2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov ntshav txhaws, tseem hu ua coagulation, yog cov txheej txheem tseem ceeb rau tib neeg lub cev uas tiv thaiv peb lub cev kom tsis txhob muaj ntshav hauv qee kis. Cov ntshav yuav tsum txhaws rau qee lub sijhawm - 8-10 feeb, thiab txhua qhov kev txawv txav ntawm cov ntsuas no suav tias yog kab mob pathological. Nyob rau qee cov kab mob, cov ntshav txhaws tshwm sim qeeb dua li ib txwm. Xws yog tus kabmob hemophilia hauv txivneej.
Nws tau pom tias qee cov tshuaj yeeb yog qhov tseem ceeb heev hauv cov txheej txheem ntawm cov ntshav txhaws, lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua los ntawm cov tshuaj vitamin K. Yog li ntawd, nyob rau hauv nws qhov tsis muaj peev xwm ntawm kev noj haus, coagulation tuaj yeem nyuaj.
Nov yog cov zaub mov lawv tuaj yeem tau txais tseem ceeb rau cov ntshav txhaws cov vitamins K1 thiab K2, thiab lwm yam tshuaj xav kom cov ntshav tuab. Saib rau hauv kab hauv qab no cov khoom noj uas ua kom ntshav txhaws:
Lub duav duav
Lawv yog cov tseem ceeb heev rau txhawb cov ntshav khov txheej txheem, tab sis yuav tsum raug zam los ntawm cov neeg nrog ceev coagulation. Lub duav Rose pab txhaws tsuas yog vim tias qhov sib xyaw ua ke rugozin E muaj nyob hauv lawv.
Pob Tsuas Yaj
Nov yog zaub mov uas zoo tshaj plaws ib yam khoom uas ua rau muaj ntshav txhawsCov. Nws tseem hu ua buckwheat thiab tuaj yeem noj cov zaub qab zib, qab zib, nrog cheese, hauv cov ntsev uas muaj cov roj txiv ntseej thiab ntsev, tsw qab nrog cheese daj thiab ntxiv rau lwm cov tais diav.
Tseem ceeb
Lawv kuj muaj lub npe hu ua offal. Cov no suav nrog lub ntsws, daim siab, lub siab, lub plab, lub raum, lub paj hlwb. Lawv yog cov peev txheej ntawm lub npe zom cov protein.
Cov zaub ntsuab
Peb yuav sau cov zaub paj ntsuab, zaub qhwv (suav nrog sauerkraut), Zaub pob zaub, zaub nplooj ntsuab - txhua yam zaub ntsuab, zaub ntsuab, dock, dos tshiab. Txoj kev nyuam qhuav nrhiav tsis ntev tas los no tseem yog kev xaiv zoo rau ntxiv rau kev ua haujlwm. Lawv yog qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamin K.
Taum
Li niaj zaus noj cov siav thiab ntsuab taum ib yam nkaus txhim kho cov txheej txheem ntshav txhawsCov. Legumes feem ntau pom zoo yog tias koj ncua sij hawm coagulation. Koj tuaj yeem tseem ntxiv kua qaub rau koj cov zaub mov.
Cauliflower
Cov zaub ua qab qab kawg li no tseem muaj cov vitamin K loj heev. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig kom haus tau ob qho tib si hauv cov zaub nyoos, maj mam blanched thiab kaus poom - hauv lub caij ntuj no. Ua noj, kua zaub, stew lossis ncuav - tseem tuaj yeem muab ntxiv rau cov zaub mov.
Yiaj
Cov tshuaj ntsuab yarrow yog paub zoo hauv tshuaj ntsuab rau nws cov ntshav txhaws thiab cov ntshav ua kom lub zog. Nws tuaj yeem raug coj mus rau hauv daim ntawv ntawm decoction lossis tshuaj yej dawb. Txawm li cas los xij, kev ua kom tsawg yuav tsum tau tswj, vim kev siv ntau dhau yog txaus ntshai.
Hauv lub sijhawm, nws yuav tsum nco ntsoov tias cov vitamin K yog cov roj-ua kom tsis muaj mob thiab txhawm rau kom lub cev tau txais txiaj ntsig zoo, cov zaub mov no yuav tsum muaj sib xyaw nrog cov rog txaus. Yog tias koj tsis xav noj cov tsiaj muaj roj ntau dhau, koj tuaj yeem tsom xyuas cov zaub - txiv roj roj, noob txiv roj, txiv maj phaub roj thiab lwm yam.
Pom zoo:
Cov Zaub Mov Ua Rau Cov Ntshav Txhaws
Cov ntshav txhaws yog qhov tseem ceeb rau koj lub cev. Cov plahaum nyob rau hauv koj cov ntshav teb rau kev raug mob los ntawm kev sib koom ua ke los txhawm rau kom los ntshav. Qee qhov cov khoom noj muaj feem cuam tshuam ntawm lub peev xwm ntawm lub cev tsim ib lub duav .
Khoom Noj Khoom Haus Uas Ua Kom Ntshav Cov Ntshav
Txiv lws suav tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws hauv cov hlab plawv. Txiv lws suav zoo li cov tshuaj aspirin pab ntshav ntswg . Nceb dilute cov ntshav thiab txo qhov theem ntawm cov roj (cholesterol) phem. Lwm cov khoom lag luam uas zom cov ntshav yog qij, roj ntses, dub elderberry.
Cov Khoom Noj Khoom Haus Uas Muab Rau Peb Ntawm Cov Khoom Ntawm Cov Hlau
Yuav kom ua haujlwm zoo, peb lub cev xav tau ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, cov vitamins thiab minerals. Ib qho ntawm cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws rau peb txoj kev noj qab haus huv yog hlau. Nws ua cov haujlwm yooj yim hauv lub cev, xws li thauj cov pa oxygen thiab txhawb kev tsim cov qe ntshav liab.
Cov Zaub Mov Zoo Tshaj Plaws Thiab Cov Kev Kho Mob Tiv Thaiv Cov Ntshav Txhaws
Ntshav muaj teeb meem yog ib qho hnyav heev. Yog tias koj tom qab pib muaj teeb meem nrog koj cov hlab ntsha thiab cov ntshav txhaws, koj xaus nrog cov teeb meem kev mob hnyav, suav nrog mob stroke. Feem ntau, cov ntshav tau cuam tshuam los ntawm peb txoj hauv kev ntawm lub neej, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev mus ncig thiab kev noj haus.
Cov Zaub Mov Kho Mob Rau Cov Hlab Ntshav Txhaws
Kev noj qab haus huv ntawm tib neeg cov hlab ntsha muaj zog, hloov kho, ywj siab, ua rau cov ntshav ntws tau yooj yim thiab ywj pheej. Txawm li cas los xij, nrog lub hnub nyoog, thiab tseem rau tus lej ntawm lwm qhov laj thawj, kev tso nyiaj tsis tsim nyog, uas tuaj yeem hu ua co toxins, tshwm sim rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.
