2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhua tus neeg xav kom zoo rau thiab muaj daim duab me dua. Thiab thaum qee tus muaj cov caj ces zoo, lawv tsis tas yuav mob siab rau nws, thaum lwm tus yuav tsum siv zog ua haujlwm kom mus txog lawv lub hom phiaj.
Tib lub sijhawm, txawm li cas los xij, tib neeg ib txwm saib xyuas thiab yuav nrhiav cov mis mos zais uas ua rau txo kev laus, ntxiv rau dab tsi los cuam tshuam rau nws cov nrawm.
Cov kws tshawb fawb los ntawm University of Bern tau tshawb pom ib qho kev txaus siab heev uas muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau txoj kev no. Nws hloov tawm ntawd qhov ua rau kev laus yog plab rog.
Lawv, nyeg, ua rau, albeit mob me, tab sis ntev li ntawm mob o. Vim li no, muaj kev nrawm ntawm kev txhim kho ntawm ntau yam mob muaj hnub nyoog, tab sis kuj tseem ua kom lub cev tsis muaj zog tiv thaiv. Txhua yam no ua ke ua rau kev laus nrawm dua.
Lub luag haujlwm loj hauv cov txheej txheem tag nrho no, uas yog lub luag haujlwm rau lub nrawm nrawm, yog qhov hu ua eusinophil leukocytes. Cov no yog cov hlwb tshwj xeeb ntawm peb lub cev tiv thaiv kab mob uas ib txwm muaj txhua tus hauv lawv lub cev.
Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb kuj tseem pom lawv nyob hauv cov rog uas tau tsim los ntawm cov nruab nrog cev, hauv tib neeg thiab nas. Lawv muaj lwm lub luag haujlwm tseem ceeb, hu ua pabcuam peb lub cev sib ntaus sib tua ntau yam kabmob ntawm cov cab.
Nyob rau tib lub sijhawm, lawv pab txhawm rau txhawm rau hloov ntau yam kev ua xua ntawm lub ntsws ua pa yog tias koj muaj lub cev tsis muaj mob. Cov cwj pwm tsis zoo, xws li haus luam yeeb lossis haus dej haus cawv tsis tu ncua, muaj lub zog tsis zoo ntawm cov txheej txheem no, uas yog lawv ua rau lub cev laus sai sai.
Muab tag nrho cov ntsiab lus hais txog peb lub cev, txhua tus neeg yuav tsum nkag siab qhov tseem ceeb npaum li cas lub luag haujlwm ntawm kev noj zaub mov zoo thiab kev ua neej nyob zoo. Tsuas yog txoj hauv kev no koj yuav saib tau hluas, tab sis kuj tseem yuav txo qhov laus ntawm koj lub cev.
Sim noj cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab kev noj qab haus huv, nrog rau kev tawm dag zog tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam. Txawm hais tias taug kev hauv lub tiaj ua si los yog hauv xwm nrog koj cov phooj ywg yog ib txoj hauv kev zoo los daws kev ntxhov siab thaum nruab hnub thiab muaj lub sijhawm zoo, tab sis kuj tseem ua kom cov metabolism thiab saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Qhov no yuav txo cov roj visceral.
Pom zoo:
Cov Khoom Noj Muaj Rog Hauv Cov Rog Rog
Feem ntau cov zaub mov muaj cov rog uas sib txawv, qee qhov zoo rau lub cev, thiab lwm tus - uas zoo zam rau. Tsis txhob muab cov rog hauv koj lub cev tshem tawm kom zoo. Qhov tseeb yog tias qee qhov ntawm lawv tau ua rau kev noj qab haus huv zoo.
Cov Rog Rog Hauv Cov Rog Hauv Cov Rog
Tsis ntev los no, ntau thiab ntau tus neeg tau tham txog cov kev phom sij ntawm cov roj (cholesterol) siab, yog li nws yog qhov zoo los soj ntsuam nws cov qib. Nws ntseeg tau tias kev noj haus zoo cuam tshuam nws qhov tseem ceeb. Qee cov rog yog qhov txaus ntshai nyob rau hauv cov neeg muaj roj cholesterol siab, yog li nws yog qhov yuav tsum tau zam lawv.
Kev Hloov Pauv Dej Hloov Pauv DNA Thiab Ua Rau Peb Muaj Hnub Nyoog
Qhov tseeb tias haus dej haus tsis muaj txiaj ntsig tsis yog cov ntaub ntawv tshiab. Cov neeg noj zaub mov zoo ib txwm qhia tib neeg kom txo lawv txoj kev noj mov, vim tias lawv muaj calories ntau, uas tom qab ntawd tsis hlawv. Cov dej qab zib no muaj teeb meem tshwj xeeb tshaj yog rau cov hluas, uas twv yuav raug hu lawv.
Cov Khoom Noj Uas Tsis Muaj Calorie Ntau Ua Rau Rog Rog Thiab Rog Dhau
Raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm cov kws qhia zaub mov thiab cov kws paub txog zaub mov muaj zog, noj zaub mov tsis muaj calorie tuaj yeem ua rau kev rog. Qhov laj thawj rau qhov no yog qhov pib yooj yim - cov zaub mov muaj calories tsawg tsawg tsis txaus siab sai sai thiab txhawb lub cev kom ua haujlwm dhau.
Yuav Ua Li Cas Muaj Ntau Yam Easter Khoom Qab Zib Thiab Qe Peb Yuav Tsum Tau Noj Nyob Rau Hnub So Kom Tsis Txhob Ua Mob Rau Peb Tus Kheej?
Nws los txog Easter thiab tag nrho peb cov kev zoo siab yog hais txog kev ua cov ncuav mog qab zib Easter hauv tsev, yog tias, qhov tseeb, koj paub yuav ua li cas. Yog tias tsis yog - lub khw muag khoom network muaj ntau yam ntawm Easter ncuav qab zib nrog jam, yog li peb tuaj yeem coj lawv kom zoo dua.
