2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov neeg txom nyem ntawm cov mob ntshav plawv tau muaj qee yam lossis tiav kev cuam tshuam ntawm cov ntshav ntws mus thiab los ntawm cov leeg plawv. Yuav luag txhua tus neeg ntseeg hais tias tus kabmob no feem ntau yog los ntawm kev muaj feem tsis muaj mob lossis muaj kev rau txim rau cov ntshav qab zib ntau zuj zus. Txawm li cas los xij, qhov tseeb yog tias ntau lwm yam sab nraud tuaj yeem txiav txim siab ua rau muaj tus kabmob xws li - kev noj zaub mov tsis zoo, kev ntxhov siab, kev ua neej tsis txaus ntseeg, haus cawv ntau dhau, haus luam yeeb, rog dhau - txhua yam no yog yam peb tuaj yeem tswj tau tsuav peb muaj lub siab nyiam thiab xav ua li ntawd.
Khoom noj kom zoo tuaj yeem yog qhov pib zoo rau lub neej yooj yim rau cov neeg muaj kab mob plawv. Qhov tseem ceeb tshaj plaws kom paub yog tias koj lub cev tsis kam noj cov khoom noj ntsev heev thiab cov nplua nuj nyob hauv cov roj cholesterol. Nov yog qee qhov qauv qhia ua piv txwv uas koj tuaj yeem coj kom zoo dua:
Veal schnitzels nrog rau mis nyuj
Cov khoom tsim nyog:
4 leeg schnitzels
1 tsp mis nyuj
1/2 tsp cumin
1/2 tsp sav
sol
Txoj kev npaj: Lub schnitzels yog pounded, sprinkled ntawm ob sab nrog cov txuj lom thiab npaj rau hauv ib lub lauj kaub oiled. Ncuav dhau cov mis nyuj uas sov thiab ci hauv qhov cub kom txog thaum cov mis yaj yaj.
Nqaij ntses nqaij ntses
Cov khoom tsim nyog:
1 kg ntawm ntses dawb
100 g ntawm qhob cij qhuav
1 dos
de ntsev ntawm
Txoj kev npaj: Peb ntxuav cov ntses ntawm daim tawv nqaij thiab cov pob txha thiab zom nws ua ke nrog cov mov ci. Ntxiv cov grated dos thiab ntsev thiab tsim cov nqaij me me, uas peb yob hauv breadcrumbs thiab kib.
Nplooj [lws suav kua zaub]
Cov khoom tsim nyog:
1 kg ntawm txiv lws suav
3 lub kua txob
4 qos yaj ywm
2 tbsp. txhuv
1 tbsp. hmoov
sol
zaub txhwb qaib
Txoj kev npaj: Txiv lws suav yog hau, tev thiab txiav ua me me. Cov kua txiv tau ntxuav thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab, thiab ua ke nrog cov txiv lws suav uas lawv tau muab tso rau rhaub rau li 7 feeb hauv 1 liter ntawm dej qab ntsev. Tom qab ntawd ntxiv cov tev peeled thiab hlais qos yaj ywm, thiab tom qab cov zaub yuav luag txhua qhov muag, ntxiv cov txhuv. Tsib tsib ua ntej tshem tawm los ntawm tshav kub, tuav cov hmoov nplej nrog dej me me kom txog thaum muab tshuaj txhuam tau, thiab maj mam thiab nrog tas li nplawm ntxiv nws rau cov kua zaub. Sprinkle nrog tshiab, finely tws parsley thiab pab.
Koj tuaj yeem twv txiaj nrog cov zaub sib txawv, nqaij qaib mis nrog kua mis nyeem yog zaub ntug hauv paus, zaub ntug hauv paus. Nws yog ib qho tseem ceeb tias koj cov tais diav tsis dhau roj thiab qab ntsev.
Pom zoo:
Hais Tsis Yog! Ntawm Kev Mob Qog Noj Ntshav Thiab Mob Plawv Nrog Cov Zaub Mov No Nrog Flavonoids
Raws li kev tshawb fawb cov zaub mov muaj nplua nuj nyob hauv flavonoids li txiv apples thiab ntsuab ces tau los txo qis mob qog nqaij hlav cancer thiab kab mob plawv Cov. 500 milligrams ntawm cov khoom hauv ib hnub yog txaus kom txo tau qhov txaus ntshai ntawm qhov kev puas tsuaj ntawd.
Cov Zaub Mov Noj Qab Nyob Zoo: Cov Kua Zaub Ntug Hauv Paus Rau Lub Plawv Thiab Cov Hlab Ntshav
Carrots yog cov zaub ci nrog lub hauv paus noj qab nyob zoo. Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Tej zaum tsis muaj ib qho khoom nruab nrog hauv tib neeg lub cev uas cov zaub no tsis muaj lub txiaj ntsig zoo. Txhuas carrots thiab kua txiv carrot zoo rau lub plawv thiab cov hlab ntshav .
Yuav Ua Li Cas Kom Tau Zaub Mov Txaus Rau Hauv Cov Neeg Tsis Noj Nqaij Lossis Zaub Mov Tsis Noj
Yog koj txawj noj ces nyiam kev noj zaub mov zoo rau lub cev tsis noj nqaij Nrog rau ntau cov noob nplej, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, koj tab tom noj ib cov zaub mov zoo tshaj plaws ntawm lub ntiaj teb. Ntawm qhov tod tes, koj yuav tsum ua kom koj tau txais qee yam khoom noj tseem ceeb.
LEEJ TWG: Kev Noj Zaub Mov Zoo Yuav Tuaj Yeem Tiv Thaiv Kab Mob Plawv Thiab Mob Cancer
Muaj ntau yam muaj txiaj ntsig thiab kev noj zaub mov zoo yog lub hauv paus rau lub neej noj qab nyob zoo. Khoom noj khoom haus tsis zoo ntxiv rau lub hlwb hauv xeev yog ib qho kev pheej hmoo tseem ceeb rau kev tshwm sim ntawm ntau cov kab mob mus ntev.
Kev Noj Zaub Tsis Muaj Zaub Mov Ua Rau Muaj Kev Pheej Hmoo Siab Ntxiv Los Ntawm Kab Mob Plawv
Kev noj zaub mov zoo rau lub cev tsis noj nqaij feem ntau suav tias yog kev noj zaub mov kom zoo dua thiab muaj txiaj ntsig zoo dua li ib qho uas suav nrog kev noj nqaij thiab zaub. Txawm li cas los xij, cov kev ntseeg no tau raug nug ntau tus kws kho plawv ntawm ntau lub koom haum thoob ntiaj teb.
