2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tapioca, feem ntau siv hauv cov av, yog cov hmoov txhuv nplej siab ua los ntawm cov hauv paus ntawm cov qos ntoo. Nws tuaj yeem pom ua granules, plaub ya ri lossis hmoov, txawm hais tias nws feem ntau muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov khoom me me.
Koj tuaj yeem ua cov tais diav qab zib nrog tapioca lossis tsuas yog siv nws los ua tus sawv cev tuab. Lawm, qhov muaj roj tsawg thiab siab carbohydrate ntsiab lus ntawm tapioca tuaj yeem siv qhov chaw ntawm pob kws lossis hmoov txhuv rau cov kua ntses thiab kua zaub.
Tapioca yog qhov tseem ceeb rau kev nce qib. Nws yog qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov protein hauv qhov ntau thiab tuaj yeem txhim kho cov leeg mob thiab ntxiv dag zog.
Tapioca muaj ntau cov calcium. Tswj ntshav siab thiab txhim kho cov ntshav siab.
Cov poov tshuaj muaj ntau nyob hauv tapioca yuav ua rau muaj ntshav nce siab thiab tib lub sijhawm txo cov kev ntxhov siab ntawm cov hlab plawv. Nws yog qhov khoom ua tau zoo hauv lub zog. Muaj coob leej ntawm peb siv lub zog tawm mus uantej hnub dhau hnub. Qhov no tej zaum yog vim qhov tseeb tias peb tsis noj txaus kom muaj carbohydrates. Cov tshuaj zoo rau qhov teeb meem no yuav yog tshuaj tua.
Yees duab: Elena
Qhov no yog qhov nrawm, yooj yim thiab noj qab haus huv txoj hauv kev kom txuag tau lub zog los ua kom tau txiaj ntsig ntawm hnub. Yog tias koj rog dhau lossis paub ib tus neeg nyob, yog qhia rau sim tapioca. Nws yog txoj hauv kev noj qab haus huv kom poob ceeb thawj thiab tsim cov leeg nqaij.
Tapioca pab daws cov tsos mob xws li roj, tsam plab thiab pom kev. Nws pab txhim kho cov qib roj cholesterol thiab ua kom lub cev noj qab haus huv.
Tapioca tseem tswj kev yug menyuam tsis zoo. Nws muaj cov folic acid thiab ntau lub vitamins B, uas tso cai rau kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab thiab ua rau tus me nyuam tsis tshua muaj mob yog yug los.
Tapioca tseem yog khoom noj zoo rau koj cov leeg noj qab haus huv. Muaj cov vitamins K, uas tuaj yeem txhawb cov kev ua si osteotropic. Nws kuj yog qhov zoo rau lub hlwb. Vitamin K ua rau koj tsis tshua muaj mob xws li Alzheimer tus kab mob.
Pom zoo:
Cov Tsos Mob Tseem Ceeb Ntawm Kev Ua Kom Tsis Muaj Zog Magnesium
Lub luag hauj lwm ntawm magnesium nyob rau hauv lub cev yog dab tsi? Muaj txog 25 gram ntawm magnesium nyob rau hauv peb lub cev, thaj tsam li ntawm 50 thiab 60% ntawm qhov nyiaj ntawd hauv cov pob txha, thiab qhov seem yog hauv cov leeg, cov nqaij mos thiab ntshav.
Lub Zog Ci Zog Ntawm Raspberry Nplooj
Cov neeg feem coob, thaum tham txog cov txiaj ntsig zoo ntawm raspberries, suav nrog tsuas yog cov txiaj ntsig cov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag no. Txawm li cas los xij, nplooj raspberry tsis muaj qhov muaj txiaj ntsig tsawg dua yog tias koj paub siv lawv.
Lub Zog Muaj Zog Ntawm Txiv Lws Suav Hauv Varicose Veins
Varicose leeg yog kev loj thiab rhuav tshem ntawm cov leeg vim muaj teeb meem nrog cov ntshav ncig thiab cov hlab ntsha. Qhov teeb meem no feem ntau ua rau hnyav, tingling thiab nkees, thiab tseem yog dab tuag heev. Muaj ntau txoj kev kho mob uas cog lus tias yuav tshem tawm cov leeg ntshav ntau, tab sis lawv feem ntau nyuaj lossis daws qhov tsis xis nyob ib pliag.
Saib Cov Txuj Ci Tseem Ceeb Rejuvenating Zog Ntawm Kupuasu Roj
Resemble txiv maj phaub Kupuasu (Theobroma grandiflorum) tau yog ib qho khoom noj tseem ceeb rau cov neeg hauv tebchaws Brazil tau ntau pua xyoo. Tsob ntoo nws tus kheej, uas hlob hauv qhov uas muaj huab xeeb tuab ntawm Amazon, yog qhov nthuav heev.
Txuj Ci Tseem Ceeb! Saib Yuav Ua Li Cas Koj Poob Ceeb Thawj Nrog Txwv Tsis Pub Muaj Lub Cev Tsis Muaj Noob Ntau
Txij lub hnub nyoog ntxov, cov niam txiv piav qhia rau peb tias walnuts yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab tiv thaiv ntau yam kabmob. Lub hlwb zoo li txiv ntoo txhawb lub luag haujlwm ntawm tib neeg cov khoom nruab nrog cev thiab yuav tsum tau noj cov zaubmov tsis tu ncua los ntawm cov neeg ua haujlwm hauv lub hlwb.
