Yuav Ua Li Cas Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Puree Npaj?

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Anonim

Txiv hmab txiv ntoo yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov vitamins. Ua ke nrog cov khoom pov tseg thiab kab kawm, lawv ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv.

Txiv hmab txiv ntoo puree yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau tus menyuam, thiab nws kuj yog ib qho khoom noj tseem ceeb rau kev pub mis rau tus me.

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Cov ntxaij lim dej ua tom tsev cawm tus niam los ntawm lub sijhawm mus ib ntus, tab sis hauv tsev nrog kev hlub thiab saib xyuas cov txiv ntoo cov zaub mov muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab ntau dua vim nws tso cai rau kev xaiv ntau cov txiv ntoo siv.

Kev xyaum tau qhia tias kev pub mis cov vaj tsev ntshiab ua tau yooj yim thiab qhov no suav tias yog ib qho ntawm lawv qhov zoo heev.

Cov txiv ntoo hauv cov ntshiab hauv tsev rau me nyuam khaws cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo thiab yog li ntawd cov vitamins thiab minerals uas tus menyuam xav tau yog muab los ntawm nws cov txiv ntoo puree.

Yuav ua li cas cov txiv hmab txiv ntoo puree npaj?

Qhov tshwj xeeb tseem ceeb tshaj plaws rau cov txiv ntoo uas koj yuav npaj cov txiv hmab txiv ntoo puree, yog kom noj qab haus huv thiab huv. Lub cev ploj yog ib qho yooj yim rau pom thiab tshem tawm, tab sis yog tias muaj kev tsis ntseeg txog cov xyoob ntoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, nws yog ib lub tswv yim zoo rau koj tsau lawv hauv dej rau ib teev ua ntej kev ua.

txiv hmab txiv ntoo puree
txiv hmab txiv ntoo puree

Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom ua kom cov txiv hmab txiv ntoo ua ntej ua kom huv, thiab kev saib xyuas yuav tsum tsis txhob kov nws, vim nws yuav poob nws cov as-ham.

Kom xav tau qhov xav tau ceev ntawm lub puree, me ntsis dej ntxiv rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab tom qab ntawd mashed. Nov yog lub thev naus laus zis yooj yim rau kev npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo puree rau tus menyuam.

Ib qho mob tseem ceeb ntxiv rau cov zaub mov no ua kom tiav rau tus me nyuam yog kom npaj ua ib qho khoom noj tshwj xeeb. Yam dab tsi yuav tsum tau muab pov tseg, tsis txhob noj tawm tom qab. Txiv hmab txiv ntoo puree nws kuj tseem tuaj yeem noj nyob rau tom qab qib yog tias khaws cia zoo. Qhov no txhais tau tias kaw lub thawv thiab rhaub 20-25 feeb.

Cov zaub mov yooj yim nrog txiv ntoo puree

Puree nrog txiv tsawb thiab txiv av - ½ Kua ntxuav, tev thiab hau. Ana Txiv tsawb mashed. Taum txhua yam, ntxiv 30 milligrams ntawm lub mis. Rau ib pluas noj.

Kua, pear thiab prune puree - 1 kua, 1 pear thiab 2 prunes raug ntxuav, tev thiab hau. Lawv yog cov ntshiab thiab hloov mis rau hauv cov mis ntxiv rau kom tau qhov xav tau.

Txiv hmab txiv ntoo puree nrog mov - cup Ib khob ntawm cov mov yog ntxuav, ntxuav thiab hau. 1 kua thiab 1 txiv duaj tau ntxuav, tev thiab hau hauv lwm lub tais. Txhua yam yog pureed thiab maj mam sweetened. Koj tuaj yeem ntxiv ib qho ntawm lub ntsej muag, uas tseem yuav tsum tau npog.

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