Ararut

2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31

Ararut / Marantha arundinacea / yog cov nroj tsuag muaj hnub nyoog ntev uas nws cov hauv paus hniav yog siv rau cov khoom noj, ua cov tuab tuab thiab ua ib qho tshuaj ntxiv rau hauv ntau yam tshuaj. Ararut yog los ntawm tropics ntawm South America.

Muaj keeb kwm ntev ntawm kev cog qoob loo los ntawm cov neeg hauv zos uas tau tsim cov txheej txheem sib zog ua kom rho tawm cov khoom siv hmoov txhuv nplej siab los ntawm cov hauv paus hniav. Lawv ntxuav, scraped, soaked thiab crushed, thaum kawg dhau los ntawm ib sab cib thiab qhuav.

Thaum cov Europeans thawj zaug hla ararut, saib yuav ua li cas cov neeg Qhab tau muab ib qho txiaj ntsig muaj txiaj ntsig rau cov hauv paus ua zaub mov.

Tam sim no lub keeb kwm ntawm ararut yog ziab ntawm lub Hoobkas kom tau txais cov hmoov uas siv tshuaj thiab ua noj ua haus. Nws yog qhov zoo heev rau pob kws.

Muaj pes tsawg leeg ntawm macaw

Ararut yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins A, B vitamins, folic acid. Ntawm cov zaub mov, calcium, manganese thiab potassium yog cov sawv cev zoo heev. Tus nqi ntawm cov protein thiab kev noj haus fiber ntau kuj zoo heev.

Xaiv thiab cia cov macaws

Ararut tshwm sim tsuas yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov hmoov txhuv nplej siab. Nws tuaj yeem nrhiav tau hauv cov khw muag khoom tshwj xeeb lossis hauv online, thiab tus nqi rau 50 g yog hais txog BGN 3. Khaws rau hauv qhov chaw qhuav thiab txias.

Ua noj nrog macaroons

Cov hmoov txhuv nplej siab los ntawm ararut siv feem ntau rau cov kua ntses tuab, ncuav pastry thiab ntau yam confectionery.

Zoo li tapioca thiab cov hmoov txhuv nplej pob kws, ararut yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab haum tuab, uas, txawm li cas los xij, tseem tsis tau nrov npe hauv peb lub tebchaws.

Pob kws hmoov cov khoom noj tau tsim nyog rau cov kua nyeem ua kua qaub, thaum macaroni zoo dua rau cov kua qaub rau cov kua nyeem ntau ua kua qaub. Tsis zoo li pob kws, ararut muaj tsis muaj ntxhiab tsw thiab tsis hnov qab zoo li hmoov txhuv hauv cov tais diav.

Lwm qhov laj thawj tseem ceeb vim li cas ararut siv rau hauv cov zaub mov txawv yog tias nws yooj yim heev rau kev zom. Sib nrug los ntawm kev ua cov tuab tuab, ararute kuj tseem siv tau los hloov cov hmoov nplej hauv ntau cov khoom qab zib thiab pickles.

Yog tias koj xav kom khov txias cov zaub mov, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv ararut raws li thickener. Ararut yog qhov haum tuab rau ntau lub tais vim nws yuav tsis hloov pauv lawv qhov saj.

Ararat ua haujlwm tau yooj yim dua ntawm qhov kub qis, tiv taus cov khoom xyaw acidic, nrog rau kev ua noj ntev dua.

Txhawm rau siv nws ua cov tuab tuab, sib tov ararut nrog kev sib txig sib luag ntawm cov dej, tom qab ntawd muab cov porridge hauv cov kua sov li 30 feeb. Ib rab diav loj tuab ib khob kua.

Cov txiaj ntsig ntawm macaroons

Qhov loj tshaj loj tshaj plaws ntawm ararut yog tias nws yooj yim digestible. Ntawm qhov tod tes, macaw cag yog siv los ua cov tshuaj kho mob rau raws plab vim lawv cov ntsiab lus zoo txaus siab ntau.

Cov cag ntawm ararut pab kev kho mob rau lub plab zom mov, cov hmoov kuj tseem tuaj yeem thov rau ntawm daim tawv nqaij kom ntxias cov nqaij mos uas mob, ua pa lossis ua paug rau lub plab.

Lub me saj ntawm macaw ua rau nws haum rau cov khoom noj nruab nrab. Muaj tseeb, hmoov txhuv nplej siab tsis yog khoom noj khoom haus zoo heev, tab sis ntau tus neeg hais tias nws pab soothe lub plab chim.

Ua tsaug rau muaj nyob hauv ararut cov vitamins thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, nws pom qhov chaw zoo tsim nyog hauv kev noj zaub mov zoo. Qhov zoo ntawm macaw hla pob kws hmoov txhuv nplej siab yog qhov tsis tseem ceeb.

Tib qho tsis zoo yog tias nws yuav kim dua pob kws, thiab tib lub sijhawm nws tsis tuaj yeem siv los ua cov tuab rau cov kua mis vim nws qaub rau lawv cov saj thiab ua rau lawv fatter.