2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ob lub txiv ntoo thiab kua txiv yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev noj qab haus huv thiab kav ntev. Tsis hais txog kev noj zaub mov nrog cov zaub mov ua nyoos lossis ua tiav, qhov ntau ntawm cov kua txiv cov nroj tsuag muaj ntau dua qhov tsim nyog. Tshawb nrhiav seb cov zaub qhwv, kua txiv lws suav thiab kua zaub ntsuab yog qhov zoo rau.
Zaub pob kua txiv. Cov dej no yog ib qho tseem ceeb hauv kev kho mob rau sab hauv lub plab thiab duodenum. Hauv coob leej neeg, mob tawm mus sai thiab qhov mob yuav kho tus mob. Cov kua txiv kua zaub qhwv muaj cov nyhuv antiulcer vim muaj ntau ntawm cov methylmethininsulfon. Nws kuj muaj nyob hauv cov mis.
Cov kua txiv qhwv kuj tseem muaj cov tsis txaus kawm vitamin U. Nws ntseeg tau tias cov tshuaj kho rau qhov mob rwj yog ua tawm los ntawm cov amino acids methylmethionine, tryptophan, ntxiv rau ascorbic acid, vitamins A thiab K, cov ntsev qab ntsev. Cov tshuaj hormones ntawm qog adrenal, cov thyroid caj pas thiab lwm cov qog kuj cuam tshuam hauv qhov kev ua no.
Cov kua txiv lws suav. Cov kua txiv lws suav yog ib qho ntawm cov kua txiv nyiam tshaj plaws. Freshly npaj kua txiv lws suav muaj alkaline cov tshuaj tiv thaiv. Nws yog npe nrov li cov khoom siv tsis tshua muaj txiaj ntsig. Muaj cov tshuaj uas txhawb nqa cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev. Nws yog cov khoom siv zoo ntawm cov hlau, phosphorus thiab calcium. Muaj ntau ntau cov nqi ntawm carotene hauv cov txiv lws suav liab. Qhov xwm zoo yog tias cov khoom muaj nqi tsis raug pov tseg thaum ua noj. Cov kua txiv lws suav kuj tseem muaj cov vitamins C ntau.
Cov txiv lws suav thiab kua txiv lws suav muaj qhov ua tau zoo heev hauv kev mob raum thiab ntshav siab. 700-800 ml ntawm kua txiv tuaj yeem noj txhua hnub, uas tau los ntawm 1.5 mus rau 2 kg. tshiab cov txiv lws suav.
Cov kua txiv taum pauv. Cov zaub ntsuab nplooj feem ntau yog noj nrog cov kua txiv zaub ntug hauv paus, zaub txhwb thiab zaub txhwb qaib. Cov pob paj hauv vitamin muaj qhov kho kom zoo thiab cov khoom noj khoom haus zoo.
Zaub ntsuab tau cov txiaj ntsig zoo ua rau lub plab zom mov tag nrho, tshwj xeeb tshaj yog cov nyuv. Cov kws tshaj lij ntseeg tias kev siv tshuaj ntsuab txhua hnub txog li 500 ml ntawm kua txiv tuaj yeem tshem tawm quav, kho cov mob hnyav ntawm lub plab zom mov hauv ob peb hnub lossis ntau lub lis piam. Tsis tas li ntawd, cov kua txiv spinach yog qhov zoo rau cov hniav thiab pos hniav.
Zaub ntsuab, carrots thiab kua txob liab yog cov zaub uas muaj cov vitamin C thiab E. Feem ntau cov kev tshawb fawb qhia tias cov tshuaj no yog qhov tseem ceeb rau kev hnav zoo ntawm cov me nyuam hauv plab, vim tias lawv qhov cuam tshuam tau cuam tshuam nrog kev nchuav menyuam thiab kev sib deev tsis muaj zog hauv txiv neej ob yam tib si. thiab poj niam. Kev tsis txaus noj ntawm cov zaub no tseem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov zaub mov hauv zaub mov.
Pom zoo:
Kev Kho Fais Fab Ntawm Walnuts
Ib qho ntawm cov txiv neej laus tshaj plaws cog los ntawm tus txiv neej yog tej zaum lub Walnut. Keeb kwm ntawm walnuts hnub dhau 7000 xyoo dhau los. Qee cov neeg hais tias cov rog thiab cov muaj calorie ntau ntau. Tab sis nws yog qhov tseeb hais tias walnut kuj tseem yog ib qho muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thiab cov metabolism.
Tag Nrho Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Lossis Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo - Uas Muaj Txiaj Ntsig Zoo Dua Rau Kev Haus?
Tshiab zam thiab txaj muag yog heev yam niaj hnub no. Lawv yog lub hauv paus ntawm ntau yam kev noj haus, uas yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws ntawm kev tsis khoom tab sis txhawj xeeb txog lawv cov neeg noj qab haus huv. Lawv tau nrawm thiab yooj yim los npaj thiab tau hais los pab lub cev kom poob ceeb thawj thiab tshem tawm tsis tau.
Cov Cai Rau Kev Npaj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Kom Ntau Dua
Muaj dab tsi kiag li tsis yooj yim hauv kev npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev thiab zaub, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus dej haus. Nws siv sijhawm li ob peb feeb, tsuav koj muaj cov khoom tsim nyog thiab cov khoom nyoos.
Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Mob Siab Rau: Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Passionate Nrog Saj Zoo
Txawm tias muaj tseeb tias niaj hnub no ntawm peb lub rhawv koj tuaj yeem pom ntau hom txiv hmab txiv ntoo uas yav dhau los ua tsis zoo rau peb, qee qhov ntawm lawv tseem txawv thiab tsis nkag siab. Ib qho xws li txiv hmab txiv ntoo yog passion txiv hmab txiv ntoo.
Kho Cov Nyhuv Thiab Cov Yam Ntxwv Ntawm Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo
Qos yaj ywm kho mob txoj hnyuv, mob txhab, txo cov roj cholesterol, ntshav qab zib thiab ntshav siab. Li qub cov uric acid ntau ntau thiab tua rog dhau. Qos yaj ywm muaj qab hau rau hauv ntau txoj kev: hau, ci, stewed thiab tshwj xeeb yog kib.
