2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Huab cua qias neeg, tag nrho ntawm cov hlau hnyav, muaj qhov cuam tshuam zoo tshaj plaws rau kev noj qab haus huv ntawm qee cov haujlwm txaus ntshai.
Cov no yog cov kws siv tshuaj, cov kws tshawb nrhiav, thiab ntxiv rau lawv, cov neeg pleev kob uas nqos cov co toxins thaum ua haujlwm, nrog rau cov tshuaj loog, kws muag tshuaj. Thiab txawm tias lub tsheb tsav.
Fiber, uas muaj nyob hauv ntau cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, tuaj yeem pab tso tawm cov tshuaj phem. Hauv qhov no, beetroot muaj cov yam ntxwv tiag tiag - nws muaj ntau hom flavonoids.
Cov hlau hnyav khi rau lawv. Kev sib xyaw ua ke uas tsim los ntawm qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj tiv thaiv no tau tawm ntawm lub cev sai.
Tsis tas li ntawd, beets muaj cov khoom tua kab mob. Nws muaj cov nyhuv ua paug rau qee cov co toxins, uas ua los ntawm cov microbes txaus ntshai thiab muaj kev phom sij heev rau kev noj qab haus huv.
Kawg rau hauv kev hais txog lub zog hauv kev tua cov co toxins yog qos, siav tsis tau tev. Cov hmoov txhuv nplej siab nws muaj hauv ntau yog tsis zom rau hauv plab.
Nws zoo li network. Cov lwg me me ntawm ntau cov teeb meem sib txuas poob rau hauv lub network no - pib nrog nitrates thiab xaus nrog carcinogens, uas yog ua raws cov qauv kev ua lag luam cyclic carbon.
Yog li pob hau uas tsis tau teev cia yog cov tsis muaj qab hau uas feem ntau pom tau. Ntawm chav kawm, nws yog noj tom qab tev.
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