2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Mev ua zaub mov, nrov rau nws qhov ntsim tsw thiab irresistible aromas, yog qhov zoo tshaj plaws paub rau nws cov khoom xyaw tshwj xeeb thiab txuj lom, uas nws txawj sib xyaw. Cov khoom siv feem ntau yog pob kws, zucchini, taum, nceb, lub npe hu ua whitish, avocado, ntau hom txiv lws suav thiab lwm yam.
Dab tsi muab nws qhov ntsim thiab qee zaum qhov ntxim nyiam saj yog cov kua txob, uas yog qhov tseeb nws yog qhov. Lawv siv dav hauv kev npaj kua zaub, zaub nyoos, qab los noj mov, qab tais, thiab qee zaum txawm tias yog cov khoom qab zib. Nov yog hom kua txob nrov tshaj plaws:
1. Jalapeno
Qhov no yog yuav yog qhov feem ntau hom kub kua txob thiab nws tiag tiag yog kub heev. Nws tuaj yeem noj tau tshiab, thiab yog hais tias qhuav los yog haus luam yeeb, nws twb tau hu ua chipotle. Thiab lub npe jalapeno los ntawm lub npe ntawm nws lub tebchaws - lub peev Jalapa ntawm tebchaws Mev lub xeev Veracruz.
2. Cov Arbol
Nws yog siv feem ntau nplawm thiab ua haujlwm raws li cov txuj lom. Arbol kuj yog qhov ntsim heev thiab yog qhov tsis tuaj yeem siv hauv zaub mov hauv Tex-Mex.
3. Pikin
Cov kua txob me me no feem ntau siv rau lub caij ua txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
4. Huatulco puntado
Nws lub tebchaws yog qhov chaw ncig xyuas ntawm Huatulco hauv Oaxaca, qhov uas nws yog qhov feem ntau noj. Huatulco Puntado yog kub heev.
5. Abanero
Nws tuaj yeem daj, liab lossis ntsuab, tab sis nws yog ib txwm kub. Nws yog qhov loj hlob hauv Tabasco, Yucatan, Campeche thiab Quintana Roo.
6. Poblano
Nws tsis yog ib qho ntawm cov kua txob qab tshaj plaws thiab siv tau rau hauv yuav luag txhua cov zaub mov hauv Mexico, tab sis nws yog qhov tseem ceeb hauv kev npaj ntawm cov kua txob kua txob nrog kua txiv ntoo ntses. Yog tias qhuav, nws siv lub npe Ancho thiab tau haus raws li cov txuj lom rau cov kua txiv thiab kua mis Mexico.
7. Morita
Zoo li chipotle, no chies dries. Nws tseem muaj lub npe hu ua mora lossis chilaile.
8. Anaheim
Nws yog tsuas yog siv rau kev txhaws, vim nws yog qhov loj heev. Yog nws ua pa tawm, nws hu ua California.
9. Serrano
Nws yog siv hauv kev npaj guacamole, ntau yam kua zaub, zaub nyoos thiab txawm tias kua ntses.
10. Mob siab rau
Nws muaj cov xim devilish dub thiab siv los ua cov kua ntsw kua txiv. Yog tias nws tshiab tshiab, nws hu ua chilaka thiab nws tsis qab zoo li. Yog hais tias nws dries, nws cov spiciness ua muaj zog heev, thaum tib lub sijhawm kis tau lub teeb taws txiv ntoo aroma.
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Mev ua zaub mov yog ib qho uas nrov tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Nws yog xeeb leej xeeb ntxwv ntawm Aztecs, ntawm leej twg txawm tias niaj hnub no ntau cov kev ua noj ua haus tseem nyob. Dab tsi tau hloov pauv dhau los yog kev siv nqaij ntau dua hauv kev noj zaub mov ntawm cov neeg hauv zos, uas ua ntej tuaj txog ntawm Fab Kis noj feem ntau yog pob kws, taum pauv, kua txob kub, avocados, taub thiab lwm yam.
Tus Thawj Coj Hauv Cov Ntsiab Lus Ntawm Cov Vitamin C Yog Kua Txob Liab Hauv Av
Hauv lub caij nyoog ntawm mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, txhua tus maj mus khaws cov vitamin C lossis tshuaj ntxiv uas muaj nws hauv ntau. Cov neeg txhawb nqa ntawm cov txheej txheem ntuj hauv kev tiv thaiv kab mob kis tau nyiam cov txiv qaub, uas peb paub muaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo nyob hauv cov tshuaj loj.
Yawg Cov Cai Rau Cov Kua Zaub Qab Thiab Kua Zaub Nrog Zaub Mov Thiab Tsev
Kua zaub thiab kua zaub tau npaj los ntawm ntau yam khoom lag luam: nqaij, nqaij qaib, zaub, ntses, legumes, nplej zom thiab txiv hmab txiv ntoo. Cov kua zaub thiab kua zaub tau muab faib ua ob pawg: nrog cov khoom ua ke thiab nrog tsev.
Cov Hauv Paus Ntsiab Lus Ntawm Kev Ua Ke Nrog Zaub Mov
Txoj cai ua ke ntawm cov khoom noj yog qhov tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Cov khoom noj yuav tsum tsis txhob cia nyob rau hauv ntev dhau, vim co toxins pib tso tawm. Thaum koj noj cov khoom uas maj mam thiab nyuaj rau kev zom ua ke, lawv poob lawv cov khoom uas tsim nyog thiab ua rau mob plab tsis zoo.
Neeg Asmeskas Zaub Mov Noj - Khawv Koob Ntawm Noob Taum, Kua Txob Thiab Kua Txob Kub
Neeg Asmeskas hom zaub mov yog qhov tshwm sim los ntawm kev sib xyaw ntawm cov kev coj noj coj ua thiab kev paub ntawm lub nroog, cov kev lag luam thiab keeb kwm tsim cov txiaj ntsig zoo uas koj tuaj yeem nrhiav tau nyob hauv African cuisine.
