Tsib Lub Tswv Yim Ua Tshais Sai Thiab Noj Qab Nyob Zoo

Video: Tsib Lub Tswv Yim Ua Tshais Sai Thiab Noj Qab Nyob Zoo

Video: Tsib Lub Tswv Yim Ua Tshais Sai Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Video: HEALTH MATTERS: SUPPLEMENTS & VITAMIN LOS PAS KOM KOJ YUAG THIAB NOJ QAB NYOB ZOO. 2024, Kaum ib hlis
Tsib Lub Tswv Yim Ua Tshais Sai Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Tsib Lub Tswv Yim Ua Tshais Sai Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Anonim

Pluas tshais yog cov zaub mov tseem ceeb heev - nws tuaj yeem tsim lossis txo koj lub hnub. Vim li no, kev ncua nws yuav ua rau muaj ntau yam teebmeem kev noj qab haus huv hauv lub sijhawm ntev.

Ntau thiab ntau tus kws kho mob thoob ntiaj teb txhawj xeeb tias muaj ntau tus neeg mob tshawb pom ntau ntau ntawm cov qog mob hauv lub cev ntawm lawv cov neeg mob.

Kev tshawb fawb ntawm lub ntees tau qhia tias qhov laj thawj nyob hauv kev tsis saib xyuas pluas tshais. Tsis txaus ntseeg raws li nws tuaj yeem ua suab nrov, nws ua rau kev ua kom muaj bile, uas sau rau hauv lub zais plab thiab cov kua tsib.

Ntau cov kev tshawb fawb qhia pom tias tshais pab txhawb cov ntshav qabzib - lub cev kom yooj yim rau lub cev ua haujlwm. Peb feem ntau nyiam hla pluas tshais thaum sawv ntxov, maj mam coj tus menyuam mus kawm ntawv thiab tuaj yeem tau txais sijhawm ua haujlwm raws sijhawm. Txawm li cas los xij, peb tsis muab lub zog xav tau rau qhov ua tiav ntawm kev ua tiav hnub.

Pluas tshais pab tsa cov metabolism hauv kev nyuaj siab thiab pib ntau cov txheej txheem hauv peb lub cev xav kom noj qab haus huv, nquag thiab zoo. Yog li yog tias koj tsis muaj sijhawm txaus thaum sawv ntxov, saib hauv chav saib saud tsib lub tswv yim kom nrawm, noj zaub mov zoo thiab muaj lub cev noj qab nyob zoo.

Pom zoo: