2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev noj haus macrobiotic tsis yog hais txog kev poob phaus xwb. Paub txog ntau tshaj 100 xyoo, nws yog txoj hauv kev kom ua tiav kev zoo siab thiab kev sib raug zoo hauv koj lub neej. Los ntawm tej yam khoom noj, cov khoom noj txhawb kev noj cov khoom noj tsis tsim nyog thiab cov organic.
Vam ntawm Yin thiab Yang philosophy, kev noj haus macrobiotic ua rau lub neej tsis muaj mob. Nws thov kom tus txiv neej mloog nws lub cev thiab muab yam uas nws xav tau rau nws.
Cov zaub mov uas suav hais tias yog pab tau muaj rau ntawm no yog cov nplej, zaub, taum pauv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom noj cov khoom kom tag nrho, vim tias tsuas yog hauv txoj kev no lawv khaws tag nrho cov saj thiab kev noj qab haus huv zoo. Thiab cov uas tsis tuaj yeem noj tag nrho, yuav siv tag nrho.
Nkag siab lub ntsiab ntawm kev noj zaub mov macrobiotic nws yog qhov tseem ceeb rau tus neeg kom ua tiav kev sib npaug hauv nws lub neej hauv kev pom ntawm lub cev thiab kev xav. Qhov nruab nrab, 40 mus rau 60% ntawm cov zaub mov noj txhua hnub yuav tsum yog nyob ntawm cov nplej ua ke xws li nplej xim av, txhuv, txhuv, oats thiab pob kws. Cov zaub ua zaub yuav tsum ua 20 txog 30% ntawm nws. Thiab los ntawm 5-10% yuav tsum tau rau legumes, zaub hiav txwv xws li seaweed thiab lwm tus.
Nqaij ntses, cov zaub mov muaj gluten muaj pub, tab sis nws yuav tsum zam kom tsis txhob noj cov khoom noj muaj mis, qe, nqaij qaib, zaub mov ua tiav, ua kom muaj qab zib, thiab muaj qee cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub xws li asparagus, txaij, zaub ntsuab, txiv lws suav, zucchini thiab lwm yam.
Cov kua dej haus tsuas yog haus tau thaum muaj kev nqhis dej. Ntawm no, kev ntxo noj kom ntev los ntawm kev noj zaub mov yog qhov tseem ceeb. Nws suav hais tias yog tus qauv los ua qhov no nyob rau nruab nrab 50 lub sijhawm nrog txhua kab, yog li qhia kev ua tsaug rau nws. Nws tseem noj txog 3 zaug hauv ib hnub, thiab ua ntej ib tus neeg tau noj mov tiav, nres noj mov.
Cov khoom lag luam hauv kev noj zaub mov macrobiotic lawv feem ntau npaj ci, hau lossis ncu, thiab qee cov neeg tshaj tawm ntawm cov zaub mov macrobiotic tsis siv hluav taws xob, tab sis cov tais diav ua los ntawm cov khoom siv ntuj tsim.
No ib kev noj zaubmov tsis pub noj Kev pom zoo kom ntim zaub mov, thiab khoom noj rau hauv tsev.
Pom zoo:
Kev Noj Zaub Mov Hollywood Nrog Me Nyuam Mos Yog Tsim Kev Phom Sij Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Cov poj niam, ceev faj qhov cov khoom noj tshiab tshiab niaj hnub uas koj mus hauv, vim koj tsis paub tias koj yuav mob taub hau dab tsi. Lub ntiaj teb zam cov cim thiab Hollywood zoo kawg nkaus ua rau dej nyab peb nrog cov ncauj lus kom ntxaws txog lawv cov khoom noj zoo tshaj plaws thiab "
Qhia Kev Noj Zaub Mov Zoo Rau Cov Menyuam Yaus: Noj Zaub Mov Zoo Rau Menyuam Yaus
Cov zaub mov qov khoom noj rau cov menyuam yaus Cov khoom noj uas xav tau rau ib tug menyuam yaus yog tib yam rau cov neeg laus, qhov sib txawv tsuas yog qhov nyiaj. Nyob rau xyoo ntawm lawv txoj kev loj hlob, cov menyuam yaus muaj lub siab qab los noj mov ntau dua.
Kev Tsis Noj Zaub Nyob Rau Lub Hnub Nyoog Hluas Tuaj Yeem Yog Cov Cim Ntawm Kev Noj Zaub Mov Tsis Zoo
Cov kws tshawb nrhiav tau pom tias ntawm ntau dua 2,500 tus tub ntxhais hluas hnub nyoog 15 txog 23 xyoo nyob rau hauv txoj kev tshawb no, cov neeg tsis noj zaub noj zaub txiv hmab txiv ntoo ntau thiab muaj roj tsawg dua, thiab muaj feem ntau yuav muaj Rog dhau tsawg dua nyob rau hauv cov neeg uas noj nqaij.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Mov Tau Tshaj Tawm Txog Kev Ua Noj Ua Haus Ntawm Kev Noj Haus
Peb tau hnov ntau yam txog cov txiaj ntsig ntawm kev tsis noj zaub, thiab tsis muaj leej twg hais tias nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, Polish cov kws qhia zaub mov tau npau taws. Lawv xav tias nws yog qhov kev chim kiag li los ua cov neeg tsis noj nqaij ua tiav - piv txwv li.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Kom Lav Tias Kev Noj Zaub Mov Ntau Dhau Ua Rau Muaj Kev Phom Sij
Cov kab me me yog cov ntoo txiv ntoo los ntawm cheeb tsam huab cua tsis zoo. Lawv lub tebchaws yog cov tebchaws Esxias yav qab teb, feem ntau Suav thiab Nyablaj. Lawv tau coj mus rau Tebchaws Europe tuaj lig, tsuas yog nyob rau xyoo 19th xwb.
