Calorie Pob Tawg Tsis Zoo Rau Peb Kev Noj Qab Haus Huv

Video: Calorie Pob Tawg Tsis Zoo Rau Peb Kev Noj Qab Haus Huv

Video: Calorie Pob Tawg Tsis Zoo Rau Peb Kev Noj Qab Haus Huv
Video: Peb ua neeg nyob TSIS TXHOB TAU hais tej lus tsis zoo rau ib tus neeg twg 2024, Kaum ib hlis
Calorie Pob Tawg Tsis Zoo Rau Peb Kev Noj Qab Haus Huv
Calorie Pob Tawg Tsis Zoo Rau Peb Kev Noj Qab Haus Huv
Anonim

Tsawg tus neeg tuaj yeem tawm tsam kev pabcuam ntawm Fabkis txoj kib, tab sis qhov tseeb yog tias lawv thiab qee yam khoom qab noj txaus ntshai rau peb kev noj qab haus huv thiab yog qhov tseeb calorie tej tawg hemcuam tshuam nrog kev noj haus.

Txoj kev tshawb pom tshiab tau txwv 7 lub zaub mov uas raug mob tshaj plaws, kev noj haus uas ua rau muaj kev phom sij tsis zoo rau koj lub cev thiab kev noj qab haus huv xwb.

1. Cov shavings - Cov zaub mov muaj kev phom sij tshaj plaws thiab tib lub sij hawm muaj lub cev tsis muaj calorie yog cov nyiam ntawm txhiab tus neeg Bulgarians cov zaub mov, uas yog cov neeg ib txwm noj ntau hauv lub hlis txias ntawm lub xyoo;

Fab Kis kib
Fab Kis kib

Plaub yaig yog ib qho qab los noj mov, tab sis vim lawv cov rog ntau lawv txaus ntshai rau kev noj qab haus huv vim tias lawv nce qib roj hauv lub cev;

2. Fab Kis kib - Thib ob hauv kev qeb siab yog qhov kib Fabkis uas tag nrho lub ntiaj teb nyiam. Bulgaria yog ib lub teb chaws uas cov zaub no feem ntau noj rau hauv nws cov kib thiab txawm tias cov menyuam hauv peb lub tebchaws nyiam noj cov zaub kib uas muaj nrog cov kua ntses sib txawv.

Cov qos yaj ywm muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, ntev li ntev tau tias lawv tsis kib, thiab yog tias peb nyiam cov zaub roj, nws pom zoo kom kib lawv hauv cov roj txiv roj, tsis muaj roj;

3. Burgers - Cov hamburgers thiab cheeseburgers los ntawm cov khoom noj khoom haus ceev tau mus txog rau qhov chaw thib 3 ntawm cov zaub mov tsis zoo tshaj plaws. Lawv feem ntau topped nrog mayonnaise, uas yuav pab kom hnyav.

Cov kws tshaj lij hais tias kev nquag noj burger cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm lub cev;

Pancakes nrog chocolate
Pancakes nrog chocolate

4. Pancakes - Pancakes yog lub foob pob muaj calorie tiag tiag. Qhov tseeb tias tsawg kawg ntawm cov hmoov nplej thiab cov butter siv nyob rau hauv lawv qhov kev npaj tau dhau los tsis muaj qab hau thaum peb kis cov qhob noom xim kasfes ntawm lub pancake, cov kws txawj hais tias;

5. Chocolate souffle - Kev sib xyaw ua ke ntawm cov qe, butter thiab chocolate yog ib qho muaj kuab tsis zoo uas ua rau peb noj qab haus huv, txawm hais tias nws zoo li ntxim nyiam;

6. Nqaij nrog cream - Coob tus neeg nyiam ua nqaij noj ua ke nrog qab zib thiab nceb, tab sis raws li kws txawj cov tais diav muaj qhov ua tsis zoo rau peb lub plab zom mov;

7. Nqaij tawv - Lub ntsiab tseem ceeb vim li cas cov hnyuv ntxwm thiaj li ua rau muaj teeb meem yog cov nqaij hauv lawv feem ntau tsis paub meej keeb kwm.

Pom zoo: