2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov ntau hom ntawm cov nplej tuaj yeem zoo li loj tiag tiag - nplej dawb, mov nplej, blanched mov, Basmati mov, jasmine nplej, thiab lwm yam. Dab tsi koj tej zaum tsis paub, txawm li cas los xij, yog tias peb cov lag luam network kuj tseem muaj instant mov.
Nws yog dab tsi, nws tau txais txiaj ntsig zoo li cas thiab nws tsis ua kom muaj kev phom sij rau peb txoj kev noj qab haus huv?
Tsis zoo li hom mov nplej, nws lub sijhawm ua noj yuav txawv li 15 mus 30 feeb, kev npaj khoom noj kom nrawm siv sijhawm 1 txog 7 feeb. Qhov no vim yog qhov tseeb tias nws tau npaj ua ntej thiab tom qab ntawd tau ziab. Nws yog kev xyaum ib nrab tiav. Ua raws li cov npe thiab ntim ntawm cov nplej, koj tuaj yeem tso nws ncaj qha rau hauv koj lub microwave lossis rhaub nws, tsuav nws, thiab lwm yam.
Qhuav lub txhuv txawm li cas los xij, nws yog nqa los ntawm cov txheej txheem ntawm lub cev qhuav dej, thaum lub sij hawm ntau ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov nplej tau ploj. Ntawm ib sab tes, qhov no ua rau nws tsis zoo npaum li cov txhuv zoo tib yam, tab sis ntawm qhov tod tes - nws qis hauv cov calories ntau. Txawm hais tias qhov no yog nws qhov sib ntxiv lossis rho tawm, koj tuaj yeem txiav txim siab rau koj tus kheej.
Txawm tias nws yog xim av lossis dawb instant mov, rau nws qhov tsis zoo peb tuaj yeem taw tes qhia tias feem ntau thaum lub sij hawm ua cov txheej txheem ntawm lub cev qhuav dej cov nplej tawg thiab poob lawv qhov kev ntseeg. Peb ntxiv qhov tseeb tias nws muaj nqi ntau dua.
Txoj kev twg los xij, nws zoo kom muaj hauv tsev instant movvim nws feem ntau tshwm sim uas koj tsis muaj sijhawm txaus los npaj zaub mov noj qab haus huv zoo. Koj tau raug mus nyob tom chaw haujlwm lossis tamsis ntawd cov qhua tau tuaj.
Cov txhuv nplej siav tam sim no yog ib qho kev daws teeb meem zoo rau cov xwm txheej zoo li no, vim ntau lub tuam txhab tau lees tias nws yuav npaj tau hauv 3 feeb xwb.
Instant mov yog heev haum thiab yog tias koj tau txiav txim siab pom zoo nyob hauv kev mus pw hav zoov. Txawm hais tias koj muaj instant mov nyob rau hauv lub tsev pheeb suab, camper lossis caravan, nws yog qhov tseem ceeb vim tias koj yuav tau siv sijhawm tsawg heev los npaj koj cov zaub mov, thaum koj yuav muaj sijhawm ntau txaus siab rau qhov xwm nyob ib puag ncig koj.
Thiab yog tias koj yog tus kiv cua ntawm cov zaub mov txawv nrog mov, saib peb cov zaub mov nyiam nrog zaub xam lav, nqaij qaib qab nrog mov, thiab rau khoom qab zib peb muab mis nrog mov.
Pom zoo:
Qhov Sib Txawv Ntawm Cov Nplej Ntev Ntev, Cov Nplej Luv Thiab Cov Nplej Nruab Nrab
Cov nplej yog ib qho ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaw. Nws muaj nplua nuj nyob hauv cov roj carbohydrates (75% - 85%) thiab protein (5% - 10%), uas yog cov khoom tseem ceeb rau lub zog rau lub cev. Tias yog vim li cas nws thiaj li siv dav. Txawm li cas los xij, nws txoj kev npaj tau ua pov thawj yog ib txoj haujlwm nyuaj rau ntau tus.
Qos Yajywm Qhia Ua Kom Paub Koj Yuav Tsum Paub
Ib qho ntawm cov khoom lag luam tseem ceeb hauv chav ua noj hauv Bulgarian yog qos. Muaj ntau cov tais diav uas siv cov qos yaj ywm, tab sis kuj tseem muaj cov tswv yim me me uas peb tuaj yeem siv. - Tus txiv neej laus qos yaj ywm tsis txhob dub dub thaum ua noj yog tias haus me ntsis cawv txiv qaub lossis kua txiv qaub ntxiv rau dej;
Gluten Dawb! 5 Yam Koj Yuav Tsum Paub Txog Hmoov Nplej Hmoov Nplej
Cov hmoov txhuv nplej siab muaj peev xwm zoo rau cov neeg ntawm kev txwv kev noj zaub mov noj thiab ua kom tiav cov hmoov nplej nplej hauv kev ua noj thiab ci. Tab sis ua ntej koj tawm mus thiab yuav tag nrho cov hmoov nplej koj tuaj yeem nrhiav nyob hauv koj thaj chaw, muaj 5 yam koj xav paub txog nws.
Tus Menyuam Yaj Yuav Raug Nqi Ntau Npaum Li Cas Rau Peb Ntawm Easter Thiab Yuav Tsum Paub Lub Bulgarian Ntau Npaum Li Cas
Raws li Easter tuaj thiab peb txhua tus pog txog tus nqi ntawm yaj nyob rau hauv khw muag khoom thiab ntawm chav kawm - los ntawm sab ntawm keeb kwm, peb yuav them ntau mloog rau lub ncauj lus. Hnub ua ntej Easter cov khw muag khoom muaj tag nrho Yaj nqaij thiab muaj paib qhov txhia chaw nrog Bulgarian yaj lossis tus menyuam yaj tshiab.
Yuav Ua Li Cas Muaj Ntau Yam Easter Khoom Qab Zib Thiab Qe Peb Yuav Tsum Tau Noj Nyob Rau Hnub So Kom Tsis Txhob Ua Mob Rau Peb Tus Kheej?
Nws los txog Easter thiab tag nrho peb cov kev zoo siab yog hais txog kev ua cov ncuav mog qab zib Easter hauv tsev, yog tias, qhov tseeb, koj paub yuav ua li cas. Yog tias tsis yog - lub khw muag khoom network muaj ntau yam ntawm Easter ncuav qab zib nrog jam, yog li peb tuaj yeem coj lawv kom zoo dua.
