoob Loo Zaub hauv Plovdiv yog tam sim no muaj rau txhua tus neeg. Qhov no yog ntau yam tshiab ntawm cov txiv kab ntxwv-txiv kab ntxwv daj nrog lub ntsiab lus siab-carotene.
Lub Caij Ntuj Sov Lub Caij Ntuj Sov Muaj Los Ntawm Fabkis Zaub Mov
Fabkis zaub mov yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv lub ntiaj teb. Ntawm cov yam tseem ceeb los hloov nws cov xeeb ceem yog cov xwm txheej ntuj thiab peev txheej ntawm Fabkis. Huab cua sov, noo thiab hiav txwv, thiab Alps nyiam txoj kev loj hlob ntawm kev ua liaj ua teb.
Txias Kua Txiv Lws Suav - Lub Caij Ntuj Sov-caij Nplooj Zeeg Freshness Hauv Tais
Nyob rau lub caij ntuj sov, thiab txawm tias lub caij nplooj zeeg, nws yog qhov tshwj xeeb kom pib noj su nrog qee yam tshiab thiab qab. Thiab nws tsis yog hais txog qhov tarator. Khaub thuas lws suav kua zaub yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws.
3 Lub Caij Ntuj Sov Cov Tais Diav Nrog Txiv Lws Suav Rau Pom Kev Me Me Hauv Plab
Thaum lub caij ntuj tshiab ntawm cov zaub tshiab tuaj, peb tsis nco qab txog cov nqaij rog noj lub caij ntuj no thiab tsom ntsoov rau kev noj zaub nyoos thiab txhua yam nqaij ntshiv zaub mov. Lawv muaj kev sib hwm tshwj xeeb txiv lws suav , tshwj xeeb yog tias lawv yog tsiaj.
