2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub siab ntawm cov tsiaj, cov nqaij qaib hauv tsev thiab cov os thiab qee hom ntses noj ua zaub mov. Nqaij nyuj, nqaij yaj, nqaij nyuj, nqaij qaib thiab tshis kiav nqaij yog siv los ua khoom noj pub rau. Cov nqaij npuas lub siab tseem noj cov khoom hauv Bulgaria thiab ntau lwm lub tebchaws.
Lub siab yog muag nyob txhua qhov chaw hauv cov neeg tua tsiaj thiab khw muag khoom. Fried, hauv qhov cub, hau, lub siab yog npaj ua ke nrog lwm qhov kev tawm tsam xws li lub raum. Hauv Middle East, daim siab tau dav noj, npaj nrog ntau yam txuj lom, dos lossis zaub. Hauv qee lub tebchaws hauv Nruab Nrab Sab Hnub Tuaj, kab mob siab mob siab, xws li hnyuv ntxwm, txawm tias tsim tau.
Lub siab yog cov muaj protein ntau, hlau, tooj thiab vitamin A. Nws tseem muaj zinc, magnesium, vitamins D thiab E, riboflavin, thiamine, niacin, vitamin B6, folic acid, vitamin B12, pantothenic acid, phosphorus thiab selenium.
Cov zaub mov muaj nqis muaj lub siab yog qhov muaj peev xwm thiab muaj txiaj ntsig zoo. Nws yog li ntawd nws muaj txiaj ntsig tseem ceeb rau tib neeg kev noj qab haus huv. Lub siab qhia cov protein ntau uas lub cev xav tau thiab yog qhov chaw ntawm cov vitamins A hauv lub cev. Nrog kev pab ntawm riboflavin, uas nws muaj, nws tiv thaiv tawv nqaij.
Lub siab yog cov nplua nuj nyob hauv ntau cov vitamins uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub ntsws thiab rau kev tswj kev ua haujlwm ntawm tes.
Lub siab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, txhawb kev tiv thaiv ntawm lub cev, tswj cov metabolism, txo kev pheej hmoo ntawm lub plawv thiab mob hlab ntsha tawg, tswj cov roj cholesterol.
Nws yog cov khoom siv zoo ntawm selenium, tswj kev noj qab haus huv ntawm cov qe ntshav thiab tiv thaiv kev tsim cov ntshav, tswj cov hlab ntsha hlwb thiab lub hlwb kev noj qab haus huv.
Xam tau nyob rau hauv cov nyiaj ib txwm, daim siab ua rau kev noj qab haus huv thiab lub neej.
Pom zoo:
Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Tau Noj Kua Txob Tsis Tu Ncua?
Peb txhua tus zoo siab thaum lub caij npau kua txob tuaj, uas nyob hauv cov zos feem ntau tsuas yog hu ua kua txob xwb. Cov kua txob zoo tshaj plaws muaj nyob rau lub caij ntuj sov thiab caij nplooj zeeg, nyob ntawm qhov twg ntawm Bulgaria koj yuav lawv lossis tseem zoo dua - koj cog rau koj tus kheej.
Clementine Tangerines Thiab Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Noj Lawv Tsis Tu Ncua
Muaj kua, ntxhiab thiab qab, ib txoj phuam tshiab ntawm Xyoo Tshiab - tag nrho cov no clementines . Cov tangerines no yog ib qho ntoo khaub lig zoo nkauj ntawm cov txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv, lawv muaj 86% dej, lawv nplua nuj nyob hauv cov potassium thiab calcium.
Vim Li Cas Koj Thiaj Yuav Tsum Tsum Tsis Txhob Yuav Cov Margarine?
Margarine tau tsim nyob rau qhov deb 1870 hauv Fab Kis, thiab raug coj mus rau Tebchaws Asmeskas thaum lub sijhawm Tsov Rog Thoob Ntiaj Teb thib Ib. Tom qab ntawd nws yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws los pub rau cov pej xeem. Thiab txij li xyoo 1998, Tebchaws Meskas tau tuav pov hwm rau kev tsim cov khoom lag luam.
Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Haus Cocoa Tsis Tu Ncua? Ntau Cov Txiaj Ntsig Tshiab
Cawb yog tau los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov ntoo ib txwm muaj, uas pom hauv Central thiab South America thiab Africa. Cov khoom noj tau ntawm cocoa pods thiab taum hauv lawv raug rau ziab thiab zom, tom qab ntawd lawv ua tiav los ua hmoov cocoa, cocoa butter lossis chocolate.
Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Haus Cov Dej Haus No Tsis Tu Ncua
Hauv cov kab hauv qab no peb yuav los qhia koj txog qhov no koj haus dej haus dab tsi uas koj yuav tsum haus thiab vim li cas nws tsim nyog rau koj lub cev. Saib ntxiv: Dej Yog tsis muaj kev nqus dej, txiv neej tsis muaj nyob. Nyob rau tib lub sijhawm, koj tau hnov txhua hom ntawm cov kwv yees txog ntau npaum li cas dej peb txhua tus yuav tsum haus.
