2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kua txiv tshiab yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, tab sis haus rau lawv ntawm lub plab khoob yog qhov muaj teeb meem. Ua raws li cov kua txiv hmab txiv ntoo, nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev lossis ua mob rau nws.
Cov kua txiv qaub tsis pom zoo ntawm lub plab khoob. Yog tias koj muaj mob caj dab, nws tuaj yeem ua rau tsis zoo ntawm koj lub plab. Feem ntau, cov kua txiv qaub ua rau lub plab ua pa tsis zoo, yog li lawv yuav tsum tsis txhob haus dej ntawm lub plab.
Yog tias koj xav pib koj hnub nrog freshly nyem kua txiv ua kua txiv, xaiv ib qho nrog cov nyhuv ntxig. Zoo meej hauv txoj kev hwm no yog kua txiv - nws ua haujlwm zoo ntawm lub plab thiab tsub lub cev nrog lub zog.
Cov kua txiv tsawb tseem tsim nyog rau haus dej ntawm lub plab khoob, vim nws muaj qhov ua rau me dua li kua txiv. Txiv duaj los yog kua txiv apricot, uas yuav muaj cov txiv hmab txiv ntoo puree, kuj muaj txiaj ntsig zoo thaum qaug cawv ntawm lub plab tas.
Cov kua txiv kua txiv kuj tseem tuaj yeem ua tau qaug dej qaug cawv ntawm lub plab khoob, nrog rau kua txiv pos nphuab thiab kua txiv raspberry. Lawv, zoo li kua txiv li, pab yaug cov hlau hnyav hauv lub cev thiab co toxins tawm ntawm lub cev.
Ntawm lub plab khoob koj tuaj yeem haus xijpeem cov kua txiv koj xav tau. Cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv hmab txiv ntoo xyaw nrog cov kua txiv tshiab hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv lub cev ua tau zoo heev rau lub cev thiab tuaj yeem haus dej ntawm lub plab.
Lawv muaj cov nyhuv tonic thiab koj yuav hnov zoo li lub zog thoob plaws ib hnub. Pineapple kua txiv, kuaj ntawm lub plab khoob, yuav pab kom koj poob phaus.
Cov kua txiv lws suav yog qhov tshwj xeeb hauv qhov no, vim nws muaj cov kua qaub uas tuaj yeem ua rau lub plab zom mov thiab ua rau lub cev tsis zoo.
Kev yoo mov tshiab yog qhov tseem ceeb heev vim nws ua kom lub cev rov qab zoo dua thiab txhim kho kev zom zaub mov. Cov kua txiv tshiab nyem, noj ntawm lub plab khoob, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob thiab cov qog endocrine.
Kev yoo mov tshiab kuj tseem pom zoo ua biostimulator nrog cov kev muaj zog ntawm tag nrho lub cev. Cov kua txiv tshiab ntxig kua txiv, kuaj ntawm lub plab khoob, muab lub cev nrog cov kab tseem ceeb thiab cov zaub mov. Kev yoo tshiab txhim kho metabolism hauv thiab qhov no muaj qhov ua haujlwm zoo rau lub cev.
Pom zoo:
Muaj Dab Tsi Tshwm Sim Thaum Peb Haus Kas Fes Rau Ntawm Lub Plab Khoob
Um, txawm tias tus ntxhiab ntawm kas fes tuaj yeem ua rau koj dhia tawm hauv txaj thiab tam sim ntawd nchuav koj tus kheej ib khob dej kub. Rau feem ntau ntawm peb, lawv hnub pib nrog nws thiab qhov no yog thawj qhov uas peb ua ua ntej peb txhuam peb lub qhov muag lossis cov hniav.
Cov Zaub Mov Thiab Dej Haus Uas Yeej Tsis Tau Noj Rau Ntawm Lub Plab Khoob
Tau noj qee yam khoom noj thiab dej haus nplais plab yog nruj me ntsis txwv los ntawm txhua tus kws paub txog kev noj qab haus huv. Qhov laj thawj yog hais tias noj lawv tsis tu ncua thaum sawv ntxov, lawv yuav muaj qhov tsis zoo rau lub cev ua haujlwm thiab cov metabolism.
Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Rau Noj Ntawm Lub Plab Khoob
Pluas tshais yog cov zaub mov tseem ceeb heev - nws tuaj yeem ua rau lossis txo koj lub hnub. Muaj qee yam khoom noj uas yuav tsum tsis txhob noj ntawm lub plab khoob. Oatmeal Oatmeal tsim ib txheej tiv thaiv nyob rau hauv lub plab uas tiv thaiv nws los ntawm lub plab cov kua qaub, thiab txawm hais tias nws tsis dhau los zoo li nplej zom, nws cov khoom muaj txiaj ntsig ntau dua vim tias muaj cov fiber ntau uas ua rau cov roj cholesterol nyob hauv cov kev noj qab haus huv
Cov Kab Ke Sawv Ntxov Rau Ntawm Lub Plab Khoob Uas Yuav Ua Rau Koj Qaug Zog Thiab Hluas
Tsis hais koj yuav tsaug zog zoo li cas los xij, nws yeej tau tshwm sim rau koj txhua tus yam tsawg ib zaug los sawv los sawv ntawm lub xub ntiag thiab txaus siab rau qhov kev paub zoo thaum sawv ntxov. Tej lub sij hawm ntawd ua rau peb xav txog qhov uas peb ua tsis yog thiab peb yuav ua li cas thiaj txhim kho peb lub neej.
Muab Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Rau Ntawm Lub Plab Khoob! Saib Yog Vim Li Cas
Txawm hais tias cov txiv hmab txiv ntoo yog ntawm cov khoom lag luam zoo tshaj plaws uas peb tuaj yeem haus tau, cov kws tshawb fawb los ntawm Lewis Siegler Lub Koom Haum rau Kev Sib Koom Tes Genomics ceeb toom tias qee qhov xwm txheej tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev.
