2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Feem ntau hauv peb lub neej txhua hnub nyob hauv peb tsis nco qab them txaus mloog rau cov cim peb tau txais los ntawm peb lub cev. Ib qho ntawm cov cim no tuaj yeem yog tias tsis muaj cov iodine txaus hauv lub cev. Ntxiv rau, ntau yam khoom noj tsis muaj peev xwm tsis tham txog lossis tau them nyiaj rau lub siab.
Raws li Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv, lub cev muaj ntau yam tsis txaus rau iodine txawm hais tias kev noj zaub mov, cov vitamins thiab minerals muaj tsawg. Raws li cov kws tshaj lij, qhov no yuav yog vim muaj kev puas tsuaj ntawm iodine hauv av. Tsis tas li ntawd, muaj ntau cov kuab paug nyob hauv kev siv ua liaj ua teb niaj hnub, uas tseem tua tau iodine.
Iodine tsis muaj peev xwm hauv lub cev yog qhov teeb meem loj tshaj plaws, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam cev xeeb tub thiab menyuam yaus.
Ib qho cuam tshuam loj tshaj ntawm qhov no tsis muaj zog yog cov teeb meem qog. Nws cov haujlwm thiab kev ua haujlwm tsis zoo coj nrog lawv ntau yam teebmeem kev noj qab haus huv. Cov thyroid caj pas ua cov tshuaj hormones uas pab ua kom tag nrho lub cev ua haujlwm zoo.
Lwm qhov tsis zoo los ntawm qhov kev tsis txaus no tuaj yeem tsis muaj lub zog thiab qaug zog, cov metabolism qeeb, thiab yog li - lub cev tsis nyhav, lossis lub cev tsis muaj zog.
Koj tseem tuaj yeem xav tias muaj kev ntxhov siab xeev, uas, yog tias lawv kav ntev heev, nws tsis muaj kev pw tsaug zog, tsis muaj qab los noj mov thiab tom qab ntawd nws yog qhov yuav tsum tau noj zaub mov ntau nyob rau hauv iodine.
Lwm qhov cim ntawm iodine lub cev tsis txaus hauv lub cev yog nquag ua xua thiab kis tau tus mob. Nws qhov tsis muaj feem ntau ua rau muaj mob thiab kis tau.
Cov tawv nqaij qhuav thiab cov plaub hau qhuav heev kuj qhia rau peb kom pib noj iodine ntau.
Pom zoo:
Cov Vej Xas Vees Raug Kev Txom Nyem Los Ntawm Iodine Tsis Txaus
Cov vej xaij tsis tuaj yeem tau txais iodine txaus vim tias lawv kev noj zaub mov zoo. Thiab nws yog ib qho tseem ceeb, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam cev xeeb tub. Iodine pom muaj nyob hauv ntsev ntsev iodized, nqaij nruab deg, qe, khoom noj siv mis, thiab qee hom khob cij.
Noj Zaub Mov Rho Tawm 60 Melts Rings Tsis Muaj Kev Tshaib Kev Nqhis Thiab Tsis Muaj Kev Txom Nyem
Rau cov neeg uas tab tom poob phaus ntau, cov pluas noj zaub mov ntev 2 lub lis piam yog lub cev tsis txaus. Yog hais tias lub hom phiaj yog qhov hnyav hnyav heev, ua ntej txhua yam koj xav tau ntau lub siab ntev thiab ua siab ntev. Kev noj haus "
Ntshai Heev! Kiv Cua Ntawm Cov Khoom Qab Zib Raug Kev Txom Nyem Ntau Dua Los Ntawm Cov Plaub Hau Tsis Xav Tau
Tsis muaj ib tus neeg twg uas tsis tau hnov dua tias cov khoom qab zib ua rau muaj kev phom sij thiab tias lawv qhov kev nkag mus yuav tsum tsawg tsawg li ntau tau. Dab tsi koj tej zaum tsis paub, txawm li cas los xij, yog tias kev noj khoom qab zib ntau dhau kuj tseem tuaj yeem ua kom koj cov plaub hau.
Noj Koj Pluas Tshais Zoo Li Huab Tais, Koj Pluas Su Zoo Li Tus Tub Huab Tais, Thiab Koj Qhov Hmo Zoo Li Tus Txiv Neej Uas Txom Nyem
Tsis muaj ntau cov zaub mov nruj thiab cov npe ntev ntawm cov zaub mov txwv! Cov. Txhua tus neeg uas xav kom poob phaus, tab sis pom tias nws nyuaj rau tas li txwv lawv tus kheej rau cov zaub mov sib txawv, tam sim no tuaj yeem so. Nws hloov tawm tias qhov zais cia tsis yog hauv peb noj xwb, tab sis kuj thaum peb haus zaub mov, ceeb toom Popshuger.
Yog Tias Koj Yog Tus Kiv Cua Ntawm Cov Qos Yaj Ywm, Koj Yuav Raug Kev Txom Nyem Los Ntawm Ntshav Siab
Nquag noj cov qos yaj ywm tuaj yeem ua rau muaj ntshav siab, raws li kev tshawb pom tshiab los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Harvard Medical School. Txawm hais tias hauv cov ntawv ntshiab, ua nqaij lossis ci, yog li txaus ntshai rau kev noj qab haus huv zoo li cov nti, thiab tuaj yeem ua rau muaj ntshav siab.
