2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Clogged hlab ntsha yog qhov tua tau tus neeg tiag tiag. Rau qhov teeb meem no peb feem ntau tig mus rau cov kws kho mob, thiab thaum nws lig dhau los hloov qhov xwm txheej rau qhov zoo dua.
Thiab tag nrho cov no vim tias tus kab mob loj hlob tuaj asymptomatically. Tab sis ntawm no yog qee qhov cim qhia uas yuav tsum ua rau peb tau ceevfaj:
1. Lub zog tsis tu ncua, txawm tias thaum sawv ntxov;
2. Nquag muaj qee zaus muaj qhov tsis xis nyob hauv nruab nrab lossis sab laug ntawm lub hauv siab;
3. Kev tawm tsam ntawm lub plab tsis tu ncua ntau zaus;
4. Lub Plawv;
5. Kev tsis pom zoo thiab mob hauv lub puab tsaig;
6. Kev tsis haum xeeb tas li.
Tab sis tsis txhob ntshai ua ntej, tsuas yog ua raws li daim ntawv qhia no:
Cov khoom tsim nyog:
4 lub taub hau loj ntawm cov qij
4 txiv qaub tev
4 cm qhiav hauv paus
2 liv dej huv lim
Txoj kev npaj: Tev thiab ntxuav cov qij thiab cov txiv qaub, txiav lawv mus rau hauv cov hlais hauv ib qho saucepan. Ncuav dej thiab ntxiv cov tev hauv paus qhiav. Tso lub lauj kaub rau ntawm lub qhov cub thiab coj qhov sib tov rau ib lub rhaub thiab muab do. Tshem tawm ntawm qhov kub thiab cia qhov sib tov kom txias, lim thiab hliv cov tshuaj sib tov rau hauv lub khob fwj.
Haus cov dej sib tov txhua tag kis sawv ntxov ntawm lub plab khoob.
Txawm li cas los xij, tsis txhob xav tias nws yog ib qho kev ceeb toom rau txhua yam kev phem thiab ua raws cov cai no:
1. Txo kev noj zaub mov ntawm cov khw noj mov ceev thiab kev ua khoom lag luam kom tsawg kawg;
2. Sim noj cov qej ntau li ntau tau, koj yuav tau txais txiaj ntsig ntau ntawm nws;
3. Kev nce kev noj ntses, noob taub dag thiab txhuv ntsuab.
4. Kev txiav luam yeeb yog tias koj yog tus haus luam yeeb.
5. Ua raws li cov kev cai no thoob plaws koj lub neej.
Qhia cov ncauj lus no muaj txiaj ntsig, koj tuaj yeem txuag lwm tus lub neej.
Noj qab nyob zoo!
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