2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txiv qaub yog ib qho ntawm cov kev pab tau txais txiaj ntsig hauv kev ua raws li cov duab puab. Lawv leeb lub melting ntawm cov rog, uas nyob rau ntawm thawj lub siab zoo li tsis yooj yim sua kom nrog.
Cov pub leejtwg ntawm qaub txiv hmab txiv ntoo lus dag hauv nws cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hnyuv. Nws muaj txog li 8% acid - ib yam dab tsi uas tsis pom hauv lwm cov txiv ntoo. Nws cuam tshuam nrog ntau ntawm cov acids thiab enzymes uas txhawb kev zom plab thiab tso pa tawm ntawm cov kua txiv. Txawm hais tias ib lub txiv qaub tuaj yeem ua tau zoo rau cov txheej txheem kev ua zaub mov noj thiab txo kev pheej hmoo ntawm cov ntshav qab zib.
Tsawg tus neeg thiaj li paub tias cov txiv qaub tev kuj muaj cov txiaj ntsig zoo. Muaj pectin hauv nws cov txheej txheem fibrous, uas, ib zaug hauv lub plab, hloov mus rau hauv cov tawv tawv. Nws muab phab ntsa hauv cov hnyuv thiab tiv thaiv lub cev kom nqus tau cov piam thaj sai.
Yog tias koj suav nrog cov kua txiv qaub lossis cov kua txiv ntoo hauv koj cov zaub mov, koj tsis tas yuav tsum xav txog koj noj zaub mov ntau npaum li cas. Yog koj tsis noj ntau, koj yuav tsis muaj teebmeem.
Rau cov txiaj ntsig zoo, cov kua txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ua rau ntawm lub plab khoob. Nws yuav tsum tau yaj nyob rau hauv dej ntawm chav tsev kub. Tom qab noj nws, nws yog qhov zoo los yaug lub qhov ncauj nrog cov dej qab ntsev uas tsis muaj zog - qhov no neutralizes cov nyhuv ntawm citric acid rau ntawm qhov ncauj hniav. Lwm qhov kev xaiv yog coj nws los ntawm cov quav cab.
Txhawm rau ua qhov tseeb tiag ntawm cov kua txiv qaub, koj tuaj yeem sim cov qauv hauv qab no rau 14 hnub:
Hnub 1 - kua txiv ntawm 1 txiv qaub thiab 1 khob dej;
Hnub 2 - 2 hnub - kua txiv ntawm 2 lemons thiab 2 khob dej;
Hnub 3 - kua txiv ntawm 3 lub txiv qaub thiab 3 khob dej;
Hnub 4 - kua txiv ntawm 4 lemons thiab 4 khob dej;
Hnub 5 - kua txiv ntawm 5 lemons thiab 5 khob dej;
Hnub 6 - kua txiv ntawm 6 lemons thiab 6 khob dej;
Yees duab: ANONYM
Hnub 7 - nyem qhov kua txiv ntawm 3 lemons. Hloov nws mus rau peb-litre lub raj mis lossis lub hwj thiab sau nrog dej. Ntxiv ib diav ntawm zib ntab thiab haus cov txiaj ntsig thoob plaws ib hnub;
Hnub 8 - kua txiv ntawm 6 lemons thiab 6 khob dej;
Hnub 9 - kua txiv ntawm 5 lemons thiab 5 khob dej;
Hnub 10 - kua txiv ntawm 4 lemons thiab 4 khob dej;
Hnub 11 - kua txiv ntawm 3 lemons thiab 3 khob dej;
Hnub 12 - kua txiv ntawm 2 lemons thiab 2 khob dej;
Hnub 13 - kua txiv ntawm 1 txiv qaub thiab 1 khob dej;
Hnub 14 - nyem cov kua txiv ntawm 3 lemons. Hloov nws mus rau peb-litre lub raj mis los yog lub hwj thiab sau nrog dej. Ntxiv ib diav ntawm zib ntab thiab haus cov txiaj ntsig thoob plaws ib hnub.
Hais txog khoom noj khoom haus, lub tseem fwv no tsis muab kev txwv, tab sis tsis suav nrog kev noj ntau dhau. Cov zaub ua zaub mov yog qhov pom zoo - txog li tsib pluag noj ib hnub vim tias lawv cov calories tsawg dua thiab muaj ntau cov vitamins thiab zaub mov muaj txiaj ntsig. Cov kua txiv yog coj thaum sawv ntxov ntawm ib qho khoob khoob, yaj hauv dej sov. Txhawm rau kom tsis txhob detoxify lub cev, koj yuav tsum haus dej haus nruab nrab ntawm 6 thiab 8 khob dej ib hnub.
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